寶寶在睡覺時出汗多是常見的情況，不少家長都認為這是孩子體質虛弱所引起的，其實不然。很多情況下，寶寶出汗多並不是生病、體虛或者缺鈣，而是身體的自然反應。但是汗很多，讓寶寶睡得極不安穩，小腦袋總是動來動去，而汗水冷了，貼在內衣上，寶媽又擔心寶寶容易著涼生病，真是愁壞了人。那寶寶這是怎麼了呢？
寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況，且大多都屬於生理性多汗，因此家長無需過分擔心。這種出汗往往發生於寶寶入睡後的半小時之內，且出汗部位多集中在頭部，一般在睡覺後的2小時之內就會慢慢停止，並隨著年齡的增長而逐漸消失。
這種情況，在醫學上稱為“生理性多汗”。另外，如果室溫過高、寶寶保暖過度或在睡覺前喝了牛奶等熱量高的食物，這也會通過出汗來散熱，也屬於生理性多汗。
有些寶寶在睡覺時經常出汗，尤其是頭部，出汗情況非常厲害，連頭髮都浸溼了。那麼，是什麼原因導致寶寶睡覺頭部出汗多呢？
捂得太多。晚上睡覺時，家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡把他捂得嚴嚴實實的。其實，這是不對的。因為小兒的體溫調節功能還沒發育完善，再加上被捂得嚴嚴實實的，就會造成產熱過多，所有隻能通過頭部排汗來散熱。
相信不少寶爸寶媽在護理寶寶時都有遇到這種情況：寶寶在睡覺時，常常會大汗漓漓，一摸他的背部，全都是汗水，把衣服都浸溼了。是什麼原因導致寶寶睡覺背部出汗多呢？
大部分寶寶在睡覺時背部出汗多都屬於生理性多汗，這是寶寶正處於快速成長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發體內的熱量，再加上寶寶的植物神經發育不健全，剛入睡時，交感神經會因為失去大腦的控制而出現背部多汗的情況，是正常的生理現象。
值得寶爸寶媽們注意的是，部分寶寶在睡覺時出汗多是由於生病所引起的，具體為寶寶在安靜的狀態下，無故全身或局部出汗過多，甚至大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，並伴有精神萎靡，食慾不振，睡不安穩等症狀，這代表寶寶的身體出了問題。
此時家長應儘早帶寶寶到醫院檢查治療，萬不能自作主張，給寶寶吃清熱藥或盲目進補，以免病情惡化。
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