別看粉刺個頭不大，卻是顏值的大殺手，讓你光滑的肌膚，變得粗糙，細膩的毛孔變得粗大。
今天就由玲瓏老師跟大家聊一聊粉刺的問題，生活中的注意事項，幫助控制並有效預防粉刺問題。
首先，我們來理一理概念。所謂粉刺是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。因皮損能擠出白色碎米樣粉汁，故稱之粉刺。
粉刺以皮膚散在性粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫，伴皮脂溢出為臨床特徵。可見粉刺不重視，後續皮膚問題很嚴重。
如何告別粉刺，做個皮膚光滑細膩的美人？
1、切忌手擠粉刺。
千萬別手賤去擠粉刺，特別是面部危險三角區內的粉刺，沒有嚴格的無菌操作，有可能會導致嚴重的感染。
2、堅持適度清潔
不要過於迷信深層清潔，反覆擦拭或者使用潔面產品可能會刺激已有的粉刺，加重病情。儘量選擇溫和型的洗面奶，慎用強力型皂基產品 。
3、保持補水保溼
皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需水分，需外界為肌膚注入水分，選擇適合護膚品，所以每天要做好補水保溼工作，保持肌膚表層水油平衡。
4、注意防曬
美白要防曬，抗衰要防曬，預防粉刺也要防曬。因為紫外線很容易導致炎症反應加劇，使粉刺更為嚴重，因此防曬工作也是不能忽視的。不過切記，注意卸妝。
5、適度去角質
閉口粉刺的形成最大原因是角質層過厚引起，所以要及時清除掉廢棄角質，在乾燥季節可以選擇溫和性去角質產品，避免角質堆積可以預防閉口粉刺。
6、保持運動，健康飲食
戒掉高糖鹽飲食習慣，因為它們會刺激皮脂腺分泌大量皮脂，從而堵塞毛孔，加重粉刺。堅持運動，提高皮膚的代謝。
最後，玲瓏老師需要提醒大家，祛粉刺工作，一定要注意調整好心態，不要急於求成，也別指望能夠一勞永逸。任何宣稱可以一勞永逸解決粉刺的，都是耍流氓。去粉刺要循序漸進。一旦找準適合自己的路子，那就堅持下去，那麼很大成程度上就可以控制並預防粉刺。
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