綠水青山87390

很高興回答你的問題

氣溫變得越來越暖和了，心情會變得開心，舒暢，但對於油性肌膚，卻是不好的開始，皮脂腺開始躁動了，皮脂，汗腺分泌旺盛，混合肌膚的自己，也是深深的能感受到，到了夏天的時候皮膚都出油的厲害， 會導致毛孔粗大，黑頭粉刺，甚至導致面部出現嚴重的痘痘，所以油性肌膚大多數面部多少存在不完美。但是不要擔心，正確的護膚和健康的生活習慣，是可以通過後天的調理。

什麼是毛孔？毛孔粗大是怎麼形成的？

皮膚表面確實孔，是毛髮生長出來的毛囊口，還有汗腺排洩的導管口，皮脂腺和汗腺是共用一個毛囊，我們表面看到的毛孔是指毛囊的開口，毛囊旁邊還有皮脂腺呢，皮脂腺比較懶，直接佔用汗腺的導管來排洩。

你會發現我們的張開的毛孔裡，有一個又一個的黑頭，將黑頭清潔掉，還會留下洞洞在臉上，著實讓人抓狂。我們的毛囊口，由於皮脂腺分泌過多或者過度角化被堵塞，加上被堵住的油脂排不出去，毛孔會進一步的被撐大，正常情況，我們分泌的油脂是要排洩出去的，但是出不去只能把毛孔撐大了。仙女們都知道，我們的毛囊是在表皮層和真皮層交界的地方是基底膜，基底膜往下延伸至真皮層。這也是為什麼面部出現痘痘情況時候，不讓擠痘痘的原因，痘痘的生成又炎症有反應，暴力擠壓痘痘，會讓炎症反應直接影響到肌膚的真皮層。從而導致真皮層的膠原蛋白結構被破壞，毛囊口出現鬆弛的情況。

油性肌膚護理的重點是什麼

1：切勿清潔過度

很多人是認為，我的皮膚出油多，所以需要不斷的洗臉，反而是越洗越油，反而是迫害的肌膚的肌膚屏障，當長期使用皂基的洗面奶，皮膚會出現乾燥，肌膚會有自我的保護能力，反而會不斷的分泌更多的油脂，越洗肌膚越油原因了。建議使用氨基酸的洗面奶會合適。

油性肌膚含有足量夠的皮脂膜，皮膚一般不會覺得特別的乾燥，在護膚上建議使用輕透的護膚品，不要過於油膩。護膚品使用的成分，建議多選擇多元醇類（如丙二醇，丁二醇等）甘油，透明質酸，天然的保溼因子，如果面部有炎症可以選含有積雪草成分的護膚品。適當的時候可以選擇含有少量成分的水楊酸，低濃度的果酸等，能夠疏通毛孔，增加肌膚角質的代謝。包括煙酰胺成分，煙酰胺是美白的成分，同時也是具有良好的控油成分哦。在選擇護膚品的時候可以適當的往這方面選擇，對油性肌膚是非常的有幫助哦。

3：關於防曬

不論是什麼肌膚，都是需要做好防曬，紫外線會刺激肌膚油脂分泌旺盛，紫外線還會導致痘痘肌膚炎症增加，防曬是必不可少的。SPF值越高，防曬產品越粘膩，會更容易導致 皮膚泛油光，輕薄的化學防曬霜或者物理化學混合防曬霜最會更佳。

油性肌膚，毛孔粗大適合使用什麼護膚品

為了防止毛孔變得越來越大，在護膚上需要控油，舒緩和消炎，前面也是將護膚重點有介紹，在這裡不多說了。按照前面油性肌膚護膚的重點，來分享護膚的選擇吧，護膚是個持久的戰役，一刻都不能鬆懈啊，革命尚未成功，還需要繼續努力，奧裡給。

清潔產品長期使用建議選擇氨基酸的潔面產品

博樂達的潔面慕斯

氨基酸和水楊酸成分，溫和不刺激，具有深層清潔，柔滑舒適，泡沫也是非常的舒服，不幹燥不緊繃，氨基酸相比大家都知道是非常溫和一種清潔成分，水楊酸是能夠控制抑制皮脂腺的分泌，有控油效果，角質化也是有一定的作用哦。自己使用的體驗感也是非常的好，對於任何肌膚都是可以使用的。如果你是痘痘肌膚可以嘗試氨基酸的洗面奶，請記住，油性肌膚不是洗的越乾淨越好哦。

芙麗芳絲氨基酸洗面奶

這個想必很多妹子都知道了，氨基酸配方，溫和潤膚，含有豐富的植物成分，這款洗面奶也是沒有任何的香精味道，具體怎麼樣不過多的描述了。也是適合任何肌膚，痘痘肌膚，敏感肌膚可以放心的使用。本人自己對這兩款都非常的喜歡，由於是之前長過痘痘，所以會更傾向於博樂達的潔面產品。

博樂達的水楊酸精華和麵膜

這兩款是在調理閉口粉刺的時候少不了，不知道有多少仙女們知道或者使用過。

痘痘肌膚，毛孔粗大，黑頭粉刺，面部出油過多，都是可以使用，對於油性和痘痘肌膚是需要長時間的調理才能看到好的效果。這款也是減少了水楊酸對面部刺激，溫和持續的作用，雙向調節，淡化痘印和抑制油脂和細緻粗大的毛孔。對於痘痘肌膚來說也是非常的Nice了。精華和洗面奶已經介紹過了，怎麼能少了平時使用的面膜呢，現在也是又很多面膜對痘痘的調理也是有一定的輔助作用的。補水面膜少不了，抑菌面膜和修復屏障面膜。

芙清面膜

具有抑菌，保溼和修復肌膚屏障的作用，同時減少痘痘留下的色素沉澱，提亮膚色的作用，主要成分的抗菌肽：苦參，馬齒筧，燕麥等成分，能夠起到強效的抑菌作用，痤瘡丙酸桿菌，金黃色葡萄球菌。

好的皮膚離不開健康規律的作息習慣

出油多，毛孔粗大，飲食建議：少吃辛辣刺激油膩的食物，包括高脂肪食物，如果你鍾愛奶茶甜品，還是減少這方面的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。堅持早睡，不要熬夜，因為熬夜會導致激素分泌失調，雄性激素分泌過高而導致皮脂分泌過多。生活習慣不必多說了，還是需要配合的，既然想要改善面部問題，就要下定決心來改變自己的生活作息，不要做傷害皮膚的事情。

皮膚管理南希老師

感謝回答你的問題

1、臉部比較油，首先肯定你是油性皮膚或者油混皮膚，油性皮膚的人，臉部會分泌大量油脂，所以一般這類人毛孔都比較粗大。

2、脫皮這個問題，經常是乾性皮膚的人容易脫皮。如果你是油性皮膚，有可能是你的臉部角質層太薄。

針對你的這個問題，以下是我的幾個觀點：

1、潔面選擇一定要選擇溫和無刺激的潔面，不要帶磨砂顆粒的，因為你容易脫皮，帶磨砂科技的會加重皮膚角質層的損壞。這裡推薦幾款潔面可以做參考蘭蔻的藍色潔面或者香奈兒氨基酸潔面，或者法國理膚泉潔面啫喱都是不錯的選擇。

2、護膚品選擇上，推薦你使用比較清爽的一些水乳霜，這裡推薦幾款：日本黛珂紫蘇水+黛珂牛油果乳液或者黛珂植物韻律水乳都可以。面霜可以選擇科顏氏高保溼面霜，清爽不油膩。

感謝你的採納

葡萄籽沒籽的祥子

臉油卻又脫皮，伴有毛孔粗大，這是典型的外油內幹

護膚上有幾個注意的點：

1.加強補水

一週使用2～3次補水面膜，剛敷上時可能會有一點刺痛，這是皮膚缺水的表現，過5分鐘左右就會消退

2.降低清潔強度

脫皮時要減少清潔面膜的使用，使用溫和無泡沫型的洗面奶或氨基酸潔面，減少對皮膚的傷害

3.使用修護類精華

使用修護類精華可以有效修護皮膚屏障，對脫皮和出油有改善功效，修麗可，玉澤，薇諾娜都是不錯的選擇

總的來說，要改善皮膚的水油平衡，補水+修護很重要～最後再安利一次《護膚全書》，300多個護膚技巧，集美們不要錯過啦！

知味食堂

“水”和“油”——皮脂從皮脂腺中分泌出來，流淌到皮膚表面，鋪展開來形成薄薄的一層“油膜”，可以減少身體水分揮發，抵禦有害物質入侵！正常健康的皮膚狀態，一定是具有完整連續的脂質屏障，維持表皮適當的含水量以及皮膚正常的生理功能，皮膚角質層是不斷更新的，能一直保護表層皮膚處在穩定健康的“穩態”，足以強大來對抗外界因素的擾動，維持表皮適當的水平衡，其中角質層的含水量穩定在10%~20%，較優的脂質合成，能限制經皮水分散失的量！

{水從身體內部來，透過真皮層，穿越表皮層，遇到一個巨大的障礙——角質層！完全不離開身體，那是不可能的，必須有流動才有生命！快速離開身體，那也是不行的，因為快速失水會危及生命，所以，角質層會讓“水”用一種非常緩慢的節奏，一點兒一點兒地離開身體，不能快，但是一定要有流動！}

角質細胞/細胞間脂質/皮脂/天然保溼因子

{油（皮脂）呢？是從皮脂腺中分泌出來，穿過毛囊中狹窄的通道，從毛孔開口流出來，平鋪在皮膚表面，作為一個輔助部隊，幫助角質層阻止水分快速流失！強力清潔能夠短暫地把面部油脂去除，但是這沒有解決根本問題，如果“皮脂腺”沒有收到減少分泌的信號，這種短暫的“控油”效果能維持多久呢？同時，這種方法也只是換來了短暫的乾淨清爽，由於油脂分泌旺盛，黑頭會很快再次出現！反覆頻繁使用這些方法，幾乎一定會造成炎症，造成皮膚損傷，進而可能造成毛孔粗大和局部色斑等各種問題！}

煙酰胺/視黃醇/水楊酸——油

封閉劑（occlusive）/保溼劑（humectant）/油脂成分（emollient）/皮膚脂質

真皮層是我們肌膚中儲存水分的，肌膚中所需要的水分大多數都是由真皮層來進行維持的，當真皮層缺水的時候說明皮膚源頭就已經出現了問題，當肌膚的真皮層缺水的時候，整個水循環就會出現問題，這時候就會導致肌膚出現皺紋，鬆弛和毛孔粗大等問題！我們日常生活對肌膚補水補到哪裡去了呢？無論是採用爽膚水，面膜，乳液麵霜或者外用的加溼器等，補的水分也大多隻是相當於僅僅是在皮膚的表面，也就是補到了角質層中！

角質層是肌膚的第一層，一般角質層中的水分含量約佔皮膚整體水分的20%，日常的保溼功課都只是補到了這20%裡面，當角質層中水分的含量低於10%，皮膚就會呈現各種乾燥的反應，達到20%的時候，皮膚看起來才是健康的飽滿的，如果還在繼續補水的話，皮膚雖然看起來格外的清新水潤，但是流失的也更加快了，繼續補充下去，細胞間隙會被撐開，就會讓細菌雜誌鑽進皮膚裡面，很容易導致肌膚問題的出現，開始長痘等，而且皮膚就會產生一些依賴性，依賴性給它補水，它自身的自主修護卻會失靈！單純的依靠外界去補充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端的天氣，皮膚問題便會完全爆發，因此，補水保溼需要適度，否則很容易引發肌膚敏感脆弱的反作用！

• 即使歷劫，也很可愛！我愛這態度，好的壞的，都不拒絕——倩婷匠於心

【供參考】

倩婷匠於心

油性皮膚是天生決定的。是個人的代謝的天生的遺傳來決定的皮膚的狀況。由於油性皮膚分泌會比較旺盛，油性皮膚更容易長痘痘，痘痘如果沒有處理好就會留下痤瘡疤痕一類的後遺症，很多時候人們都覺得是自己的毛孔粗大，其實那已經是痘坑了，最好是到專業的皮膚醫院去看看具體的一個情況，對症再來處理問題，不要盲目問怎麼護理。

一般來說要想徹底改變皮膚的狀況，不太可能。以下給樓主提供幾點通用的小建議。

1：少吃油膩的東西，少吃辛辣刺激的東西:

2：可以多吃蔬菜水果，

3：勤洗，一天多洗幾遍，把油膩清洗掉。
4：少熬夜，人體一天的排毒時間是23點到凌晨一點，所以早睡可以幫助改善肌膚問題。

5：用的護膚品一定要清爽，刺激性比較低的。

什麼事都是貴在堅持，不要半途而廢，這是我本人從事護膚品行業16年的一點個人建議，希望能夠幫到你

金芝堂oem

油皮用氨基酸潔面乳，脫皮是因為皮膚缺油注意補水的同時多用面霜，毛孔粗大是因為毛孔堵塞導致，平時要注意皮膚清潔和補水，用富勒烯小安瓶可以收細毛孔。

韋小乖乖

簡單說膚質是，油皮，毛孔粗大春天來說就是膚質缺水，春天的季節很乾並且都會容易過敏，而且還有有柳絮，一定要注意，補水的話我還是比較喜歡海藻面膜，自制的，當然一定要選好品牌哈，要不然出膠不多也沒用處，最近一直在用維生素e乳和上海女人雪花膏，摩登紅人的冰沙噴霧海藻，因為本人就是這樣的膚質

採購的伯樂

很高興回答你的問題，你的皮膚問題跟我現在的情況是一樣的，但首先還是要看你的年齡跟皮膚吸收情況或是否過敏。我前年用了天氣丹感受確實不錯，效果比較明顯，建議秋冬季用，我去年夏天用了黛珂的紫蘇水效果也不錯，最近在用韓束的，我因為皮膚油所以一直都用水，乳一般半秋冬季節用。當然還要因人而異，每個人皮膚情況不太一樣。這是我自己用過化妝品的感受，跟你作為參考，希望能幫到你。

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快樂宜添

這個的確是外油內幹肌膚，需要補水滋潤。

你的洗面奶最好不要用那些泡沫大大的洗面奶，泡沫洗面奶多多少少去角質。你的皮膚現在缺少水，用大的泡沫洗面奶會把臉部水分過多帶走。

買洗面奶最好使用的是保溼洗面奶，可能一開始你用的時候會覺得有點不習慣，臉上滑滑的象沒洗乾淨，但是習慣了以後就好了。推薦大寶的無泡洗面奶（早上用），旁氏的保溼洗面奶（晚上用）。兩者都是弱酸性，比較好。

至於爽膚水，我個人不是很推薦國外的爽膚水，因為多多少少含酒精的。最好使用的是純露，或者農夫山泉也可以。

保溼乳液的話，經濟條件允許使用高檔產品的話，可以試一下蘭蔻的保溼許系列，很好用，不過夏天可能有點油（最好晚上用）。

經濟型的就屬大寶啦，怎麼用都好

90後淇航寶媽

定期的有氧灌膚為皮膚做好深層清潔，可以幫助維護皮膚正常的新陳代謝，讓皮膚更加有效地吸收後續保養品，為高效的保養打下良好的基礎。

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