气球小白
大家好，我是皓爸！今天来回答心太累了，怎么办才好！其实，现在生活节奏的加快，让很多人感到有压力，心态变得哭丧！其实我想说，心态这个东西是看自己怎么去调节，看你怎么看到生活本质！如果你每天都是在追求金钱，忽略了很多美好的瞬间，你当然会很累！要告诉自己，生活是自己的，不要追求太多跟自己经济相差太多的东西，这样你就不会太累！比如，我的生活条件可以买200的衣服，那就去买130－150元的衣服，让自己存50－80元！用剩下的这个钱，去享受生活，偶尔放松！学会自我释放压力，当第二天，太阳升起时，昨天就是昨天，过好今天，努力奋斗！才是最实际的！累了就休息，去发泄，去放松！加油
皓哥走天下
心太累了，怎么办？前段时间我也这样轻轻问自己。
因为疫情原因工作丢了，孩子上网课整天捧着手机，感觉生活过的有点压抑。
趁着这几天老公休假，我独自一人回了趟老家，临行之前，特意将手机留在了家里，只随身带着孩子的电话手表。
下了公交，村头的老人一眼就认出了我，依然亲切地喊着我的乳名，熟悉的乡音多么温暖，连空气都是香香的、甜甜的。
父母早已在家门口张望着我，叔叔婶婶也出门来迎接我，心情一下子放松起来。
给爸爸妈妈、叔叔婶婶买了衣服鞋子，老人们开心的像个孩子，特别是婶婶穿上我买的鞋子，那种喜悦溢于言表，特别的满足。
在家的那几天，陪父亲聊聊天，陪母亲收拾小菜园，陪叔叔婶婶去河边钓鱼，享受这日出而作，日落而息的田园生活。
我想减压的最好方式是陪伴父母亲人，回归乡村生活，放飞心情，还有放下手机。
用户身边的小故事
杨雪荷
心装着太多东西，自然会沉重，沉重了就会感觉累，有时候学会放下，就能让自己身心轻盈舒适。
我们的心就这么大，里面装着初恋，热恋女友，暗恋对象，前任，前前任，还有父母，工作，生活费，房租……
装的那么多，哪怕有无限空间，心也有装满的一天，我们可以试着放下一些东西，比如初恋，前任，前前任，暗恋对象这些和我们已经远去的，留下我们眼前的。
我说的再多，你不知道改变也是白搭！
八零后的峰子
人活在世上，酸甜苦辣样样都要尝试过，为了工作，为了生活，为了家庭，活的很累很累，怎么办呢？生活的累，是很正常的，谁家没有老的，小的呢？但是看你怎么对待，每当心态累了，你要乐观的面对，每当心态累了，你要包容，大度面对，总之，心态好，心情好，心态好，生活自然好。
孝顺在个人
心太累了，皆因想得太多，求得太多。
若要心不累，就要学会给心放个假，给超载的心卸载。
须明白：小人常戚戚，君子坦荡荡。
便知道：若无闲事挂心头，便是人间好时节！
贪得无厌，欲望太多，又求之不得，辗转反侧，心怎不累？
须明白：命里有时终须有，命里无时莫强求。
便知道：知足者常乐！
心之所以累，都是因办想得太多，求得太多！
所以适时清空一下脑子：昨天的已过去，无法挽回，想也无用；明天的还未到来，无法预料，忧也无果；过好眼前的今天，才有美好的昨天。
当你放下贪念，便会如释重负。山珍海味不如粗茶淡饭健康，豪华别墅也没有寒酸草房温暖……
学会自我安慰，肯定自己，便会心安。得意时“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”失意时便想“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
当你埋怨自己的收入不如人时，你想想那无收入的，心便释然；
当你埋怨饭菜不好吃时，你想想那些连吃也没有的乞丐，心便宽也；
当你埋怨没好鞋穿时，你想想那些连脚都没的残疾人，心便安然……
当心累时，学会放松一下，看一场电影，吃一顿大餐，来一次旅游……
特别是旅行，不单增长见识，还能令你身心愉快，忘掉烦恼，心累时，不妨来一场旅游。
木子说情事
这世间，没有十全十美的人，没有十全十美的事，人生不会总是事事顺心，日子不会总是大富大贵，生活总有坎坷起伏，感情总是分分合合，面对问题，我们就要解决问题，面对缺憾，我们就要勇敢接受。
把事情想得简单一点，把眼光放得更长远一点，把心态放平常一点，就会少很多烦恼。
爱上人间烟火
人活着之所以心累，是因为看得多，想得多，背得多，追得多。
坚持了不该坚持的，强留了不是自己的， 追寻着虚无缥缈的，计较太多拥有太少。
很多东西遥不可及，就放下，
很多事情无能为力，就释怀，
很多感情无法挽回，就忘记，
一直执迷，身心疲惫，
一直纠缠，伤心费神。
上帝为你关闭了一扇门，一定会为你打开另一扇窗。
当路走不通，就绕行；
当心想不通，就转移；
当友不真诚，就换人。
离开的，目送就好。
身边的，珍惜就好。
拥有的，疼爱就好。
记住该记住的，忘记改忘记的
善忘何尝不是优点，心宽才能活得自在
人生一辈子
回不去的昨天，忙不完的今天，说不准的明天
淡淡的来，淡淡的去，淡淡的相处，
给人以宁静，予己以清幽；
静静的来，静静的去，
给人以宽松，予己以从容！
不能十全十美，至少要拼尽全力，
不能事事顺心，至少要开开心心，
不能事事如意，至少要缓解压力。
与其在斤斤计较中活得疲惫，
不如在淡然一笑中过得随意。
与其在念念不忘中折磨自己，
不如在顺其自然中渐渐忘记
正视人生的每一个挫折，
适应人生的每一回起伏，
吸取人生的每一场失败，
利用人生的每一个坎坷
人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。人人都在追求自己想要的生活，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
有生之年，且活且珍惜！定期的给自己清零，清除所有的烦恼，释怀所有的恩怨。幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。生活与工作永远不可能一帆风顺，开心过是一天，烦恼过还是一天，那为何不让自己开开心心地过上每一天呢?做一个简单快乐的人，过平静的日子，过安逸的流年！
酒馆只为你打烊
不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，何必还要那么执着呢？人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来只不过是个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，充实快乐地过好现在的每一天，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却发现怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己。人与人之间真是要讲缘份的，缘至则聚，缘尽则散，既然分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份已尽。既然如此，又何必不能释怀？做人应该要拿得起放得下才好！无论对人还是对事，希望你能明白其中的道理。。。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活、工作、学习，也相信幸运之神会随时来敲响你的门祝你愉快！`端午就要到了，祝您端午快乐，身体健康！小心为您真诚解答解答！
何必呢呢
心累，是没有看开生活和世界，古人教导我们后人淡对名利和生活的心境；孔子说：“饭疏食、饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”就是提醒我们现代版的烦琐之人：吃粗粮。喝清水，弯起胳膊当枕头，这其中有乐趣！
还有圣人告诫我们怎么超脱自如生活，（菜根谭）上写到：“耳根如飘谷传声，过而不留，则是非俱谢；心境如月池侵色，空而不著，则物我两忘。”圣人的意思和心境告诉我们：所听之事，如大风吹过山谷，什么都不留，这样就没有是与非的打扰；对所思考虑的烦事，要像清潭中的月亮倒影，让它无法长驻，这样就会忘却无谓的物、人、事等，这样就生活得自在、超脱！这样就没有心累！
