过日子就像品尝美食,总是要经过时间的烟熏火燎,香甜才会慢慢酝酿而成,收获总需要用辛勤的水去浸润,去蒸腾,去熬煮,才会在心中留下智慧的营养。吃货小编,致力于将优质美食推荐给大家,让所有人都会做美食。加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
材料:香芋500克(一个大的或者一群小的都可以),白糖100克,植物油500克。
准备好材料,芋头去皮,切成条(可切成2cm左右)。
净锅烧油,油六成热时,倒入芋头中火炸熟可用牙签插一下。
关火捞出晾几分钟,重新开火,待油烧到八成热,用大火将芋头炸至外表金黄捞出沥油。
无油的净锅放白糖,放与它等量体积的水,然后开小火熬,不时轻轻搅动一下。
熬到锅里糖水翻白浓稠,马上倒入芋头迅速翻动。
让每一块芋头都挂上糖汁时,开电风扇吹锅并翻动,出现糖霜就行了。
材料:排骨(大排)1000克,豆瓣60克,姜10克,大蒜15克,大葱8克,醋8克,酱油15克,猪油(炼制)15克,白砂糖15克,盐10克,淀粉(玉米)15克,味精5克。
将猪排骨洗净,剁成3厘米长的段,葱洗净切葱花。
烧锅内放油,烧至六成热时,将排骨下锅爆去腥味,下豆瓣、姜、蒜、葱花(一半)同炒,炒出香味。
待油呈红色时,放糖、盐、酱油、高汤1000克、猪油等调料,烧60分钟。
下湿淀粉收汁,加(另一半)葱花,淋上醋装碟即成。(没猪油的可以不放)
材料:鸡蛋4个,长红椒3个,生姜1小块,野山椒(小米辣)10粒,青蒜苗3根,酱油1汤匙,盐适量,植物油4汤匙,野山椒水1汤匙。
准备好主材料,将红辣椒、野山椒、蒜苗梗和蒜叶分另切成段,生姜切末。
炒锅烧热,倒1汤匙油,推匀锅沿,然后放鸡蛋,小火将两面煎熟成荷包蛋。
继续煎完三个(如果油不够,要添加,如果油黑了,要重新换)。
将煎好的蛋切成块,锅洗净烧热,倒2汤匙油,油热后,用小火炒香野山椒和姜末。
再下蒜苗梗和红辣椒炒香,放荷包蛋炒匀、调入野山椒水和酱油轻轻翻动均匀入味。
尝尝咸淡,是否放盐,然后下蒜叶炒断生,关火,即成。
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