曾听人说过这么一句话："自己不学好，别人帮不了；自己要学好，谁也挡不了 "。生活能过成什么样，大多是个人造成的结果，今天的行为，注定明天的结果，所以凡是能恰得其宜，做的合适，才能结出适合的果。
正所谓"过犹不及"，凡事要力量而行，有些时候过分的努力，可能取得反结果，乐极生悲的事不在少数。
所以能根据自己的情况，掌握好生活的尺度，才能顺风顺水。听家里老人常说，人过四十：这四个"过头"，会慢慢毁掉一个人，要警觉了。
一、不吃过头的饭
做人，首先要要管住嘴的不仅仅只是说话，还有吃饭。吃的饭不合适不仅容易生病，还有可能给自己惹祸。
吃的饭合适了，不仅能管饱肚子，还有利于健康，但是如果吃得太过了，可能会对身体造成负担，太过油腻的肉食、重口味的油腻食物，吃得太饱，日积月累都会给身体造成伤害。
有些人一起吃饭，说说话聊聊天，都是极好的。但是有些人如果不合适，就不要吃人家的饭了，不是自己应得的，就不要贪婪，有些人的宴请，也可能是陷阱，敬而远之才是上策。
二、不讲过头的话
说话是件很容易的事，所以很多人常常不上心，想到什么说什么，不经过大脑说出的话 ，很容易就给人落下话柄，或者给人落井下石的机会。
有些时候，可能对于一些做得不好的人或者晚辈，需要提点的时候，也尽可能点到为止，不要说的过头了，有些人提醒一下该明白也就明白了，有些人装不明白，怎么说都不会明白，所以不要在语言上花太多花样，不合适的人就远离一些。
做人，多一事不如少一事。有些话不应该是自己说的，就不要说，和自己没有关系的人的一些事，插不上话的事，不要说。有些话说得过头了，反而是给自己找事，惹麻烦。
三、不走过头的路
每一天从开始到结束，很多人都要走一些路，走走停停到达自己的目的地，所以大家都知道，走到了地方就是最好的，千万不要过头了，不仅浪费时间和精力，还会耽误正事。
所以人生的道路也是同样，如果前方不是自己要到的目标，就早一点转身，不要走过头了，否则最后的结果必定是不尽人意。
每次做出选择和行动的时候，一定要问一下自己，是否是自己的心中的目的地，是否是你自己要去的方向，走过了再回头，是要付出代价的。
四、不做过头的事
一个人在做事的时候，好比烧水，等到沸腾了以后，可以泡茶、可以待客、可以做很多，也可以收获很多的开水。但是如果水开之后继续燃烧，最后水只能一点一点被蒸发掉，最后收获的可能只是快烧干的壶，或者烧坏的水壶，更严重的可能失火，所以过犹不及。
把事情做到适合的范围之内，才能帮助到实际的生活，如果做得过分了，损坏的就是之后的情分和未来有可能创造的成果。
古人的智慧有时候真的“诚不欺我”，很在理。读一读老祖宗的智慧，可以让我们学到很多经验。
除了经常听老人们说俗语，《增广贤文》这本书也是收录了很多民间俗语，被称为人们的处世宝典，都说“读了‘增广’会说话，读了‘幼学’走天下”，指的就是《增广贤文》。
里面句句都是经典！好比“逢人且说三分话，未可全抛一片心”，“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”，“人情似纸张张薄，世事如棋局局新”......
而且看完也会发现很好理解，而且获益良多！这其实也是为什么有很多人，喜欢看格言和谚语的原因。不需要付出很多的时间，往往读到的却是人们在长期的生活实践中，对人生经验的深刻总结。对于比较繁忙，但又需要及时总结的中年人来说，是再适合不过了。
《增广贤文》和现在越来越多的心灵鸡汤文章不同，《增广贤文》里面有很多对世态炎凉的描述。堪称中国古代的《毒鸡汤大全》和《提升口才，每日一句》，里面讲述了很多为人处世的道理，非常直白，十分露骨。
这本书给人的感觉就像是家人私底下的教育，他直接摊开来告诉我等愣头青，不论生活怎么样，我觉得提前看了这些，就不容易在人生路上想不开，对于未来如何也有个准备。
总之，这样的一本《增广贤文》是一本什么时候读都会有收获的好书，想要吸取国学精华，从简单文字中获得处世之道，看《增广贤文》就是你最好的选择。
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