“媽媽，我不要一個人睡，我怕”
“媽媽，不要關燈，我拍黑”
“媽媽，有怪物，我怕......”
當父母的都遇到過孩子說“我怕”這樣的情況，你是如何回應的呢？你是否會說：
“寶貝，不怕不怕，有什麼好怕的呢”
“寶貝，你是男子漢，不怕，勇敢點。”
“寶貝，沒有怪物，那是你想象出來的。”
當孩子說“我怕”的時候，孩子最需要的的是父母的貼心陪伴，而不是一句無關痛癢的“你要勇敢”，更不是“你膽子怎麼這麼小”的批評指責。
在很多時候，我們會覺得孩子說怕是在找藉口，其實不全是這樣的，對於孩子來說，他們的恐懼在腦海中的反應真“真實”的是一樣的，表現出來的害怕是真實的，不都是藉口。
心理學家勞倫斯.科恩提到，成年人總認為童年應該是快樂和幸福的，然而我們搞錯了（或者忘記了），真正的童年是各種元素的混合，不僅有好奇、興奮和幻想，還有恐懼、憤怒和悲傷。
有研究發現，正常兒童中，90%以上的兒童會有不同程度的害怕心理。
那麼，當孩子說“我怕”，究竟是在害怕什麼呢？
1、害怕想象中的怪物，這是一種模糊型的害怕。
孩子的想象是豐富的，他們對日常生活充滿著各種各樣的想象，但他們又不能明確的區分開現實和想象。
看過的動畫片，聽過的故事，甚至是大人在孩子淘氣或不聽話時說過的恐嚇的話語
“你再不聽話，小心大灰狼來了把你吃掉”
“你再哭，晚上怪物來了把你捉走”
父母反覆的嚇唬孩子，讓孩子在一次次的嚇唬中對你所說的東西在腦海裡擴大恐懼，最後害怕到了極點。
孩子是單純的，之所以害怕，就是因為一些恐嚇的話語，或者一些恐怖的故事讓他們留下了心裡陰影。
2、不良的生活體驗帶來的害怕
同事的兒子很喜歡玩水，夏天的時候我們經常帶孩子們一起去海邊玩耍、游泳。
可是突然有一天，我們一起去的時候，他變得非常的抗拒，拉著同時就走，說“走，不玩水”。
我們都很奇怪，以前都是很高興玩水的，今天怎麼害怕起來了呢？最後想到的是上次來海邊玩的時候，小孩不小心摔倒嗆了幾口水。
原來，孩子是怕再次被水嗆到，再次經歷那種不良的體驗。
3、家庭問題給孩子造成不愉快的記憶或經歷。
孩子是最敏感的，當家庭出現各種各樣的問題，
比如，家人的激烈爭吵或者家庭暴力，也會讓孩子產生恐懼的心理。
當孩子說“我怕”時，我們應該怎麼辦呢？
當我們的孩子說“我怕”時，一定要理解孩子的感受。你不要急於否定他“有什麼好怕的”，而要接納和理解，你的理解對他來說是一種很大的幫助。
家長們千萬不要說“這有什麼好怕的”或者“你膽子怎麼這麼小”的話語，這樣一味地否定，只會讓孩子感到羞恥和被藐視。並不會幫孩子消除緊張的情緒，反而只會讓孩子更加的不安，同時還會讓孩子產生不被理解的孤獨感。
其實，當孩子面對恐懼是，我們家長只要第一時間安撫並理解他，告訴孩子，爸爸媽媽永遠都在，會永遠保護他，實實在在的陪伴和守護，才是父母給孩子最好的禮物。
要相信，孩子的潛能是無限的，當他們自身能力提升後，很多問題就不再是事兒了，我們需要做的就是去培養他們的能力，幫助和陪伴他成長。
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