中國女足屬於亞洲強隊，多次在國際賽場中取得優異成績，共8次（1986、1989、1991、1993、1995、1997、1999、2006年）獲女足亞洲盃冠軍，且奪得過1次女子世界盃足球賽亞軍（1999年）和1次奧運會銀牌（1996年）。
女子足球歷史悠久，早在東漢二年，河南嵩山的中嶽之闕上即繪有形象生動的女子踢足球壁畫。
現代女足最早在我國露面是在20世紀20-30年代。當時上海出現了第一支女子足球隊。
1978年，女足的“星星之火”首先在雲南、陝西、遼寧等地燃起，隨後迅速擴大到全國各地。
1982年中國開始舉辦業餘隊比賽。1983年中國女足開始與國外足球隊交流。
1983年12月15日，中國國家女子足球隊正式成立。
1984年成功組建了第一支女子國家集訓隊，並第一次舉辦了全國女子足球邀請賽。
1981年，在雲南楚雄舉辦了第一次全國女子足球比賽。1987年，女足以其廣泛的群眾基礎和潛力，被正式列為第六屆全運會的比賽項目。
中國女足與國外交流，始於1983年。在同外國強隊的交流中，中國隊員的技術水平得到明顯提高。1986年7、8月間，中國女子足球隊遠征意大利，先後取得第三名和第一名的好成績。同年12月，中國女足以全部比賽不失一球的記錄榮獲第六屆亞洲盃女子足球錦標賽冠軍，實現了衝出亞洲的願望，為紀念這一歷史性的勝利，國家體委授予當時的國家女足隊員“我國第一批女子足球運動健將”稱號。
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