大自然的警鐘已響，新冠肺炎的警告已發，而你現在警醒了麼？
2020年的開年之際，“黑天鵝“事件就開始接連不斷，無論是非洲的蝗災、還是澳洲的火災；無論是美國的流感，還是長沙的禽流感；無論是成都的地震，還是讓我們每個中國都能感受到切膚之痛的“新冠病毒”。每當刷到這樣的新聞的時候，瞬間會有一種“世界末日的既視感”，然後浮想聯翩。但是當拉開窗簾，陽光依然溫暖地照射進來，這時才恍然覺得自己還活著，春天也終將到來!
我也曾一度陷入如此狀態有些時日，但是，隨著火神山和雷神山兩大醫院火速完工，看到國家動用一批批的軍隊助力武漢，湖北以外確診病例連續減少，以及看到身邊的人更加重視疫情並且陸續開始轉型線上辦公，讓我看到了早日戰勝疫情的希望。
疫情其實是把你的生活濃縮到了家裡，把工作搬上了屏幕，把社交轉移到了線上，把求學回歸到了書本。有的人用自律把來抵抗疫情，從而成就了自己，因為自律其實就是一個遏制壞心流的過程；而有的人卻被疫情像鑰匙一樣打開了人性的枷鎖，在舒適區裡看似快樂的遨遊，但內心還在持續焦慮，而身體也徜徉在被窩裡，再加上整天注意力都放在手機上。
疫情還是那個疫情，而給人帶來的感受和結果卻是千差萬別。在前線，病毒在肆虐著病人的肺，而醫生卻用生命掐住了病毒的喉，在這種僵持的局面下，作為在後方的我們，能做的其實可以有很多，而不是被病毒帶來的各種情緒牽鼻子走、或者讓病毒把我們所有的注意力和時間都侵佔。病毒進入肺裡，目前尚有醫生在戰鬥，而病毒一旦持續的佔據了我們的注意力，能救你的只有你自己了。
戰疫不易，願你我都且行且珍惜。
疫情在家，我們的身體無法去遠方，但是靈魂卻可以在路上!我們雖然宅在家裡，但是不能困在2020年裡啊!這個年，我們再也不可能重啟2020年，但是我們卻可以重啟自己!
正所謂二月春風似剪刀，而如今已是二月中旬了，這風也像剪刀一樣，剪斷了我的惰性；而這陣本該是溫暖的二月春風卻異常的刺骨寒冷，也把我給吹醒了，徹底警醒了。隨著疫情的蔓延，我也一直在思考，以下內容分別是從疫情的源頭、傳播和盡頭三個視角延伸開來的闡述：
一、此次疫情到底是怎麼產生的？其源頭是什麼？
—— 病毒毀身體，惡習毀人生 ——
追根溯源，從生物醫學的角度可以理解，其實就是源於一個小小的病毒進入到了某個人體中，然後複製繁殖，一個人傳給另一個人，再傳播到N個人，從武漢封城到全國進入一級響應人人居家隔離，再到全國三萬多名醫護人員和各類物資馳援武漢，再到口罩護目鏡等防疫物資一再脫銷導致很多企業轉產製造，再到全國很多企業艱難存活渴望早日復工，再到世界各國援助中國並擔心供應鏈問題，再到現在的72530確診病例和1870死亡病例.........這一系列的問題都是源於最原始的一個病毒，不僅影響中國的GDP，還影響世界很多國家的GDP。
冷靜下來想想，這不很像我們身上的很多惡習麼？“蝴蝶效應”在空間維度的作用下一點小風也能引起龍捲風，而一些小毛病在時間的作用下終究會裂變成你意想不到的後果。有些習慣剛開始的時候，自己毫無在意，但是一旦養成，它會像病毒一樣會一點一點的吞噬我們時間，腐蝕我們的思維。多米諾骨牌遊戲告訴我們：即使你後面可能是再漂亮的牌，任何一個牌倒了就會導致其後面所有牌倒了。而在2018年12月31日羅胖在《時間的朋友》跨年演講中講的“小趨勢”：影響趨勢的趨勢，帶來改變的改變。那麼我們平時的某些“小習慣”不就是我們未來會是誰的“小趨勢”嘛!惡習，不僅能吞噬現在的時間，更會麻醉你的未來啊。
在某些惡習帶來破壞之前，就該意識到其危害並且及時制止它。現在每當看到朋友圈裡的“堅持早起打卡”、“堅持運動健身打卡”、“堅持閱讀打卡”等等，便更加肅然起敬，因為他們在加固自己人生的“多米諾骨牌”不讓其倒下，在完善自己的好習慣。同時當有人邀請你一起來養成某種好習慣的時候，不要再置之不理了，因為他們在幫你搭建能影響未來的“小趨勢”，更是在給你的習慣殺菌消毒啊!
在病毒戰疫的同時，也需要挑戰惡習。其實習慣養成根本不需要21天，更不需要100天，只需要1天，只需要第1天的啟動。一旦按下開關啟動了，後面結果就是順其自然。期待疫情結束後你我都能雙連勝、都能遇見更美好的自己。
二、病毒為何會如此巨大的影響？它是如何大肆傳播的？
— 病毒的核心競爭力 = 傳播力 潛伏力 致病力 —
最近每天都能看到確診病例和死亡病例的增加，同樣的治癒數也持續增長，在這一次次博弈之中，真的感受得到病毒的威力。如果病毒就是一支敵軍戰隊的話，那麼在這場拉鋸戰中他們的“核心競爭力”到底是什麼呢？具體我分析有三條：
1.傳播力：世界上有很多種類的病毒，其傳播性能也不盡相同，而此次戰疫的重要轉折點就是鍾南山院士公佈“人傳人”的新聞，再到後面的“飛沫傳播”、“眼睛傳播”等等，這一切都說明裡了“病毒傳播力”的可怕性，就像敵軍的交通運輸部隊。
2.潛伏力：防疫之難的一個重要原因就是它的潛伏期是3-10天，而且在這期間可能沒有任何症狀但是還具有傳播性，所以在有些人自以為健康，但實則在傳播，就像敵軍的偵察兵一樣，潛伏在人群中非常厲害!
3.致病力：這就顧名思義了，它能讓人得肺炎，也像敵軍的戰鬥部隊，攻擊力強!
分析完敵軍的核心競爭力後，便試著也思考我們作為人，在一生中哪些能力是最為核心的呢？所謂知彼知己，方能攻克病毒，才能活得更美好!
與之對應的，我想到了3種非常重要的核心能力：
—— 人類最核心的能力 = 免疫力 感知力 學習力 ——
為什麼是這三種能力，得迴歸到人一生中的三大維度：身體健康、幸福生活和迭代成長，接下來分別聊聊這三大維度和三種核心能力：
1.身體健康——免疫力 = 運動健康 作息規律 安全飲食......
近期有一句話很火“最有效的疫苗就是你的免疫力”，免疫力無時無刻地都在保護著我們，作為動物屬性我們的免疫力是與生俱來的，但是面對這複雜的世界、多重的社會壓力、不健康的飲食，還有缺乏運動和作息不規律，我們的免疫力也時刻面臨著各種挑戰，但它卻是可以有效增強的。
以前在離別和祝福的語言中往往只是把它掛在嘴上，經此戰疫，我對於“身體健康”的四字的理解，算是刻在了內心深處了，相信很多人都會有這樣的感覺吧。刻在心裡還遠遠不夠，應該把細節落實到行動上：健身卡不能在箱底擱置了，早起鬧鐘不能再被塵封了，營養三餐也該學著做了......(具體計劃後期會分享)
“未來十年最拽的一句話，不是我有房，也不是我有車”白巖松說，“而是我的一家人都很健康!”是啊，健康是最大的資本，沒有健康的身體，其他的似乎都是浮雲，如果說身體是“1”，其他的就是後面的“0”!
2. 幸福生活——感知力 = 價值感知 幸福感知 美好感知......
人類和動物或機器之間最大的區別，最主要就是人類有情感能感知。人人都在追求著美滿幸福的生活，於是就拼命的掙錢存錢不捨得花錢，或者是車貸房貸勒緊褲腰帶，當然幸福的生活需要物質的保障，但是過分的追求就會適得其反，贏得了生活卻丟失了幸福。有的人腰纏萬貫卻在深夜難以入眠，有的人月薪5千依然過著美好小日子，生活不僅要追求GDP，也要追求幸福指數，而幸福指數就源於每一位百姓對幸福生活的感知力。
之前有同事總是問我，你為什麼很少抱怨而且從沒有看過你發脾氣呢？其實也會有，只是我會在內心裡短暫罵街，和自己和解，然後很快就不抱怨了。在生活中所遇到的一切，都需要我們用心去感知才會有幸福感，於是逐漸形成了我的人生追求：感知美好並創造美好，挖掘價值並創造價值!
而面對此次疫情又何嘗不是如此呢？
3.迭代成長——學習力 = 思維方式 堅持行動 終身學習......
學習力也是人類底層的一種核心競爭力，這是能夠讓我們地不斷迭代、不斷螺旋式成長的能力。保持著終身學習的態度，進而改變我們的思維方式，再持續地去行動，週而復始，彼此促進。以“知其所以更要知其所以然”的學習方式，才能讓我們真正獲得漁而非魚。
有了強健的身體畫了一個“1”，然後有敏銳的感知力在“1”前面畫上一個“ ”，再有學習力在“1”的後面畫上無數的“0”了，那麼這一生的價值便可以正無窮的無限大咯。
這三大核心能力，就像馬斯洛的“五層需求原理”中最底層的安全需求一樣，是每個人的生活之基和生命之根。
當然其上面還有“創造力”和“輸出力”等等也是非常重要的!
三、病毒最終的結局會是怎樣的？它的盡頭會是哪？
—— 活著需要盡力，病毒終將別離 ——
此次疫情已持續一個多月了，歷史告訴人類：我們除了勝利，已別無選擇!過些天，陽春三月暖陽來，相信病毒也就該被關進“小黑屋”了吧，而這時人們將要重新活過來了。生命對於自己和家人都是百分百的唯一，經濟對於企業和國家都是核心中的命脈，而經歷這次生命之重和經濟之痛，我想我們應該活得更加的盡力了吧!
很多人說“危機”就是危險加機會，在危險中蘊含了很多商機。“非典時期，誰都不應該想到，這是一個機會，而應該想到，大家碰到什麼麻煩，我們能夠怎麼幫助到大家。”馬雲說的話顯然更加智慧，“不能說‘它是一個機會’，因為把非典看作機會，既傷害了被非典所影響的民眾的感情，也不符合一家偉大企業的初心。”我更願意這樣理解危機：危難之後有機會獲得重生，是有機會獲得重生，也有可能在危難之中沉淪。我們如何度過這次疫情的，或許在一定程度上可以看出你是如何度過這一生的，因為我們一生又何嘗不是接憧而來的困難、挑戰、意外和風險堆疊而成的呢？
回首過往，生命是多麼的脆弱而又頑強。證明一個人是否活著最簡單粗暴的方式就是“是否還有呼吸”，也是最基礎的標誌。這次疫情讓每個人都帶上了口罩，在這一呼一吸之間加上一個保護你的屏障，但是這段日子，應該很久沒有大口呼吸吧，也多麼希望走出門去、迎著陽光，猛吸一口來自大自然的空氣。未來，需要隨著呼吸的脈搏，定期的自我把個脈，是氣短氣虛還是氣無力，然後對症下副藥。
正如看完稻盛和夫的《活法》後的反思：
我不怕逝去，只怕沒活好!
打不死我們的疫情，必定使你我未來更強大。
在這短暫的生命旅程裡，珍惜生命，活在當下。
做價值的挖掘者，做意義的傳播者。
活著，全憑一口氣；活著，餘生都盡力。
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