产后漏奶的问题,相信对于大多数母乳喂养的妈妈都不陌生,漏奶是令人尴尬的事情,特别是外出的时候更加令人措手不及。
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产后为什么会发生漏奶呢?漏奶的时候应该怎么做才能让自己远离尴尬?接下来一起来看看有什么方法可以应对:
一、什么是漏奶?
漏奶指的是,宝宝没有吸吮乳房,乳汁却自己流出来的现象,也叫作“产后乳汁自出”或是“乳汁自涌”。
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二、为什么会发生漏奶?
有些新妈妈在开始哺乳的时候,即出现漏奶的情况,一般和以下因素有关系:
01乳 汁 分 泌 不 规 律
刚开始哺乳到6周的时间内,妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期,没有形成规律,到了喂奶时间,很容易发生漏奶。
0乳 房 构 造 所 致
从乳房结构上看,乳头位置较低,这也会产生漏奶。奶水充盈的时候,在重力的作用下,母乳就会从乳头流出来。
03 泌 乳 反 射
相信不少产后妈妈出现过这种情况— —听到宝宝的哭声就开始滴奶,或者抱一下宝宝也会激发奶阵。其实这是一种正常的泌乳反射。
04乳 汁 分 泌 过 多
如果产后奶水充足,当奶阵来的时候,如果宝宝没有吸,那么奶水就会流出来啦,也就容易发生漏奶的情况了。
Tips:对于漏奶,妈妈们不用特别担心。一般到了母乳喂养的第6~10周,待妈妈和宝宝相互适应后,漏奶的情况就会自然停止了。若漏奶情况比较严重,也可以遵医嘱用中医进行调理。
处理漏奶的4个小妙招
1、合适的文胸+防漏奶垫
外出时候准备一次性防溢乳垫+合适文胸,小小一片,形状贴合文胸,一粘就OK,随身携带也很方便,一旦潮湿可以立即更换。
防溢乳垫可以很好的吸收溢出的乳汁,并保持衣服清洁干燥,湿哒哒的感觉瞬间一扫而光。
还需要注意的一点是及时更换,不然可能导致乳头皮肤过敏或感染。
2、及时排空乳汁
奶水太多,妈妈可以在奶水充足之前就给宝宝喂奶,这样就不会让乳房一直都充盈着,也可以缓解乳房奶水太多的情况。
如果奶水依然很多,那么在没有哺乳的一边乳房用一个干净的容器接一下漏奶,轻轻地压住乳房,这样也可以缓解漏奶的情况。
3、挤出一两滴或按压乳头
每次漏的时候,妈妈可用手挤两滴出来,不要挤太多,时间久了慢慢就不漏了。吃奶的时候,另一边漏奶可以用手指按压乳头就会回奶。
4、
外出时有准备外出前把奶水吸空,还可以事先准备好换用的衣物(最好是颜色比较深的衣服)。如果在不方便时候,感到乳汁要流出来了,可以将双臂在胸前交叉、环抱,轻轻地压住乳房,能阻止意外漏奶。
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