风水设计师刘一天
作为一个吃货，其实我也不是那种资深的吃货，就是一般般的那种吧！感觉就是“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”的那种，我来说说这个问题吧！
吃饭这种事情还真有人不爱，我记得我们读大学的时候，同寝室的一位美女，她容易发胖，所以她觉得米饭还有菜的热量很高，她不愿意吃饭，久而久之，她的胃口就很小，随便吃一点东西就饱了，喜欢吃零食，或者随便点面包啥的！但是我对她这种生活方式真的不赞成，我那么一个爱吃米饭还有各种菜的人，一顿不吃，我就饿得前胸贴后背的。
所以，我觉得首先，人吃饭就是为了活下去，叫我吃其他东西我会觉得一天都是饿得。活下去就得健康，健康的美食不一定是我们喜欢吃的一些，比如说火锅，我们贵州人就喜欢吃辣的，胃口重，我们也喜欢吃热腾腾火锅，这种生活方式确实对胃不好，但是我们超级爱，这只是冰山一角。也就是说我们喜欢的不一定是健康的，但是要不是经常吃的话也没有关系的。
其实也有很多美味得小菜，既好吃又健康的，我们自己做的家常菜往往都是这样的。
所以我觉得我们人吃饭就是为了健康的活下去，好吃的让我们心情美妙，我们就会去研究更多好吃又健康的食物，所以是为了好吃，也为了健康！
媛媛姐爱美食
你好，我是砖里，爱生活更爱美食的80后小伙，很高兴回答你的问题。
关于吃饭是为了好吃，还是为了健康？
我的回答是首选健康，在健康的基础上，再选择你喜欢的饭菜，现如今物质充裕的今天，即健康又好吃的食物比比皆是。
下面给大家推荐几款健康好吃的食材。
1、清炒西兰花
2、清炒菠菜
3、胡萝卜木耳鸡蛋包子
4、红烧鸡块
当然营养好吃的不仅仅局限于这些，仅供参考。也有可能您认为这算什么好吃的，主要取决于您平时的饮食习惯。关键一条：只要您在日常饮食中做到少油少盐，远离油炸、烧烤，远离高脂肪、高碳水化合物食品，那我认为您的饮食已经足够健康了。
总之，如果您有不良的饮食习惯，建议您从长远考虑，从现在开始，改变自己饮食习惯，一切都从爱惜自己身体做起，毕竟身体是革命的本钱，健康最重要，拥有健康拥有一切，朋友的关怀，家人的关爱，以及整个世界。只要您坚持，终会胜利。
大家好，我是砖里，有问题欢迎大家留言讨论。一起学习探讨更多的美食。也欢迎大家点赞和关注~
砖里
首先健康当然是第一位，所谓健康你要筛选新鲜的健康的食材，而且蔬菜类居多为好，另外也要定时清理冰箱和厨房。其次，追求好吃是取决于你自己的手艺，技术的问题，如果不知道怎么做，可以关注我的视频哩
Lucky天天开心
我来回答你的问题吧
吃饭是一种人的本能反应。身体会消耗一定的能量，能量耗费后，人们就会有饿的感觉，从而加之人们会想到该进食物了. 所谓吃饭。
原来吃饭就是为了生存，特别是一个人吃饭的时候。将吃饭的目的重新归于生存的目的，吃饭这件事情就变得简单了。就像睡觉是为了休息一样，无论装修多豪华的房间无论多有钱，为了休息好，卧室都不会设计太大。吃饭也是如此，不管如何追求食不厌精脍不厌细，一顿也就吃那么一点。那么吃饭是为了生存。你问的“为了好吃”就属于这个阶段。
但是随着经济的发展，食物供应大大丰富，吃饭的目的已经不仅仅是为了填饱肚子，而是注重满足身体对各个营养素的需要；现在人们吃饭的目的又提升了一个层次，即考虑食物的保健功能，通过食物能达到保健机体，预防和治疗各种疾病的目的，这就是为了饮食健康。当然从社会学角度讲，吃饭也有许多其它的目的，例如增加社会交往，增进人和人之间感情等
- 所以综上所述，随着时代的变迁，人们会越来越注重饮食的健康。
小明进厨房
有句俗话说的是“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，但是吃饭却不仅仅是为了填饱我们的肚子，食物还会供给我们身体所需要的各种能量，人的活动离不一这些能量，这就好比是汽车如果没有了汽油就跑不起来了的道理一样，人如果没有了食物也就不存在任何生命活动了，从小到大人的身体及各个组织都在生长发育，而县城也在不断的更新，这就需要许多来自于食物当中的营养物质来满足人的各个组织的发育及更新。
所以说人吃饭为了填饱肚子只是表面的一种现象，吃饭其实就是为了维持人体的正常活动，维持人的生命及健康。
小沐淼
早安😊很高兴回答你的这个问题。
首先，我能理解你提这个问题的潜在意思，就是我们是应该放纵自己的味蕾去尽情吃自己喜欢的食物还是遵从养生之道把那些食之无味的比较抗拒的也勉强接受呢[委屈]（伤脑筋是不是？！）
这个话题来聊嘛就从源头聊聊，️人吃饭是为了生存，如果不能维持人体所需要的营养，没有健康的身体，或者终日被疾病所困就谈不上享受美食了对不对[呲牙]，所以我们要瓜果蔬菜鱼肉蛋奶尽量吃的营养均衡️每个人都有各自口味偏好，我个人认为只要不是长期的放纵的胡吃海塞也没必要对自己那么苛刻啊，毕竟享受美食，味蕾得到满足的时候那种炸裂的幸福感也很重要[舔屏]
好好吃饭
不在于吃的多贵
不在于吃了多少
不是只要求健康
不应该只顾味道
食洁净之物
啖健康之食
吃下去的每一口都得到满足
然后等待着身体变得更好
才是我们所愿[祈祷]
热爱生活的Bluefish
现在生活水平的人们、已经满足了温饱、
指定是先追求健康了！
但拿自己举例子、我认为两个不能得兼、
你还想爱吃、喜欢吃、还必须吃出健康、
基本不靠谱、基本爱吃的都是不咋健康、
所以你做不到营养搭配、营养吃素
那就甭管好吃与健康、就吃自己喜欢的！
铭泽MZ
人活着，要维持体温，还有人要活动，这些行为，都要消耗能量，根据【能量守恒定律】，我们人体需要补充能量；还有我们进行新陈代谢、生长、发育、生殖等活动，需要消耗物质，比用“钙”来组成骨骼等，根据【物质守恒原理】，我们人体需要补充物质；
这些能量和物质，只有从外界获得，食物就是这些物质和能量的载体，所以我们需要食物。
还有热力学第二定律，也就是熵增定律，可以深度解释吃饭的问题，吃饭是为了抵抗熵增。
5G播吧
健康
馄炖姐
这个从三个方面来回答，首先充饥，解决饱腹的问题；其次是美味，需求精神层面的需求；再此是营养，把感性转变理性。
