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生活在嘈雜的都市裡的人們，每天都要面對工作，面對生活裡的各種突出狀況，壓力也越來越大，然而這樣日積月累的壓力，卻得不到合理的釋放，日子久了人們會產生煩躁或是悲傷的情緒，這樣的情緒對我們的健康來說是不利的，所以聽音樂可以幫助人們調節情緒緩解壓力。但是這是要說到並不是什麼音樂都能過幫助我們調節情緒的，比如過於激烈的，又或者過於低沉的歌，並不適合我們用來釋放壓力，甚至有時候會起到相反的作用，所以說即使是想釋放壓力也要找到適合的歌曲才行。下面推薦一下我平常比較常聽的歌曲，雖然不多但希望能夠在大家工作之餘放鬆自己有所幫助。1（奔跑）2（藍蓮花）3（最初的夢想）4（成都）5（那女孩對我說）6（路過人間）暫時就這麼多了，喜歡聽的歌有很多，卻不一定適合放鬆心情，最後我還想說如果你是駕駛員，那麼開車時是不建議聽歌的，為了你和你的家人，請安全駕駛。無論生活中的壓力有多麼大，但這不正是生活嗎，要學會合理釋放壓力，別苦了自己，加油！
曉雪愛剪輯
我面對生活壓力大的時候，我就喜歡聽 叢銘君 的那首《聽說》
我浪費了最好的年華
我丟掉了那個她
我無數次夢到了那個畫面
Hi 你好嗎
還記得那年炎夏
還記得那裡嗎
還記得那掛滿淚的臉頰
Hi 你好嗎
如果有一天還能
在街角處遇見你
只想問一句? 你好嗎
當耳邊再次響起那
熟悉的音樂
你能淡淡的說 你好嗎
聽說你早已有了我們
曾經說過的房子
聽說你早已抱起了娃娃
聽說你時常還會去那裡走一走
聽說你也曾 問起我了
還記得那年炎夏
還記得那裡嗎
還記得那掛滿淚的臉頰
Hi 你好嗎
如果有一天還能
在街角處遇見你
只想問一句 你好嗎
當耳邊再次響起那熟悉的音樂
你能淡淡的說 你好嗎
聽說你早已有了我們 曾經說過的房子
聽說你早已抱起了娃娃
聽說你時常還會去那裡走一走
聽說你也曾 問起我了
聽說你那天幸福的淚花濺滿了婚紗
聽說你也堅信那是我所希望的
聽說你把那些曾經的照片一遍一遍的擦
聽說你也曾 問起我了
聽說你也曾 問起我了
南陽三樂
每當我們面對生活壓力時，聽什麼樣的歌？我喜歡聽和他會緩解我心中的壓力。
熊大2592111536175
面對生活中的壓力時，你有哪些喜歡聽的歌？在現實生活中，每個人都會有壓力的時候。面對壓力時，聽歌也是一種解壓的方法。歌有現代歌曲，有流行歌曲、有網絡歌曲、還有一種就是老歌。
我比較喜歡聽老歌，臺灣歌手林玉英的歌曲。都說喜歡聽林玉英的歌曲都是些70後，但作為80後的我，也是喜歡。我第一次聽她的歌曲時，好像是1990年的時候。是一首叫什麼《勇敢的人》，“有時失意不要心傷，有時挫折不要徬徨，只要認清方向……”。感覺她的聲音很細軟。到現在在我心裡，沒有哪個歌手的聲音能比上她的聲音。包括現在我還經常聽她的歌曲，在網上也搜索。只可惜在前兩年，她去世了。
面對生活中的壓力時，我最喜歡聽臺灣歌手林玉英的歌。
桂林雲姐
因為生活不可能每天都是開心的，只有經歷了人生的酸甜苦辣才能被稱之為完美的人生。或許你這段時間過的並不是很開心，但是一定要堅持下去，沒有過不去的坎，不管最後的結果是什麼都去坦然接受，一切都會過去的。既然能點進來，那就說明現在有一些煩惱的事情圍繞著你。小編並不擅長勸人，只能給你們推薦幾首歌曲，希望你們在聽完之後能夠找回原來的自信！
《這一路走來》。這一路走來說不上多辛苦，慶幸心裡很清楚。這麼多年都已經過來了，什麼樣的大風大浪沒有經歷過，目前發生的這些事情也都會過去的。在此之前你是不是也經歷過那種你以為過不去的事情，後來不都過去了嗎，現在想想當時的情況實際上也沒有什麼的。想想之前所發生的事情，這樣就會覺得一切都能過去。
《歲月神偷》。小編特別喜歡裡面的一句歌詞，歲月是一場有去無回的旅行，好的壞的都是風景。時間是一個很神奇的東西，不管你現在的心情如何，只要過去了那就不會再回來了。事情終究會過去，但是時間是回不來的，與其在那裡煩惱一些事情，倒不如想著如何珍惜現在的時光。只要是能每天過的開心一點，不愉快的事情都會在不知不覺間過去的。
《不再猶豫》。其實黃家駒有很多歌曲都是很勵志的，這首歌曲就是這個樣子。縱有創傷不退避，夢想有日達成，找到心底夢想的世界，終可見。不管發生了什麼事情，都不要想著後退，一直咬著牙堅持住，這樣的話就一定能夠過去的。其實在遇到困難的時候就應該這樣做，因為也只有這樣才能度過困難的時期。
《海闊天空》。小編說的不是beyond樂隊所唱的，而是信樂團唱的國語版。海闊天空在勇敢以後，要拿執著將命運的鎖打破，冷漠的人，謝謝你們曾經看輕我，讓我不低頭，更精彩的活。這些歌詞寫的特別好，說出了在困境中應該怎麼去做，只要你能這樣想，就一定能夠拜託困境的。這首歌曲在旋律上可能比不了粵語版，但是歌詞方面絕對是非常不錯的。
二十八畫猜一字
因為喜歡，所以喜歡 追問： 你浪費了我一分鐘的時間去閱讀和回覆你無聊的回答 回答： 人處於壓力的狀態下的時候，神經意識是消沉的，情緒是低落的。他不得不繃緊神經去承受這個壓力，這個時候節奏感強的音樂更符合他的心理需求，跟得上他思維的節奏，不然你聽慢悠悠的歌曲試下，就是完全不搭調的味道了
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你軍爺駕到
大家好，我是皓爸！今天跟大家聊聊，面對生活的壓力，你有哪些喜歡聽的歌！在這個繁華的大都市，壓力是必不可少的！早上，第一班地鐵就載著為生活過奔波的上班族，他們懷揣夢想，一直努力！在我們疲勞的時候，難過的時候，想放棄的時候，我們會尋找一些安慰自己內心世界的歌曲，這些歌能唱出我們的心聲，彷彿在訴說著自己的故事！“人生路上甜苦和喜憂，願與你分擔所有，難免曾經跌倒和等候，要勇敢地抬頭……陽光總在風雨後
”第一次聽到這首歌，那是在上海實習，一個人走在回宿舍的路上，聽著聽著就哭了，眼淚不自覺的掉下來了。為什麼會哭，因為唱出了自己的心情，唱出了想家，唱出了無奈，唱出了壓力！但是同樣告訴我，這些都是暫時的，一切都會過去，你現在付出的每一天，都是為了去迎接更好的明天！從那時候，我就願意在很累，堅持不下去的時候，聽這首《陽光總在風雨後》，就像歌詞裡寫的“陽光總在風雨後
，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。陽光總在風雨後，請相信有彩虹……”是的，每一份希望都在自己手中，就像命運是掌握在自己的手裡，夢想就是用雙手打造的。風雨過後，我們就會看到天空中碼道美麗的彩虹。不是嗎，這就是人生，這就是生活！當你累了，壓力大的時候，就這樣告訴自己！聽聽那屬於自己的歌曲，唱出你的心聲，激勵你要繼續！加油，讓我們一起等待彩虹！
皓哥走天下
80後90後轉眼間已經到了上有老下有小的年齡，有時候被生活壓的喘不過來氣，每當這個時候，我總喜歡開著車，打開車窗，聽著音樂，一邊哼唱著一邊享受屬於我自己的時光！
每當心情不好的時候，我喜歡聽許巍的《生活不止眼前的苟且》《曾經的你》，朴樹的《平凡之路》《送別》，李宗盛的《不必在乎我是誰》，蔡健雅的《紅色高跟鞋》，牛奶咖啡的《明天，你好》，莫文蔚的《忽然之間》，田馥甄的《小幸運》還有逃跑計劃的《夜空中最亮的星》
這些歌每一首都值得單曲循環，每一首都能治癒我心底的憂傷，每一首都能讓我對生活充滿希望！
家家愛翻唱
個人比較推薦一些輕音樂，各大音樂網站都有傾聽的
聽音樂可以緩解壓力，但是也並不是對於所有的人，或者所有的情況都管用的。
如果你的壓力來源與勞累，那麼聽什麼音樂都不管用，最好是休息一下，睡上一覺，這個最能緩解勞累所帶來的壓力。
如果壓力來源於恐懼，那麼最好是找一個自己認為很舒適的環境，和朋友們在一起聊聊天之類的，這個樣也可以緩解壓力。
緩解壓力的方式有很多，逛街，睡覺，聽音樂，吃東西，看書，看電視，聽相聲，看電影、旅遊等都是緩解壓力的方式，而且都是比較常用的。
至於聽什麼音樂最能有效地緩解壓力，實際上並不能一概而論，有些人聽搖滾的時候比較放鬆，有些人則是流行音樂，個人的欣賞能力千差萬別，所以不能一概而論。
但是有一點是可以肯定的，就是能緩解壓力的音樂，必定是你個人覺著聽起來能讓你最放鬆，最舒服的音樂。
勤勞的小蜜蜂i
剛畢業的時候比較喜歡聽汪峰的歌曲，有種激勵自己的感覺。前年無意間聽到了小海的歌曲，很平淡，沒有很多其他元素，聲音很真實
