时光似箭，岁月如梭。一眨眼之间，70后的人就已经是年过40的人了。这个年龄的人其实很尴尬，因为说老不老，说小不小，但确确实实是上有老下有小。这个年龄段的人，其实有着很大的压力。压力越大，人有时就会越浮躁。所以，要学会去静下心来，学习几件事情。
第一，学习淡然。人过40，其实经历已经不少。看得越多，就越应该去学会淡然。人生名利，是大多数人所追求的，但却不是人人都得求得到。如果求不到，人就更累。其实人过40，应该看淡看破一些事。所谓谋事在人，成事在天。很多时候，一切的结果都是上天所恩赐，人过多的强求，只会折损自己的精力。所以淡然看待名利，努力工作，开心生活，是这个年龄的人更应该去做的事。
第二，学习沉默。人到中年，更要懂得什么该说，什么不该说。有时候，沉默比多话要好得多，也合适得多。来到这个年龄，应该学会多看多听，而少说。有句话说：言多必失。说多了，对自己反而不利。何况，年过40的人，不再是毛毛躁躁的年轻人，不再是那种可以“输得起”的年龄。人到中年，其实是一个时间的积累。看得多了，反而能够看透。学习沉默，是一种成熟的表现。
第三，学习看开。年过40的人，因为生活压力的加大，体力上、精力上的倦怠，所以时常会觉得很累。人到这个年龄，很多人事业会稳定，也有了一定的社会地位。有时候，看到原来的同学朋友过得都比自己好，就会觉得心里窝着一把火。
其实，到了这个年龄，没有什么是不能看开的，没有什么是不能放下的。有人比你成功，也会有人比你失败；有人比你富有，但也会有人比你贫穷。所以，看开这一切，就能感恩很多。
有人说，看不开的人，应该去医院走一遭。这话也是有些道理的。去医院看看那些在努力寻求生存下来的人，就会觉得健康活着就是最大的幸福。人生短短几十年，何必跟命运较着劲？健康活着，开心活着，就是最大的修行。
所以学习看开，学习把一切“欲望”放下，简单地生活，快乐走好自己的人生路。当然看得开放得下，不是说让你什么事都不干，而是要调节好自己的心态，这样才不至于让自己因为压力而觉得痛苦。人生本来就是一个苦与乐兼并的过程。学习看得开，学习苦中作乐，人生也不外乎如此。
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