有人跟我说，一个人生活，有时候宁愿点外卖，也不愿意自己做饭。不是不知道外卖不健康，而是一个人的饭太难做了。
一个人吃，到底煮多少饭、炒多少菜才刚刚好。既不会不够，也不会剩下。
不过呢，这个问题在饭饭这里完全不存在。因为饭饭家向来会多煮一些，剩下的米饭第二天做炒饭也很不错。
还有一种很适合上班族的办法，把它做成照烧饭团。
饭团表面被煎的微焦，内里又是软糯紧实的口感，海苔碎给咸香的饭团增鲜不少，简单快手！
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米饭300克
红烧酱油、辣椒粉、黑白芝麻
盐、芝麻香油、细砂糖、蚝油
先给米饭调个味，一勺香油、一勺辣椒粉、一勺黑芝麻、一勺白芝麻、一小勺盐，保证每一粒米饭色香味俱全。
再调一个刷在饭团上的照烧酱汁，蚝油一勺、红烧酱油两勺、一勺白糖。
把米饭捏成一个三角形的饭团，记得捏紧实一点，不然一会变成酱油炒饭。
锅中少放一点油，小火把饭团煎至焦黄，再给它翻个面，刷上酱汁放上海苔碎，另一面也一样。
酱酱！大功告成，表皮微焦的米粒，酥脆的口感配上海苔，哎呀妈呀老好吃了！赶紧点赞收藏学起来吧！
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