春天用這菜煮湯,比骨頭湯好喝,嫩滑Q彈好消化,挑食孩子也愛吃

入春後,我常給孩子吃它,一年到頭不咳嗽,隔三差五做一次!

春天用這菜煮湯,比骨頭湯好喝,嫩滑Q彈好消化,挑食孩子也愛吃

時間飛逝,不知不覺明天就要進入春分季節了,現在大部分地區的天氣都在逐漸變暖,隨著氣溫升高空氣也會變得越來越乾燥,這個季節很多人都會出現上火,乾咳、便秘、喉嚨不適的症狀。這時候我們要從飲食上入手才是關鍵,所以每年的春分前後,我經常給孩子做蘿蔔粉絲丸子湯吃,用這菜煮湯,比骨頭湯好喝,鮮香清爽,嫩滑Q彈,孩子吃了好消化吸收快,平時喜歡挑食的孩子也願意吃,每次做一大鍋,兩孩子自己就能吃掉一半,特別的鮮美好吃。這道湯做法簡單省事兒,用砂鍋煮一煮就能吃,有豬肉丸有蘿蔔還有粉絲,湯好喝菜也好吃。在肉丸湯裡面還可以隨意搭配自己愛吃的各種蔬菜,花錢不多就能煮一大鍋,家裡的老人孩子都能吃。這道丸丸子蘿蔔湯尤其適合經常便秘、消化不良、喉嚨痰多的人群,常喝能夠促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

春天用這菜煮湯,比骨頭湯好喝,嫩滑Q彈好消化,挑食孩子也愛吃

春分前後,我常給孩子做這道湯吃,一年到頭不咳嗽,隔三差五做一次孩子都吃不厭。既有肉又有菜,春天多吃豬肉不僅可以滋陰潤燥還可增強機體免疫力,這個禮拜我家已經做好幾回了。這陣子孩子天天在家上網課也挺煩躁的,我每天下班回到家都會做上好幾個孩子們愛吃的菜,其中最頻繁出現在餐桌上的菜就是這道蘿蔔粉絲丸子湯了,只要孩子愛吃,我就特別願意做。現在的蘿蔔正是最便宜的時候,才1.5元一斤,碰到超市打特價的時候不到1塊錢就能買一斤,而且最近的豬肉也便宜了許多,大家有時間的話也可以給家人做一份嚐嚐,下面我把這道蘿蔔粉絲丸子湯具體做法呈上,喜歡的朋友收藏好了。

春天用這菜煮湯,比骨頭湯好喝,嫩滑Q彈好消化,挑食孩子也愛吃

【蘿蔔粉絲丸子湯】

準備食材:豬前腿肉500克、白蘿蔔1個、粉絲適量、雞蛋1個。

配料:蔥白、薑片、鹽、雞精、胡椒粉、澱粉水、香油、香菜葉。

步驟方法:

1、首先我們把買回來的豬前腿肉清洗乾淨再改刀切成大塊,切好後放入絞肉機中,在豬肉里加入蔥白、薑片、鹽、雞精、胡椒粉,繼續打入一個雞蛋液,再加入少許的澱粉水,然後用絞肉機打成肉末。(豬肉大概打10秒左右就可以了)

春天用這菜煮湯,比骨頭湯好喝,嫩滑Q彈好消化,挑食孩子也愛吃

2、把剛才絞好的肉末倒出來裝入碗中,然後再用丸子神器壓出丸子,或者是用手擠也可以。

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3、在砂鍋中倒入適量的清水,將水溫燒煮至80度左右再放入豬肉丸子煮。(做這步的時候要小火慢煮,而且放入丸子的時候鍋裡的水不要燒開,以免丸子煮太老了口感不嫩滑。)

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4、把肉丸子全部放進砂鍋之後再倒入去了皮的蘿蔔絲,接著再放入提前泡好的粉絲,然後用大火煮一分鐘左右就可以了。

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5、丸子湯煮好關火之後再滴入一些香油,加適量的鹽調味。

春天用這菜煮湯,比骨頭湯好喝,嫩滑Q彈好消化,挑食孩子也愛吃

6、湯煮好關火後再放入一些香菜葉或者撒入點蔥花,就可以享用美味了。這樣煮出來的丸子湯不僅湯好喝,丸子也特別的嫩滑Q彈好吃,把蘿蔔絲和粉絲用來搭配著肉丸一起煮湯,既能滋陰潤燥又鮮美好喝,無論是老人還是孩子都很願意喝。所以春分前後,我常給孩子吃它,一年到頭不咳嗽,隔三差五做一次!

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Mspan美食說愛嘮叨:

1、做丸子的時候,建議大家要選豬的前腿肉,因為豬身上的其它部位一般都比較粗口感不嫩,所以用前腿肉做出來的丸子會更嫩滑Q彈。

2、這道湯除了可以放蘿蔔絲和粉絲之外,大家還可以根據自己喜歡的口味加入一些其它的蔬菜,比如菌菇類的食材口感也很不錯呢。

春天用這菜煮湯,比骨頭湯好喝,嫩滑Q彈好消化,挑食孩子也愛吃

以上內容就是今天要跟小夥伴們分享做蘿蔔粉絲丸子湯的全過程,如果你對這菜譜有什麼不同的看法,或是有其它不同更美味的烹飪方法,歡迎你在下方留言和大家一起分享,要是你也喜歡吃這道湯的話,歡迎你的收藏,分享,留言,關注,點贊。有你的關注就是對Mspan美食說最大的支持與鼓勵。


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