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夫妻双方，都不要有“自我牺牲感”的想法，不要总是认为自己付出多了，就想要另一方来回报，期待另一方给你"奖励"。
如果另一方没有回报，时间一长，自然心理就失去平衡，矛盾生发，甚至导致婚姻破裂。
所以，婚姻中要警惕"自我牺牲感"。婚姻中双方是共生关系，无法分成“你的”和“我的”，实际上也分不清。
关键是要认识到：在夫妻关系中，付出不是为了回报。并且践行之。
婚姻长久的秘诀其实很简单：“我付出，我愿意！”
不要忘了，我愿意，是你当初和另一半结婚时的誓言！
人间—杂谈
我自己在疫情期间是这样处理的，因为老家是农村，封村了，不让外人进，我是这样处理的:
1.我每天都和女朋友起床时候说一声
2.每天必须开一次视频
4.不喜欢新闻的时候我会仔细说给她听，让她多注意点
jian张小蓝
记住！疫情隔断的是病毒，不是亲情，友情，更不是爱情！
1.如果因为疫情原因两人相隔异地，为响应国家政府号召短期内无法见面，现在的通讯如此发达，多发信息交流，认真对对彼此的每一次沟通，不要敷衍对方，更不可烦躁易怒，平时多关心对方的饮食起居，安抚对方的情绪。无法见面就视频通话，让他（她）近距离沟通，感受到你的诚恳。
2.疫情期间也是考验2人感情世界的关键，更能通过这些自然灾难看清一个人的内心，真正的爱情绝对是天使的化身，一段孽缘不过是魔鬼的玩笑，你愿意做天使还是魔鬼，境由心造，别太作就行。
3.了解对方所需，及时提供支持，把最好的，刚需的东西第一时间送到对方的手中。
4.建立彼此的感情堡垒，捍卫彼此的感情世界，做到不欺骗，不伤害，不背叛，坦诚相待，相信疫情只是短暂的，就当是老天爷给彼此放了一个短暂的小假，小别胜新婚哦，真正相爱的人是不会因为这次疫情劳燕分飞的，只会是在这些特别的日子里，让对方觉得你才是对方的精神支柱，相信自己做好彼此的精神支柱，接受短暂的考验吧，祝好！
蘇生
对于感情总体来说是很微妙的，特别是非常时期。这就需要我们多的理解和包容对方，多想想好的地方，人和人交流往往是通过语言来传递信息，关心和问候必不可少；虽说平平淡淡才是真，但偶尔的小惊喜也是维系良好感情的润滑剂；善待彼此吧，能在一起就是缘分，相爱今生，陪伴永远。
道升道
所谓的距离产生美，但是有时侯距离远了，美也就没了。疫情期间不见面那是大局观！各自在各自家里，对于那些谈恋爱的情侣来说，只能靠视频聊天来打发一下时间！疫情只是暂时的，没有经历过疫情的相思之苦，又怎会理解到疫情过后的见面之甜啊！
龙叔说天下
这要看你的那个他/她（以下的回答中代指他和她）心智的成熟度了，如果他心智够成熟的话，你可以和他约定好一周的时间内看完一本你俩一起选的，相对感兴趣的书籍，然后每天固定的时间，聊一下看书的进度，讨论里面的情节和内容，如果谁偷懒落下了，还可以相互监督。
如果他心智不成熟的话，你就陪他一起打游戏，每天固定的时间约好一起打游戏。
东哥说书
我认为要尽力的多关心的话，比如早上起来问声好，找个她喜欢的话题多聊下，时间就过去了，在就是聊下塔平常喜欢的食物和衣服，化妆品等，别让他无趣，在就是表达对她的思念和爱意让她时时刻刻明白，你很在乎她，喜欢她！爱她等
小白正商参阅
感情的本身并不是靠维持，而是双方的信任和彼此的关爱，如果为了维持而去维持的感情那么感情的本身就出现了问题。
看史哈
有感情基础，该怎样还怎样；无感情基础，多做、少说、快弥补。
港景老刘
俗话说距离产生美，疫情期间两人之间不能经常见面了，说不定感情和思念反而会升温了。因为你们两个不能经常见面，那对方和别人也不能经常见面了，对方除了自己的亲人外也没了其它交际，这时候你反而是最好的沟通对象。这个时候的交往是纯“素”的，就像校园感情一样，反而会产生更多思念的美。这个时候几乎不会发现对方的缺点，因为你们双方说的都是你想让对方知道的，也就是说基本上说的都是对方想听的，这个时候感情其实反而容易升华。
所以这个时候只要多用心，此时建立的感情有可能比平时出去吃饭逛街培养的感情还要纯粹和愉悦。
