土豆尖椒炖鸡块,吃米饭最受欢迎的一道菜!


土豆尖椒炖鸡块,吃米饭最受欢迎的一道菜!

土豆尖椒炖鸡块,吃米饭最受欢迎的一道菜!

我们家吃米饭首选的一道菜就是土豆尖椒炖鸡块,之所以这样选择,我是这样考虑的:鸡块需要较长时间的炖制,土豆炖烂也需要时间,两者一起可以节省火力;另外就是一道菜里可以包含香菇、洋葱、尖椒、土豆、鸡块等多种食材,营养更丰富,如果人少的话一个菜就足够了,比较省事。

下面就和大家分享一下我的懒人做法:

1.首先把所需的食材准备好:土豆、香菇、尖椒、洋葱;再调一个料汁:一勺生抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱,放在小碗里,搅拌均匀;鸡块洗净,焯水一下,洗去浮沫及杂质;土豆、洋葱、尖椒、香菇分别切成块状;

土豆尖椒炖鸡块,吃米饭最受欢迎的一道菜!

2.炒锅入油,放入白糖,不停地搅拌,当看到表面出现黄色泡泡的时候,下入焯过水的鸡块进行翻炒;倒入调好的料汁和备好的葱姜蒜,翻炒均匀之后倒入适量的开水,少许的食盐,开始炖制;

土豆尖椒炖鸡块,吃米饭最受欢迎的一道菜!

3.十分钟后倒入土豆块继续炖制,炖个八分钟左右,此时水分也收个差不多了,倒入洋葱和尖椒进行翻炒两分钟左右直至成熟;

土豆尖椒炖鸡块,吃米饭最受欢迎的一道菜!

4.出锅前放少许鸡精,起锅成盘!土豆绵软,鸡块软烂,尖椒和洋葱软硬适中,香菇入味,非常好吃

土豆尖椒炖鸡块,吃米饭最受欢迎的一道菜!


分享到:


相關文章: