蔥爆牛肉
1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,醃製十分鐘,加澱粉和食用油;
2.鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。
蓮藕薏米骨頭湯
主料:蓮藕300g,豬筒骨500g,薏米30g
輔料:鹽適量,姜3片
做法:
1.薏米提前用水泡發六小時。
2.胴骨放水裡泡一小時洗淨血水。
3.蓮藕去皮洗淨切小塊。
4.洗好的胴骨放入電壓鍋內,放入蓮藕、薏米。
5.加入適量水,放入三片姜。
6.把電壓鍋放入電壓力煲內,接通電源選擇“骨頭”功能,讓電壓力煲開始工作。
7.電壓力鍋結束工作洩壓後調入適量鹽即可食用。
毛豆蒸肉餅
食材
豬肉餡、毛豆、一勺生抽、一點鹽、一勺料酒。
做法
1. 毛豆剝出洗淨瀝乾,豬肉末加一勺生抽、一點鹽、一勺料酒,洗淨手,用手使勁往一個方向攪拌,間中用手抓起肉餡往碗裡使勁摔打,攪拌肉餡的過程中,需要加兩到三次水,每次加入水後用手使勁往一個方向攪打至水分完全被肉餡吸收,再加下一次水,一直攪打到肉餡發粘上勁,加入切好的蔥花拌勻。
2. 把洗淨瀝乾的毛豆沿著碗鋪一層,當中放攪上勁的肉餡,一勺生抽沿著碗邊倒入,再切兩個泡椒放在肉餡中間。
3. 放入蒸鍋,大火燒開後,用中大火蒸15分鐘左右,開蓋,在肉末表面淋半勺蒸魚豉油,加蓋繼續蒸一分鐘即可。
西芹炒蘑菇
材料:蘑菇250克,西芹250克,紅椒1個,馬蹄適量,姜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量
做法
1、將蘑菇、馬蹄切片。
2、西芹切成段,辣椒切片。
3、起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。
4、蘑菇炒軟後,將其它材料下鍋一起炒至斷青。
5、下鹽、雞精調味就好了。
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