沈依依
答：有這樣的夜晚，今年正月雖然輕鬆，沒有上班，可是每天晚上，都是睡不著覺啊， 已經是晚上一兩點了，就是沒有睡意，不用幹活兒了，身體輕鬆了，可是錢也掙不來了，這錢天天得花，房貸要還，車貸要還，還有日常的吃、穿，都需要花錢啊！那個時候盼望著疫情早點兒過去，早點兒復工，好多掙點錢，我沒啥別的本事，只有給別人打工掙點兒錢，來維持全家的生計，以前感覺掙錢，很苦很累，現在停下來了，不掙錢了，感覺更苦更累，心裡頭像藏著小兔子，七上八下的就是睡不著覺，唉！現在復工了，可以掙錢了，辛苦點兒也值得咧，說實話這人啊，就是賤骨頭，不幹活兒難受。
江南的春天風景秀麗
現在是凌晨1點，我還沒有睡意，翻來覆去就是睡不著。老公剛剛回來，又到隔壁臥室睡了。我也不知道真的像他所說不想吵醒我和孩子，還是因為別的什麼原因。這是分床睡的第二個月，感覺彼此越來越冷漠，以後會不會就都這樣了呢。心酸.，心痛......
待在家裡這兩個月都沒有上班，本以為會變的更親密，卻不知為何會如此。老公每天都是天亮才睡，白天要睡到下午起來，孩子想跟他玩，也是奢望。隔三差五的出去喝酒，多晚回來都不能說他，否則他會甩臉子。心累，心寒......
身旁孩子睡的香甜，肉嘟嘟的小手搭在我身上。唯有他給予了我希望，讓我可以支撐下去，加油，我還要給他遮風擋雨，所以，要堅強。
安㽓
我想這個問題，正常人都應該遇到過吧！
當我們遇到了當時不能面對的問題的問題時，就會出現這種急躁不安，失眠睡不著的情況。有些人會說，內心強大的人就不會出現這種情況，那是因為所遇到的事情，還不有讓他們足夠急躁。
我作為奔四的80後，不得不說因為工作壓力和家庭負擔，我經常容易出現這種情況，遇到大事，怕家人擔心，一個弱女子也只能咬牙抗過去。不管怎麼急躁也不能在家人面前表現出來，怕家人擔心。沒有傾訴的對象，只能自己天馬行空的想，想多了自然就無法入睡了。
但是不管怎麼樣，自己先平靜下來，只有當自己冷靜的時候，思維才是正確的，才能做出正確的判斷，才能理清楚接下來該做什麼？怎麼做？千萬不要在急躁的時候做任何決定，以防後悔莫及！
善雅姐的故事
很多晚上睡覺的時候，都想著快點睡覺，第二天好上班，可是總感覺上天和我開玩笑似的，每次特別想睡覺，每次都很晚睡覺。
不知道是不是想的太多的原因，家庭問題，個人問題，朋友問題，每天想啊想，也不知道想的是什麼，每天都很晚睡覺。
在我看來，特別想睡覺，卻睡不著，應該是和我差不多的，現實生活中的壓力太大，有的人想著賺錢，有的人想著找個對象過日子，也有的人想著過安逸的生活。
在每個人看來，這些事情應該都很好做，可是上天卻是很想和我們開玩笑，在睡覺的時候想這些事情，希望想著想著就明白了，睡著了，然後直接睡到天亮，多麼的好啊。
但是不是每個人都能夠這麼做的，都能夠每天按時睡覺，想睡覺就睡覺的。
在我看來，這是一種心理壓力，給自己太多的問題了，總是在想，想不好，想不明白，導致了夜晚想心情不好的時候睡不著。
如果可以晚上就儘量不要想那麼多心情不好的事情，該過去的總會過去，如果不想過去就直接行動起來，不努力一番怎麼知道做的怎麼樣呢。
漆黑的夜陌生的城市
這種特別的時候挺多的，總會覺得自卑，會覺得有某種壓力壓的自己無法入睡，總想太多看到眼前的一切不如意，就會情緒低落，失眠。
我是個感性的人，喜歡回憶過去，對當下的生活感到厭倦時就會有種落差感。有一次孩子得了肺炎，我著急的六神無主，一個人帶他去醫院他一路哭個不停，我既心疼又心煩，老公外出打工不在家我，夜裡陪著他徹夜難眠，感覺特別無助！想太多過往的事，感覺年輕真好未婚真好。
每個人都會遇到有些心心事而感到很急躁，情緒低落又很無奈的情況。其實如今想想，人生中這樣的時候還少嗎？我們只有勇敢面對，一切才會過去！
莫愁and忘憂草
有呀，越來越多了！
從去年開始，就變得焦慮了，其實呢！我工作還算穩定，雖然掙得不多，但是基本生活還是有保證的，也沒什麼壓力，就是越來越焦慮，不知道為什麼突然就開始為自己的未來擔憂起來？老想著如果有一天我失業了怎麼辦？為什麼別人都能賺很多錢，我就只能賺點生活費？或者說我始終沒有找到合適的兼職，想到別人都有合適的事情做，就我沒有，真是煩惱呀！
現在也是努力的做頭條，可是每天不停的寫，也沒有效果，反應也不好！都不知道能不能堅持下去了！
門前南山
真的有一些時候特別急躁，鬧心，胡思亂想，憂慮太多，睡不著覺，就是有些神經衰弱，抑鬱，焦慮症，為自己的未來擔憂，討厭歲數大了，快三十歲了，還沒有自己的事業，還總被逼婚，我厭煩周圍人無休止的磨嘰，念緊箍咒，道德綁架，都說為你好，可人都是自私的，有的就是沒事閒的，看笑話說風涼話的，都是站在自己角度，沒有考慮我的感受，討厭與這些虛榮拜金勢利眼，捧高踩低的親戚接觸。老年人都說什麼男大當婚，女大當嫁，可我們這些90後的年輕人都不這麼想，沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情，緣分可遇不可求，順其自然吧，現在離婚率出軌率太高了，我有些恐婚恐育，一個人也挺好的，自由自在的，不會有家庭纏累，不會受愛情的苦，我就覺得嫁錯人比不嫁人可怕一百倍，寧缺毋濫，決不將就。
我就是渴望自由的活著
對於這個問題我想絕大多數的人都有過這樣的情況我也其中之一。隨著生活節奏的加快人們或多或少都會有一些緊張焦慮生怕一不留神就被這個現實的社會給淘汰，所以就會一直處於緊繃狀態不敢有絲毫的鬆懈，在這樣的精神壓力下人們的心情難免會煩躁。同樣的世界同樣的人我在很多時候做事情就會特別急躁好像自己一慢下來就會浪費很多時間錯過很多事情，在這樣的日常焦慮下晚上失眠也成了家常便飯！對於這樣的自己我也有過分析總結這一切的焦慮不安都是源於想的太多做的太少導致的！
宇說生活
生活中總有些不如意的地方，在腦中重複回想，大家都知道要淡然，可是誰又能掌控或者到達那樣的境界呢？
遇到這樣的情況，我會看一些幽默風趣的電影，用它代替煩躁的事情，慢慢的放平心態。我還會在心裡默唸放鬆放鬆身體，加強自我意識來減緩！
劉小六159
這樣的情況很多，也很正常。
因為我們每個人在生活中不可能時時刻刻都是那麼的稱心如意，一帆風順，總有一些這樣那樣的事困擾著我們。日常生活中，我們其實都是在遇到問題解決問題中度過的。日子也就這樣地一天一天，一年一年地走過來了。
當心裡有事，纏繞在腦海中，會讓自己睡不好，吃不香。很多時候明明身體很累了，很想睡覺，腦海裡有事，卻睡不著。性子比較急的人出現這樣情況更多。
所以，睡覺應該是先睡心，再睡身。內心寧靜，腦海裡放空了，才能睡覺安穩。
不要帶著問題去睡覺。當然說的容易做到卻很難，誰不想讓自己睡好休息好呢？很多都是不以人的意志為轉移的，很多是性格的使然。
不管怎樣，都要放好心態，腦海裡有事，也要強迫自己不去想，好好睡覺，好好休息，身體健康。
