冰血150
把丢掉的激情和活力捡起来。为什么这么说呢？大多数人在结婚以后，重心开始调整到家庭和事业，以及照顾孩子上，减少了夫妻之间互动，这种互动在恋爱时期是最明显的，双方都很甜的叫着给对方起的昵称，都很乐意的做着对方喜欢的事，那时候两个人很幸福，想去哪去哪，想吃啥吃啥，不用担前顾后，不开心了，可以发发小脾气，耍耍小性子，等着对方来哄。可结婚之后，成为夫妻，就觉得自己应该要成熟一点，为这个家庭做榜样，觉得那些事情很幼稚，就放弃了它，选择踏踏实实过日子，然后，生活➕上班➕照顾孩子就是你的全部。“再美味的东西，天天吃，也会腻的”，夫妻生活之所以太平淡，是因为过多的抽调了原本属于夫妻的互动时间，请记住，婚姻不是爱情的全部，爱情还是需要足够的激情和活力
失恋中的大灰熊
你好，我是山东那嘎达，你提出的问题我的看法是
两个人相爱容易，可是相守却很难，经营婚姻真的是一门很大的学问，因为现在的离婚率也是在不断的升高，两个人最初能够结婚，肯定是因为爱才结合到一起去的，可是最后为什么会走到离婚的地步呢？这不得不值得反思，有的人会说，是因为两个人在一起久了，没有了最初的激情了，可是为什么有的夫妻却能因为结婚时间越来越久，反而感情会越来越好呢？其实这都是和经营有关系，夫妻之间的感情的好坏，婚姻维持的怎么样，这全看夫妻两个人之间是如何经营婚姻的。
我有一个好朋友，他们夫妻两个人结婚都已经有十几年了，感情非常非常的好，按理说都是十几年的老夫老妻了，是不是感情应该挺平淡的了，就算是感情深，但是应该也没有什么激情了吧？可是他们却不同，就看我的这个好朋友，隔三差五的就发个朋友圈，晒晒两个人一起出去吃饭了，一起出去唱歌了，一起出去散步了，并且时不时的夫妻之间还有点小浪漫。
其实我挺不理解的，因为我和老公结婚也挺久了，就我说的这个好朋友，他们夫妻之间现在做的事，似乎我和老公只是在谈恋爱的时候才做过的，所以有一次好不容易抓到了机会让我和她聊天，我就直接问了她为什么他们夫妻之间的感情会越来越好呢？结果她告诉了我，其实只要夫妻经常做这些事，感情自然就越来越好了！
第一，夫妻之间的沟通很重要，两个人在一起久了，不可能没有矛盾，可是当有矛盾的时候，夫妻之间也不要采取冷战的方式解决，而是应该去沟通，就算没有矛盾的时候，夫妻之间也应该多沟通，夫妻两个人本身就是最亲密的两个人，所以他们之间应该开诚布公，只有彻底的让自己向对方敞开了心扉，之间没有秘密，自然感情也就会很好了。
第二，夫妻之间不是一味的要求对方怎么样，不要总去计较他为你做的少，他为你付出的少，因为爱讲究的不是回报，而是付出，夫妻之间，如果两个人都能想着无私的为对方付出着，那么这种情况下，夫妻之间的感情还会不好吗？
第三，夫妻之间时不时的小浪漫也很重要，不要以为老夫老妻了，就没有必要再搞什么浪漫了，更不要以为浪漫只是谈恋爱的专利，其实夫妻之间的小浪漫，更能够让夫妻之间的感情迅速升温。
6只有夫妻的感情很好了，家庭也才能更加的和睦了，有一个幸福温暖的家，相信是每个人的理想和追求，让我们赶紧行动起来，为了建造我们温暖幸福的家而努力吧！希望我的回答能帮助到你谢谢
山东那嘎达
你好，其实像您遇到的这类问题在绝大部分夫妻之间都会发生，只不过很多人习以为常，便觉得无所谓了，我身边的朋友大多也是这样，两个人从当初恋爱时的甜蜜时光变成了现在只是单纯地为了凑合着过日子。
其实变成这样最主要的原因便是两个人的习以为常，我们可以试着用以下方式来自我改变一下。
1：可以尝试着两个人一起去做一些事情。比如饭后一起散散步聊聊天，周末一起去看一部电影，一起去逛逛超市等等，在这种两个人在一起能够相互融入彼此的时光中或许就能找到当初恋爱时的感觉。
2：可以制造一些惊喜。两个人长久地生活在一起容易被生活中的琐事给抹灭掉激情，那么我们可以主动创造一些条件。比如突然给对方送上个小礼物，在对方生日的时候偷偷准备一番。这些小小的举动一定能够让两人平静的生活水平激起一些浪花。
3：多赞美对方。每个人在听到自己的另一半赞美自己的时候一定都是非常开心的。所以，当对方做了一件出色的事情的时候不妨试着说一说“真厉害！不愧是我老公！”“我老婆可真贤惠！”有些时候就是这样简单的话语变得让两个人平淡的生活变得活跃起来。
总之，夫妻生活是需要良好的经营才不会褪色，越是结婚了就越应该该多为对方考虑，多为对方花点心思不是吗？希望我的回答能对你有所帮助。
危柳
习惯了彼此的付出，结婚前的花前月下到结婚后的柴米油盐会形成鲜明的对比，夫妻多年，激情褪去，有事说事，没事各干各的，有共同的孩子，亲戚朋友，不会像年轻情侣一样秀恩爱，因为早就不是爱情，而是亲情，生活像白开水平淡无味却又是幸福的家，甘于平淡才是夫妻之道，磕磕碰碰，白头到老，胜过一切海誓山盟，甜言蜜语
咦在水一方
谈谈我的观点：
1.改变自己，改善夫妻之间的关系。
改变自己，包括外在形象和内在形象。外在形象方面，不是说你一定要去整容，但是你可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净。千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情，都需要时时保鲜。
2.沟通交流，共同解决婚姻问题。
俗话说，夫妻吵架，床头吵架床尾和。很多事情，说穿了并没什么大不了。沟通的时候，你要学会多多聆听，也别把自己的话都憋在心里。心平气和，好好听，好好说，理解包容，沟通畅达，相处也就不难。
3.信任
既然你已经选择了对方，就已经做好了跟对方长期相处的心理准备。那么少点存疑，多给对方一些空间，试着去掌控好自己的需求感。 只有你学会好平衡自己的需求感的时候，你就能避免整天围着对方转，整个心没个着落。
4.担当
没有谁的付出是理所应当的。婚姻，需要两个人的努力来共同承担。虽然我们常说，女主内，男主外，但是婚姻不是合同，日常相处中，更没有界限分明的各司其职。男女搭配，干活不累，强调的正是互补性。
恩雅妈妈
非常感谢你的提问，其实夫妻之间会越过越淡，是决大多数人都会遇到的问题，怎么得到改善，也是很多人会关心的问题。
其实婚姻是一场马拉松，在一开始的时候充满的希望，这个时候也是最让人充满激情，再往后就是坚持，也许有的人会觉得无聊，坚持不下去，会放弃，但是在心中有希望就会坚持下去的。
作为80后的我，结婚已经11年了，和老婆的感情还是那么好。虽然期间经历了许许多多，有吵有闹，但是我们心中都有彼此，都在为幸福努力着。
也许生活中不经意间的举动，就会感动对方，不需要轰轰烈烈，简简单单就挺好的。
宝bao看世界
青青河畔草，绵绵思远道。
远道不可思，宿昔梦见之。
梦见在我傍，忽觉在他乡。此诗出自汉乐府《饮马长城窟行》佚名
诗词寓意：河边春草青青，连绵不绝伸向远方，令我思念远行在外的丈夫。远在外乡的丈夫不能终日思念，但在梦里很快就能见到他
梦里见他在我的身旁，一觉醒来发觉他仍在他乡。他乡各有不同的地区，丈夫在他乡漂泊不能见到。桑树枯萎知道天风已到，海水也知道天寒的滋味。同乡的游子各自回家亲爱，有谁肯向我告诉我丈夫的讯息？
有位客人从远方来到，送给我装有绢帛书信的鲤鱼形状的木盒。呼唤童仆打开木盒，其中有尺把长的用素帛写的信。恭恭敬敬地拜读丈夫用素帛写的信，信中究竟说了些什么？书信的前一部分是说要增加饭量保重身体，书信的后一部分是说经常想念。
为什么会在写之前，先赋诗一首啦，其实原因很简单，就是想让夫妻之间彼此的相互理解和包容，想一想古人那是的妻子和我们现代的妻子是不是有一个鲜明的对比，当丈夫在外工作，妻子就是在家整理家务，以待丈夫的归来，但是用我们现在人的眼光来看问题，就又是一个层次感啦，夫妻之间要做的就是相互尊重，作为男士我们就应该心胸宽广要有；宰相肚里能撑船：的这种胸襟和气概。不应该时时刻刻小家子主义，凡事遇到什么事情都要双方彼此沟通和意见，但是做位男士的我们有时候行不通也不要乱发脾气，要心平气和的坐下来商量,采取两个人的意见，然后在二者得一，有时候你的小脾气，小毛病都可以包容包容才是大度功德无量，有时你的一个撒娇就是对他的一个最大包容，竟然两者结合了那就要多多的去理解和尊重了，都说夫妻吵架床头吵架床尾和，如果吵架了长时间处于冷战状态，不去缓和，妻子就会产生一种心理上的安慰，时间久而久之就会发生变质，从而感情不长久，婚姻也不会长久，这就取决于一个大男人该如何去做了
为什么会有初恋到结婚了，也正是因为两个人彼此之间的相互理解和包容，正当有了这些彼此之间产生了共鸣，相信很多人再初恋的时候也是多魔多难，那么既然先前就可以结受，为什么婚后就不能接受了啦，男男士贵在坚持和忍让，时间久了他的缺点在你那也就 成啦优点。男士平时再忙也不能忽略自己的爱人，不管晚上回家有多么的晚一定要回家，给自己的爱人报平安，所以我们得到了就要好好珍惜，其实在女人的心里面，男士还是要善于哄，不会哄的可以实际行动，爱人也要给自己老公过多的私人空间，但前提是不能背叛自己的爱人，俗话说，一个成功的男人背后必定有一个贤良淑惠的妻子，在家女人是王，在外男人是主，所以夫妻间最有效的还是要互相信任，互相理解，不为一点小事斤斤计较，周末可以夫妻同行旅游，看电影，来增进彼此间更深厚的感觉！
祉斛
很多的婚姻问题让人绝望，实际上是一种深深的无力，是你原以为应该怎样的人或事，现在变得不一样了。
现实的发展，已经超过了你的理解，所以才会失控，感到无所适从。
尽管人的天性都是抗拒变化的，我们也不会替关系里的伤害开脱，那但是如果你想要婚姻变好，显然不能只顾抱着自己的理想化去行动。
你还需要了解婚姻的规律，理解自己为何会在婚姻里跌倒，你才能从真实中站起来，有机会让婚姻变得更好。
那么，如果一个人渴望婚姻变好，需要懂得哪些不变的婚姻规律呢？
01
婚姻是动态的：
任何事都不是一劳永逸的，婚姻也不是
很多人遇到婚姻问题都喜欢这样说：
他以前是那么好的一个人，为什么我们不可以回到过去呢？
他说过要爱我一辈子，怎么现在就变了呢？
我早就跟他说过......，为何他还是没有改变？
这些把婚姻当成一劳永逸的人，常常在婚姻里跌得最痛——
遇上一个好人时，觉得可以侥幸一辈子；碰上一点变化和问题，又悲观得好像永远都走不出来。
在他们看来婚姻就是不变的，固守一个模式到老，不应该有任何变化。
所以，尽管他们会努力去保持婚姻不变，到最终还是拗不过婚姻的动态规律：
抱着不会有问题的心态进入婚姻，就会因为一个小问题而搞死婚姻。
举个例子说，假如你到一个公司上班，你跟这个公司很有感情，这个公司也很赏识你的才华，然后你会不会觉得：从今以后，只要你在这个公司，就什么事都不用面对，可以坐享其成了？
显然，现实不会那么美好。
你一定会遇到一些需要自己面对和解决的问题，这些问题有时候会让你感觉不那么好，但实际上也没有很糟。
这就是生活的常态，也是婚姻的常态，只要你在关系里，就需要不断面对问题和解决问题，而不只是埋怨问题不该出现。
接受自己每天是生活在这样的真实环境里，才不会每天都怨天尤人。
说到底，让我们失望的不是一个人，或者是某一段关系，而是我们最原始的幻想：我们原以为不论怎样，会有一个人永远把自己看得比他更重要。
实际上，你需要理解：你可能有时被对方看得很重要，但有时对方也需要把他自己看得更重要。这样你才会从幻想的位置走出来，不会像一个婴儿一样，等待着无微不至的照顾。
懂得了婚姻的动态规律，你才能不侥幸、不悲观地去正视眼前的问题，长出面对问题的智慧和能力。
02
婚姻必须真实：
要面对一个活人，意味着你首先要是个活人
说到真实，很多人会说：我足够真实啊，我的需要什么都告诉他，可是他有时又做不到啊！
的确，表达出自己的需要是一种真实，然而这种真实不被满足，是不是就会觉得对方不好了呢？
如果是这样，你可能并没有把对方当成是一个有感受、有情绪、有想法的活人，而是更希望对方是一个可以执行自己命令的机器人。
如果你把对方物化成一个机器人，你就会忽略对方的情感，然而你之所以能做到如此，是因为你也在忽略自己的情感，你也很可能把自己先当成是机器人在对待。
如此，婚姻就变成了一个机器人试图操纵另一个机器人，但是彼此都不会认同自己在干机器人的勾当。
如果两个人都试图去控制和改变对方，没有情感、没有理解、只顾达成目标，关系就会变得冷冰冰的。
现在，总是有很多技巧告诉我们，怎么做可以让对方变好。这大大地满足了那些因为心里恐惧，想要把对方当成机器人一样控制的人。
然而，只有接受你控制不了一个人时，你才有可能成长。
因为你当对方是活人，你就可以看到自己是一个活人，你的想法和感受才开始变得重要，你也因此具备了选择的权利。
对方一定有缺点，你也一定有缺点，你们是真实的人，身上都可能具备对方极其不喜欢的部分，这就是真实的婚姻关系。
所以，面对婚姻，与其学习很多技巧，不如学习如何去懂得一个人，前提是你要先把自己当成是活人来看，先懂得自己这个活人是怎么回事。
03
婚姻需要意义感：
找到婚姻与你的深层含义链接，才能获得安定
婚姻对于我们，有两种：
一种是外层的意义，一种是内在的意义。
外层的意义大多清晰有可见：
比如选择婚姻，是为了迎合社会眼光、让自己不孤独、生个孩子、获得经济支持等等。这些意义指的是某种现实的需要。
然而，仅有这些外层意义又是远远不够的。
这就好比说，你想嫁给这个人，你说我只是想生个孩子。那么，这么多人可以一起生孩子，为什么你不选择别人，一定要选择他？
显然，他对你还有其他意义。
那么，剥开所有的外层意义，婚姻本身对你来说有什么深层次的意义吗？
如果有，你可能就会获得一种稳定感，身在其中，知道自己在哪里，并知道自己为什么要在这里，你的意识和身体，会同步存在婚姻里；
如果没有，看似你身在婚姻里，却可能随时都想走掉，说明你并没有把自己嫁给了婚姻，你只是把一个空壳子的自己放在了婚姻里。
深层次的意义，是一种对关系的确认。
这就好比攀岩一样，你想要辛苦爬上一座陡峭的险峰，前提是这座山峰对于你不可能没有意义。
当你确定了意义，遇到困难时，你就可以通过这个确定的意义，获得力量和支撑，不再轻易放弃。而唯有如此，婚姻里才会黏合得更紧密，因此发展出更深厚的关系。
所以，对于婚姻，每个人都需要有一个对自己的确认：
为什么是眼前的这个人，而不是别人？
这段关系，对于我，对于我的整个人生来说，有什么样的意义？
如果在婚姻里，你找到了属于自己的意义，无论婚姻走向哪里，你都不会迷失自己。
因为生命和关系可以结束，但意义却能永存！
Nustar阿新
只要用心，方法恰当，夫妻关系慢慢就会改善。问题不在于单方的选择而在于双方的互动。
改变观念：注重细节
现在的夫妻，男人因为要发展事业而忙碌，女人因为要教育孩子而忙碌。
彼此忙碌的生活看似充实，但是却毫无味道可言。
久而久之就会形成一种习惯，习惯性的忽视对方，习惯性地将就生活。
夫妻关系就是在这种习惯中慢慢被理所当然而代替掉，从而完全没有了为对方着想的心思。
试想一下，都没有为了对方着想，怎么会增加感情呢？
所以第一件事情就是打破这种习惯，或许这种习惯本事就会让你很累，累到不想理会。
但请你相信自己，这种累不是你想要的，而那个人才是你一开始组建家庭的目的。
在忙碌的生活中还能为对方付出一点，那对方一定会深感欣慰。
自然双方就有了交流，一切都会好一些，关系也就不淡了。
精神享受：各种活动
当你开始有了那种不满足于生活忙碌的期待，那你就有了动力。
人的需求除了物质，当然还有精神享受。
夫妻之间为彼此关系变好的想方设法的举动，才是维系关系的最佳良药。
- 一句情话
- 一次旅行
- 一场电影
- 一顿西餐
这些活动不过只需要花费不到半天的时间，但却也带有不同意义的爱，精神上的交流。
如果你曾经为自己做些事情而感到诧异：来自于年龄和观念的影响，那大可不必。
因为夫妻之间的世界是你们两个人的，而不是其他人的，又何必在意呢。
只要有心，一切都不是问题，因为有爱的支持，那就足够了。
希望你伴侣爱你如初，现在也会为你撑伞。
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写一句情话，一段感情，一篇情话文，与你共勉，我是情感书札，欢迎关注，一起成长！
