广场舞最适合哪种年龄的人跳?为什么?

以天为乐


广场舞对年龄基本没有限制,从3岁到70岁在广场中都能看到,这个领域是无门槛,无底消,随心情加入,凭借着热爱就足够,我所在的区域是东北,记得严冬时节,雪花飘舞,依然能看到广场上舞者的人们,她们自带扫雪工具,清扫舞场环境,每场雪最先清扫岀来的就是舞场,这也表现岀爱舞人对此项运动的自觉性,自愿性。很多参加跳舞的爱好者多是受益者,或是因此提高了身体若能,或是因此提升了气质,或是感觉到自身有了归属感,年轻人喜欢跳跃的,中老年喜欢舒缓的,传统的可以是秧歌,时间多控制在1小时左右,根据自身的能力随时加入,随时退岀做做拉伸,或是听听音乐,欣赏欣赏舞姿,很多在场外观看者更是一道风景,他们静静的听音乐,欣赏的同时露岀愉快的表情,正是,你在看风景,看风景的人在看你,都是饭后休闲的健身方式,另外广场舞不分年龄主要是因年龄化分舞种,很多的广场都不是单一的舞种,有健身的佳木斯运动行进操,有民族舞,有曳步舞,有秧歌,有交际舞,还有健身操,每个队伍你都可以先适应,感觉自己更加适合哪个,就参与其中,得到身心的喜好是重要,运动的追求不同,喜好各异,总之,广场舞之所又深入人心,还是因为没有太多限制,多是自我调节,自如掌控,自发涌入。今天喜爱的人有没有学舞。




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参与广场舞的人群以中年人士居多。因为基本都是有稳定工作的或居家妇女,她们的空闲时间较为固定和集中,闲暇时会选择一定的休闲方式充实自己的生活。 而跳舞可缓解身心疲劳,锻炼身体,展现自身优美舞姿,使之身心愉悦,充满自信,在强身健体的同时又达到了较好的休闲娱乐的效果。同时也可增进邻里交流。而年轻人对广场舞的缓慢节奏和简单动作不太感兴趣。


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只要没什么事,每个人都可以跳广场舞,但是最适合中老年人跳,年轻人有工作,下班回家还要管孩子学习,中老年人退休了,有的白天帮忙带下孙子,晚上没什么事了,有的孙子大了,白天也没事,所以中老年人最适合跳广场舞锻炼身体,自己娱乐开心,身体好给子女减少负担🤗❤


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我觉得广场舞适合任何年龄都可以跳的,因为跳广场舞可以舒缓情绪、愉悦心情还可以锻炼自己身体

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现在的广场舞范围有点广了、不是以前都大妈大爷跳了、年轻人也跳了、为了健康、为了省点钱去健身房吧,随时随地可以跳舞、🈶️个小场地就可以了、


yi意人生


我觉得广场舞适合所有年龄,只要身体健康自己喜欢有闲暇时间,都可以去跳。但最适合的年龄是那些退休的人或者有钱的人,毕竟他们这些人不用为生活在奔波。


云南阿黑


所有人都可以跳广场舞,因为所有人都需要锻炼身体,如要身体好,管住嘴迈开腿


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大众建身活动。


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我认为广厂舞适合各个年龄段因它会使人心情愉快


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