自新型冠狀病毒肺炎疫情爆發以來，人們曾一度認為年齡比較小的兒童不是易感人群。然而，隨著對病毒認識深入，以及各地呈報的確診數據和案例，修改了這一說法。
2月5日，“國內年齡最小新型肺炎患者”登上了熱搜。貴州省衛健委2月4日公佈消息顯示，貴州新型冠狀病毒感染的肺炎新增病例現1月大女嬰。這是截至目前公開報道中年齡最小的感染者。
在官方公佈的確診病例中，有多起新型肺炎感染者是12月齡以下的嬰幼兒。
在這場席捲全國的疫情中，該怎麼“養護”呢？
口罩是第一道防線 兒童需專用口罩
口罩是預防人與人之間病毒傳播的第一道防線。
首都醫科大學附屬北京兒童醫院急診科主任王荃表示，兒童一定要用專用口罩，但一歲以下的孩子，不太適合戴口罩。這種情況下，唯一能做的就是做好家長的防護，間接保護孩子，減少孩子的外出，做好居家消毒、清潔、安全等工作。
病從口入養成講衛生的良好生活習慣和餵養習慣
俗話說，病從口入。新型肺炎病毒除了通過咳嗽、噴嚏等飛沫經由呼吸道傳播，還會把手部接觸後攜帶的病毒經眼睛、鼻腔傳播。
所以，對孩子的最好保護是遠離病毒，首先從飲食著手。不僅需要教會兒童養成講衛生的良好生活習慣，大人也要避免病毒通過傳統的餵養途徑傳染給孩子。
飯前便後認真洗手；養成打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的習慣等。
不要用嘴品嚐或咀嚼食物喂孩子，也不要用嘴吹涼食物後餵給孩子，不要與孩子共用餐具；家庭餐具要仔細清洗，用蒸鍋高溫消毒；注意食品衛生，肉蛋煮熟；生熟菜板和刀具要分開；孩子的玩具、物品定期消毒。
那麼非常時期到底該怎麼照顧孩子呢？今天呢，想跟大家講講孩子們怎麼吃才能保證營養，讓免疫系統保持強大。我給大家整理了“5要5不要”，很好記也很好做。
1以下這些食物要加量
牛肉、羊肉、豬肉這類肉肌紅蛋白含量較高，適量增加，魚類、雞蛋、大豆類，，能為機體提供蛋白質的主要就是肉、蛋、奶。豆製品也富含蛋白質，但卻不能完全替代肉類，因為豆製品中的是植物蛋白，動物蛋白氨基酸組成更接近人體組織蛋白。
2新鮮果蔬要加量
可以提高免疫力的水果主要包括西瓜、獼猴桃、櫻桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、蘋果;那麼可以提高免疫力的蔬菜主要有胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、西蘭花、大蒜、蘑菇、香菇。還有一點哦，吃蔬菜的時候最好深色蔬菜能佔一半以上。
3每天儘可能吃多種食物
飲食均衡最簡單的方法就是食物的種類和類別儘可能多，一頓飯儘量達到2葷3素。
4營養補充要充足
儘量想方設法給孩子多吃果蔬吧。
5每天適量多喝水、多排尿
特殊時期還是建議大家多喝溫熱的白開水，加快身體的新陳代謝。
說完“5要”，接下來說說“5不要”
1不要吃野味
我們呼籲大家不要吃野味,並不僅僅是因為野味本身營養價值並不高, 也根本不存在任何治病療效，更重要的是一些野生動物身上存在著大量的病毒和細菌,對其本身並不致病,卻可威脅人類健康。03年“非典”和今年的“新型肺炎”都是一個沉痛的教訓。
2不要吃不乾淨不新鮮的食物
吃不乾淨不新鮮、變質的食物會腹痛、腹瀉、嘔吐，容易得腸炎、痢疾，因此我們一定要注意飲食衛生。
3不要給寶寶吃太多的甜食
寶寶一旦迷戀上甜食帶來的快樂，就會越吃越渴望。糖分一旦攝取過量，會給寶寶帶來許多傷害。比如易得齲齒，肥胖和營養不良，近視，影響骨骼發育，影響智商。
4不要吃得太油膩
小兒腸胃發育尚未完善，若暴飲暴食，油膩雜食攝入過多，就會加重脾胃負擔而致腸胃功能紊亂，造成消化不良、腹瀉、嘔吐、便秘等脾胃疾病。家長要注意控制孩子飲食，不可吃太多太油膩。
5不要盲目的依賴任何營養神器
有的商家就是抓住了家長想提高寶寶免疫力的這個心理，推銷出號稱可以“提高寶寶免疫力”的商品，如牛初乳、益生菌、乳鐵蛋白等等。可惜的是還沒有科學實驗證明其有利於免疫力的提高哦。
倡議科學膳食，保證睡眠，規律運動，幫助寶寶提高免疫力。穩住，這場戰役，我們能贏！
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