阿米伟红
可以的，以前我有一个朋友他还有一点口吃呢，最后变好了很多的，第一要多练习朗读，这样说起话来比较的流利第二要树立自信心，不要怕自己说错话，也不要怕别人不理自己。要多和别人说话。第三那些幽默风趣的人聊天，做朋友。多跟他们一起出去玩。第四，多参加一下课外的活动。多与朋友去交流。这些都是要持之以恒的。你可以多了解一些新闻还有趣事，这样大家也就喜欢跟你聊天了。树立自信是很重要的，人家不是说吗，人要脸皮厚才能吃到肉、
古都影视
看到这个问题顿时与您产生共鸣[泪奔]
有可能的，我本人就是一个超级内向的人，目前大一，开学这么几个月，从互相陌生到现在大家都找到了好朋友，有的甚至都找到了男女朋友。而我除了宿舍的舍友之外没有一个朋友，甚至在宿舍话也极少。
我从小就是个内向的人，跟别人说话会脸红，上台讲话会手抖，遇到问题因为不好意思而不敢问别人，当然上课也从来不会主动回答问题。现在的我也是这样，大家眼里的我是一个独来独往，不喜欢说话，甚至不会开玩笑的形象，然而没有人知道我在高中的时候有多么活泼。
高一的时候我也很内向，当高二分班之后，遇到一群新的朋友，她们都很热情，幽默，有趣……整个班级的氛围也很和谐。在这种氛围下，我开始慢慢改变，我从不爱说话，变成话唠，和谁都能能聊起来，从不懂幽默，变成一个会搞怪很幽默的人。这种性格为我吸引到很多的朋友，高中的时候我的朋友很多。所以我以为自己改变了性格，变成了一个外向的人。
但是当我从那个我熟悉的环境中走出来后，进入一个新的陌生的学校时，我才知道我从来没变，我还是原来那个内向的人，只是当时的环境使我改变，让我误以为自己真的是一个外向的人。原来一直觉得内向的性格并不好，不善与人打交道，但是现在慢慢觉得内向并没有什么不好，我不喜欢说话，但我喜欢思考，我在别人结伴看电影的时候，可以独自一人去图书馆看书，我会在独处中静下心来，做更加有意义的事。
总之，我觉得在一种环境下内向的人会变成外向的人，但这仅仅是表面的，一时的，而内心的深处是很难改变的。
夏侯雄
内向的人这么变得外向
内向指的是：人的性格、思想感情等深沉、不外露
其实内向的人更容易成功，如华盛顿、林肯、李嘉诚等等！那为什么内向的人更羡慕外向的人呢？因为比较内向的人，看不到自己的优势，只看到外向的人，在社会中争取到很多赞许的眼光。那么怎么把优势发挥出来？该怎么改善呢？
一、其实很大部分是害怕。
心理习惯有些人动辄就萎缩起来，若问他怕什么他可能半天也说不出来，其实就是一种未做先怕的坏习惯，平时习惯逃避，还没有了解事情是难是易之前就妄下判断，结果，容易的事在他眼中变成了困难的事，而困难的事就变成更困难的事！
二、不了解自己。
别以为身为自己就了解自己，其实不了解自己的人比比皆是，他们正因为对自己的不了解，有很多事情无法肯定，对能力所及的事错认为自己无能为力的事，导致能力范围内，不敢做。反之，对超出了自己能力的事，又以为自己可以做到，最终一事无成，以后也不敢去表现了，就是胆量！
三、怎么练习胆量
一个人的时候可以对着镜子多练习一下怎样与人说话，然后在生活中合理运动这些说话技巧，可以买一些书来参考，也可以向朋友请教，如果朋友不想搭理你，你也可以表现得厚脸皮一点，这可以训练你的胆量。
四、可以多参加一些户外运动
可以和朋友一起旅行，去探险。当遇到困难的时候，要不怕困难，告诉自己我行的，我不怕，这没什么。多见见事面，不要总呆在家里面，和社会多接触。遇到害怕的事，可以深呼吸，以保持心态平静。
五、过度内向的由来
过度内向少接触人群，少接触世事，家人面前或与家人相处相对而言，很多人员或是孩子的胆量都是因为家庭而来；一方面是因为从小就有的勇敢之心，再者也有胆小的人，可能也多少来自家庭；都说父母是第一任老师，可往往因为这事那事让孩子承担了更多的打骂，让其听话，乖乖安静的态度等。
锻炼自己的胆量，若是因为这些原因，一直残留在自己的印象中或是生活中，不防多接触一些最单纯的人员，慢慢改善胆量与潜意识中的不信息。像是校园，公益活动，助人为乐等，或是帮忙中老年一类的有意识的社区活动。
再或是有了爱人或是家人孩子，从自己自身出发去慢慢改变，让他们从你的身上得到快乐，易于沟通，易于表示等积极向上的心态；自己慢慢的也会从中得到更多的成就感，增加更多的认可与胆量。
希望这些分享对你有帮助。
生活小回忆
为什么要变外向？
人之所以会有内向，外向之分，得追溯到儿时，孩子从他周围的关系里得到了滋养，那他就会外向。反之，则内向。
不知道你想变外向，是出自内心的恐惧，还是认同了外界对你的要求，是他们在告诉你，你应该要外向。
在我看来，人的本性是趋乐避苦的。不是你强迫自己改变就能变的，与人交往，你感觉很愉悦，自然就外向了。
当然，不是所有外向都招人喜欢。
那是不是要考虑一下，变成哪种外向呢？
这样一来，你很可能要考虑自己如何变得招人喜欢了。
那我就回答，先喜欢自己，然后别人才会喜欢你。
怎么喜欢自己？
这又是个大话题。
先从满足自己开始吧，不断觉察自己，发现自己每次有情绪，都是儿时的旧伤留下的踪迹。把它们找出来，与他们在一起，你会越来越越懂自己，发现自己其实特别不容易。
但自己还在苛责自己，不够好。
慢慢来，不着急。
anuo0125
我个人觉得变化不大，我是一个比较内向的人，怎么说哪？内向的人看事情很认真，做事情要求很完美，还有就是和别人说话老是怕说错话，说出去话，还会考虑我是不是哪里说的不对，或者我说这话会不会对他不高兴，其实我觉得，内向是因为总觉得自己不够好，如果我做一件事成功了，或者有成就了，慢慢的就不内向了。外向的人，好说性格开朗，可以说大话，忽悠，内向的人是做不来的
定格动画视频
大学之前，性格一直比较内向安静
经过大学的社团和学生会的各种活动锻炼
接触不一样的人和事儿
能力也得到提升
朋友多了
处理事情能力强了
来找你的小伙伴多了
个人魅力提升了
一个人自然而然就笑容春风，心情灿烂了
翠姑娘家
这个需要问问自己, "你最想要的是什么"？
如果你想成为一个外向的人，这种愿望很强烈并且是自己所想要的，那么答案是肯定的。如果成为一个外向的人是被迫改变的，不是内心真正渴望的，那么即使经过锻炼，内向的人还是无法变得外向，因为“外向的那个人”并非是真我，那个状态不自然，不真实，终究还是会回到内向的状态上来。
遵从本心，不管是内向还是外向，都能生活的快乐！
王林夕
一个内向型的人，无论男女，都会因为环境和生活压力下改变的，管理特别重要，如果一个内向的人去做销售，我相信会很快变得善谈起来，自信各方面都有所改变#，加油内向的朋友
有闻君来
答案是肯定的。
一个内向的人变得外向，第一：身边的人，都特别活泼，特别爱说话，特别外向，久而久之，自己也会潜移默化被影响；第二：自己刻意去锻炼：故意展示自己，主动打招呼，跟别人交流，自己很享受这样的过程；第三：生活所迫，当一个内向的人处于频繁社交的场合或者被放在一个必须要不断与人打交道的工作岗位上，就会被逼的外向，但是当自己一个人的时候，或者跟熟悉的人在一起的时候，还是最真实的自己，这是一种虚假的外向。
迷鼠
可以的，好多知名人士或主持人，之前都很内向，通过锻炼习惯是慢慢养成的，加油，相信你一定会突破自己！
