大广改运
我抽了20多年的烟，基本上一天一包多点。因为抽烟天天被媳妇和儿子骂，儿子竟然管敢管我叫“烟熏鸡”!
抽烟的人是闻不到自己身上的烟味的，不过要是不抽烟的人，尤其是女同志你她们身边一过，她就会捂鼻子大喊烟味太浓。
为了不让儿子叫我“烟熏鸡”，也为了家庭和睦和自己的健康，过了年我开始戒烟。（过年的时候买了几条烟，寻思抽完了开戒）
现在戒烟能有半个月左右，天天感觉嘴里没味，见什么都想来上一口。而且经常感到莫名的烦躁，尤其是出门看见吸烟的人，那个烟味传过来都要赶紧猛吸几口，感觉特别的“香”。
不过决定的事就要坚持下去，听过来的朋友说:“一般2个月左右就不想了!并且不要跟吸烟的人在一起，否则很难戒掉。”正好趁着现在宅在家里，基本不与别人接触，要坚决打赢这场戒烟的仗。
吸烟者最好吃什么食物能够抵抗烟毒
一，吃什么食物都抵抗不了烟毒
- 烟是通过口腔吸入到肺里，然后转一圈再出来，烟油和尼古丁就停留在肺里和血液里。什么食物有那么大的本事能够把这些东西给清理了？
- 我们吸烟用烟嘴过滤的时候，会发现没抽几根烟的烟嘴里就全是黄黄的、黑黑的烟油，这个用刷子都很难刷掉，那么什么食物能够把这个物质给清理了？
- 梨
- 木耳
- 山药
- 百合
- 银耳
- 白萝卜
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结语:吸烟有害健康，及早戒烟才是正道。我觉得要想靠食物来抵抗烟毒，这个纯属于异想天开，所以我得坚持住，这次一定要把烟给戒了!不做令人讨厌的“烟熏鸡”!
73神牛
吸烟者吃什么食物能抵抗烟毒？我只能说吃一些清肺的食物有效果但不起作用，这种方法是治标不治本，就好比今天你把家里打扫干净，过二天又脏了还得要打扫一个道理，我确得还不如把烟戒了彻底。
我是去年戒烟成功的，我抽了三十多年的烟，去年在医院查出血脂偏高医生建议戒烟，当时觉得很矛盾但保命要紧，不得不下决心戒烟。对我这种老烟民戒起烟来真不是件容易的事，刚开始戒时嘴里无味心情烦躁和全身不舒服，那怕看见个烟头就想抽，为了避免外部因素的吸引我一个月没有出门，在家想吸烟时就吃水果吃糖，只要嘴里有东西吸烟的念头就没有这么強烈了，三个月后才彻底戒掉。其实戒烟没有什么经验，更没有什么方法，靠的是毅力和坚持。所以，我认为吸烟者用食物来抵抗烟毒有点不靠谱。
于是4299
多吃一些白色的食物可清肺，多吃一些青、绿色的食物可养肝。最好的办法是彻底的戒烟，既利己也利人，到了哪里也受欢迎。
老郝说健康
没办法，吸二十年，减寿二十年，死路一条，古有伢片害人，今有烟草害人，什么都别怨，都好怨自身没管好嘴巴。
明19720625
个人认为，吃任何食品或食物抵抗烟毒治标不治本。只有一样东西可治断根，就是吸烟人有狠心保证可戒烟毒，人狠心目的就成。
樊四毛
我深有感触，一个天天吸毒的人，想要寻找解毒的方法，根本是不可能的。我的烟龄也有二三十年了，曾经也想过寻找一些减轻烟毒的方法，但最后还是痛下决心彻底戒掉了，一了百了！
胡健1975
抽烟的喝绿茶，还有吃白罗卜。多吃稀饭。吃饭要一个湯。总之要水份多的菜。
许岳炳
你好，看到你的提问，我想说的是，与其找抗烟的食物，还不如戒烟，这才是真正的解决问题的方法！
常氏口腔门诊
柠檬
新闻调查686
山药和白萝卜，多喝茶
