近些年，肾病的发病率是越来越高，慢性肾病，最大的特点是它不会在短时间内让你要死要活，但却会一步一步的拖垮、消耗着你的身体。如贫血、高血压、胆固醇和脂肪酸紊乱以及骨病。
经常腰酸、疲惫、血尿的人，医生给出真相：多是慢性肾病在靠近你
慢性肾病还会因为各种因素的影响而产生变化。那么，今天我们就来谈一谈一下慢性肾病到底是什么回事。
身体常出现5个症状，多是慢性肾病在靠近你
1、疲惫：这是肾病早期最先出现的症状，由于随着生活节奏的加快，人们对于无力疲惫似乎是很平常的事情了，大多数人都会认为是因为工作上的慌张和劳累。
2、腰酸：肾病与腰痛关系非常密切，当发生腰痛时，大都觉得是肌肉拉伤导致，也是忽视了。
3、血尿：大多数肾病患者会出现血尿的现象，发生时，一般不会伴随着疼痛或者其他明显症状。血尿是间歇性的，发生一段时间后会停止，会反复发作。
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4、血压增高：有些慢性肾炎患者会出现高血压的症状，因为是发生在青壮年身上，血管以及心脏的条件比较很好，代偿能力比较强，大多数患者都是在偶然间发现自己的血压升高的。
5、呕吐等消化道症状：肾病发展到晚期，会导致肠胃道功能，导致口腔溃疡、食欲不振等症状，所以出现这些表现的时候，除了看消化科，还要注意肾脏病。
慢性肾病分为五个阶段
第一阶段：肾脏轻微损伤
第二阶段：肾功能轻度下降
第三阶段：肾功能中度下降
第四阶段：肾功能严重下降
第五阶段：肾衰竭
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慢性肾病有什么危害？
1、影响生活质量和工作效率：慢性肾病可能对全身多个系统造成影响，有的可能发展到终末期肾病，甚至需要终身透析治疗，给生活和工作带来了严重的影响。
2、出现并发症：慢性肾脏病患者如果没有得到及时治疗，可能出现感染、心力衰竭、尿毒症等多种并发症，严重者会危及生命。
慢性肾病的饮食有哪些原则？
合理的饮食调养，不但可以帮助慢性肾炎患者控制高血压，纠正异常陈新代谢，减轻水肿，还可以防止机体蛋白质进一步分解，从而减轻肾脏的负担。
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1、控制蛋白质的摄入与补充热能：肾病患者的排泄功能已经受到了比较大的影响，如果过多的摄入蛋白质，就会加重排泄氮气的负担，导致肾病加重。
2、低盐低脂、易消化饮食：如果有高血压跟水肿等慢性肾病患者，应当限制盐分跟水分的摄入，对于还没有出现高血压、水肿和尿量减少的慢性肾病患者，可以适当放宽，只要做到“低盐不限水”就可以了。
怎么预防慢性肾病？
1、注意个人卫生：慢性肾病的复发与感染有着莫大的关系，如果尿路感染或者女性患有阴道炎，男性患有龟头炎等病症，感染就会弥漫至肾脏，导致肾脏复发炎症，所以要勤换内衣裤。
2、定期体检：不是等上了年纪才需要做定期体检，很多疾病的年轻化趋势非常的严重，无论有无症状，应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能。如果出现慢性肾衰的征兆，要及时的治疗和调理。
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3、调节饮食、强身健体：慢性肾病的患者饮食应该遵循低鹽低脂低磷，增强体质：积极参加各种运动，适当的锻炼身体，可以降低胆固醇、控制血糖、血压、血脂等，从而减少疾病的发病率。
4、保持良好的心态：患者的心态也是很关键的因素。学会缓解自己的情绪，不要有过大的心理压力，尽量保持情绪乐观。
5、生活规律：应当养成良好的习惯，早睡早起、少抽烟少喝酒等。使身体保持弱碱性体质，使疾病远离自己。
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6、不要让体重超重：有研究表明，体重越重的人肾功能下降的速度是越快的，即使没有糖尿病或者其他疾病的情况下也是如此。减肥很难，但是为了有个健康的身体，我们需要坚持。
正确的生活方式跟饮食是慢性肾病的非药物治疗，是一切治疗的基础，科学合理的饮食可以延缓慢性肾病的发展，从而改善生活质量，自己应对自己的健康负责。
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