近些年，腎病的發病率是越來越高，慢性腎病，最大的特點是它不會在短時間內讓你要死要活，但卻會一步一步的拖垮、消耗著你的身體。如貧血、高血壓、膽固醇和脂肪酸紊亂以及骨病。
經常腰痠、疲憊、血尿的人，醫生給出真相：多是慢性腎病在靠近你
慢性腎病還會因為各種因素的影響而產生變化。那麼，今天我們就來談一談一下慢性腎病到底是什麼回事。
身體常出現5個症狀，多是慢性腎病在靠近你
1、疲憊：這是腎病早期最先出現的症狀，由於隨著生活節奏的加快，人們對於無力疲憊似乎是很平常的事情了，大多數人都會認為是因為工作上的慌張和勞累。
2、腰痠：腎病與腰痛關係非常密切，當發生腰痛時，大都覺得是肌肉拉傷導致，也是忽視了。
3、血尿：大多數腎病患者會出現血尿的現象，發生時，一般不會伴隨著疼痛或者其他明顯症狀。血尿是間歇性的，發生一段時間後會停止，會反覆發作。
經常腰痠、疲憊、血尿的人，醫生給出真相：多是慢性腎病在靠近你
4、血壓增高：有些慢性腎炎患者會出現高血壓的症狀，因為是發生在青壯年身上，血管以及心臟的條件比較很好，代償能力比較強，大多數患者都是在偶然間發現自己的血壓升高的。
5、嘔吐等消化道症狀：腎病發展到晚期，會導致腸胃道功能，導致口腔潰瘍、食慾不振等症狀，所以出現這些表現的時候，除了看消化科，還要注意腎臟病。
慢性腎病分為五個階段
第一階段：腎臟輕微損傷
第二階段：腎功能輕度下降
第三階段：腎功能中度下降
第四階段：腎功能嚴重下降
第五階段：腎衰竭
經常腰痠、疲憊、血尿的人，醫生給出真相：多是慢性腎病在靠近你
慢性腎病有什麼危害？
1、影響生活質量和工作效率：慢性腎病可能對全身多個系統造成影響，有的可能發展到終末期腎病，甚至需要終身透析治療，給生活和工作帶來了嚴重的影響。
2、出現併發症：慢性腎臟病患者如果沒有得到及時治療，可能出現感染、心力衰竭、尿毒症等多種併發症，嚴重者會危及生命。
慢性腎病的飲食有哪些原則？
合理的飲食調養，不但可以幫助慢性腎炎患者控制高血壓，糾正異常陳新代謝，減輕水腫，還可以防止機體蛋白質進一步分解，從而減輕腎臟的負擔。
經常腰痠、疲憊、血尿的人，醫生給出真相：多是慢性腎病在靠近你
1、控制蛋白質的攝入與補充熱能：腎病患者的排洩功能已經受到了比較大的影響，如果過多的攝入蛋白質，就會加重排洩氮氣的負擔，導致腎病加重。
2、低鹽低脂、易消化飲食：如果有高血壓跟水腫等慢性腎病患者，應當限制鹽分跟水分的攝入，對於還沒有出現高血壓、水腫和尿量減少的慢性腎病患者，可以適當放寬，只要做到“低鹽不限水”就可以了。
怎麼預防慢性腎病？
1、注意個人衛生：慢性腎病的復發與感染有著莫大的關係，如果尿路感染或者女性患有陰道炎，男性患有龜頭炎等病症，感染就會瀰漫至腎臟，導致腎臟復發炎症，所以要勤換內衣褲。
2、定期體檢：不是等上了年紀才需要做定期體檢，很多疾病的年輕化趨勢非常的嚴重，無論有無症狀，應每半年到一年去醫院檢查一次尿常規、腎功能。如果出現慢性腎衰的徵兆，要及時的治療和調理。
經常腰痠、疲憊、血尿的人，醫生給出真相：多是慢性腎病在靠近你
3、調節飲食、強身健體：慢性腎病的患者飲食應該遵循低鹽低脂低磷，增強體質：積極參加各種運動，適當的鍛鍊身體，可以降低膽固醇、控制血糖、血壓、血脂等，從而減少疾病的發病率。
4、保持良好的心態：患者的心態也是很關鍵的因素。學會緩解自己的情緒，不要有過大的心理壓力，儘量保持情緒樂觀。
5、生活規律：應當養成良好的習慣，早睡早起、少抽菸少喝酒等。使身體保持弱鹼性體質，使疾病遠離自己。
經常腰痠、疲憊、血尿的人，醫生給出真相：多是慢性腎病在靠近你
6、不要讓體重超重：有研究表明，體重越重的人腎功能下降的速度是越快的，即使沒有糖尿病或者其他疾病的情況下也是如此。減肥很難，但是為了有個健康的身體，我們需要堅持。
正確的生活方式跟飲食是慢性腎病的非藥物治療，是一切治療的基礎，科學合理的飲食可以延緩慢性腎病的發展，從而改善生活質量，自己應對自己的健康負責。
閱讀更多 健康播報機 的文章
