自成立之初，第一職場網始終堅持“教練式”諮詢方式，以蓋洛普“優勢理論”為指導，把“量身定製”作為重要的諮詢準則。

作為“教練式”職業規劃諮詢理念的首創機構，我們深信，只有建立在對客戶情況系統、深入剖析基礎之上的諮詢，才具有實踐意義。

我們深深理解，掙扎在職場線上，作為普通打工者的迷茫、焦慮、困惑，甚至無奈，我們每天接觸到的客戶，大家說的最多、最愛的一句就是：如何進行職業規劃？

說實話，這個問題太大了！很難回答！

第一職場網創始人楊毅老師，專職從事生涯規劃數十年，諮詢過的案例數以千計。從本人的多年諮詢經驗來看，職業規劃要考慮的因素包括：個人事業願景、優勢特長、專業技能、成長經歷、職業價值觀、地域因素、行業因素、公司因素、職業發展遠景等各種情況進行綜合考量，才能得出具體的結論。

正是因為，每個人情況特殊而複雜，需要一對一具體問題具體分析。

所以，在此，我希望能給更多的職場人，提供一種通用型的思考方式，希望能引導你自己去深入挖掘！

PS：再三強調，以下內容僅為常規性思維方式，僅提供一些思考問題的方式，但並不保證能解決問題。想要對自己的職業生涯進行更全面、深入、系統性的思考，強烈建議思考以下7篇楊毅老師原創文章：

1）、人生最重要的黃金10年，應該如何高效規劃？這篇文章會給你詳細的解讀。因為，有些事，現在不做，以後就再也沒機會了。

2）、職業規劃並不只是尋找方向的問題。如何從更加系統化的角度，樹立管理職業生涯的意識。

3）、千萬不要相信所謂的“計劃趕不上變化”此類的言論。樹立正確的職業規劃觀念，你才能快人一步。

4）蔡永康說，“別隨性的想把興趣變成職業。只是興趣的時候，不需要任何人點頭，你愛怎麼唱歌、煮菜，愛怎麼設計你家或投資股票，都是你自己的事。一旦把興趣變成職業，就需要遭遇的每個人點頭。興趣變成任務，花園變成了戰場。與其做喜歡的事，不如做擅長的事。留著花園種花吧。”

5）與其做喜歡的事，不如做擅長的事。為什麼很多人跳來跳去，卻找不到自己真正想要的是什麼？如何定位，才能最大程度避免走彎路？此文給出了最終極答案。

6）為什麼人生第一步那麼重要？為什麼會一步錯、步步錯，無法自拔？這篇文章會帶著你逐步抽絲剝繭，找到真相。

7）為了不讓35歲以後的職業生涯變得一塌糊塗，你至少應該在30歲就確立明確的目標，並利用5年的時間去追趕。這可能是你成長中最後的最佳時機。

<code>第一職場網也開闢了關於職業規劃的圈子——“教練式”職業規劃成長營，歡迎大家加入下方圈子！/<code>

楊毅老師說：職業規劃最難的地方，不在於如何認知自己（現在很多測評都可以在網上找到免費的），而在於如何將自己的情況與職場實際情況結合起來，尋找一條最適合自己的方向定位和發展路徑。

而很多人，由於自身經驗和閱歷的限制，對社會、職場認知不清，即使他們做了各項測評，依然無法對未來進行正確的判斷和分析，以致作出錯誤的決策。

1.你的職業願景是什麼？

• 你內心一直在追求的、不曾放棄的東西是什麼？
• 你曾經想成為什麼樣的人？
• 你長期的人生目標或職業價值是什麼？
• 你到底想過一種什麼樣的生活的？

正是這種不斷思考的目標遠景，才是驅使我們不斷前進的最原始的動力。目標的喪失，導致追求的喪失；追求的喪失，又使得我們沒有前進的動力；而成天徒步不前的生活，使得我們的心態逐漸失衡；沒有一個良好的心態，又會進一步導致我們的事業失敗。

同時，目標的喪失，也意味著你無法圍繞一個核心去構建自己的知識體系，打造自己的核心競爭力；而核心競爭力的喪失，又是事業失敗的開始。基於你內心的追求而建立起來的長遠職業發展目標，對於一個人的事業成敗，起著至關重要的決定性影響。

不知道從哪個角度思考的話，可以推薦給你一篇文章：

2.你的興趣在哪裡？喜歡與人打交道，還是喜歡與物打交道？喜歡抽象的分析，還是喜歡具象的操作？喜歡更富有挑戰性的工作，還是更喜歡安穩，能夠兼顧事業和家庭？

可以通過霍蘭德職業興趣測試、霍蘭德職業傾向測試（最新完整版免費）瞭解一下，後臺私信即可。

但需要特別提醒的是：大多數傳統的生涯理論觀點都認為興趣是工作選擇的第一標準。但實驗和實踐都證明，興趣並不能作為標準，而更應該考慮你的成就動機！

原文可參考：

美國杜克大學行為經濟學教授，《不理性的力量》一書的作者Dan Ariely和他的同僚進行了一個有趣的實驗。他在校園裡刊出“玩樂高賺現金”廣告，很快就來了不少志願者。這個實驗有AB兩個對照組，A組的參加者被告知要執行一個任務，就是將手上的積木組成一個標準的機器人。第一個成品完成可以獲得2塊美金，第二個完成可得到1.89美金，總之每完成一個機械人都可以賺錢，但每次金額減少11美分，當參加者覺得不值得繼續下去的時候可以隨時喊停。至於B組的規則和A組幾乎一樣，唯一不同的是，A組完成的每一個機械人都會被收好保存起來（至少在實驗過程中），當B組參加者開始組裝第二個機器人時，實驗人員會宣稱積木不夠用，就當著他們的面把剛剛完成的第一個機械人拆散。兩組志願者都宣稱自己是樂高迷，但A組平均每人組裝10.6個機械人，賺取14.40元，他們在實驗結束後的問卷中都表示這是個有趣的活動，有機會還想參加。但可憐的B組結果卻完全不同，平均每人只完成7.2個，賺11.52元，而且很多人在問卷中表示，這個活動不怎麼樣，不會有下次了。

工作能帶給我們的絕不只是生理需求，而是有更深一層的，屬於心靈上的滿足和樂趣。就算從事的是你有興趣的活動（好比組樂高），也確實可以從中獲利，但工作本身若無法為你帶來成就感（組好的積木立刻被拆掉），無法讓你覺得有意義，這工作也難以持久投入。

因此，把注意力從興趣轉移到成就動機上來，對於成功的職業生涯來說至關重要。只有在興趣與成就動機合二為一的情況下，才是最理想化的一種選擇。否則，就是重點考慮成就動機，而不是興趣。

3、你的性格是何種類型的？

美國著名人力資源顧問羅傑·安德生研究發現：98%的成功人士之所以成功，是因為他們從事的職業與自己的性格相適應，相反，失敗者們則總是想在自己性格不適宜的領域獲得成功。

每個人都有自己的性格，每一種性格都有其擅長的職業，有的人擅長這一行，有的人擅長那一行。無論是哪一種性格，你都應該接受它，並按照這一性格去尋找適合的職業。

然而，遺憾的是，世界上幾乎有近一半的人正在從事著與自己的性格格格不入的職業。如果找對職業，每一種性格都能成功。認清楚自己的性格，是非常重要的一步。性格測評的工具有很多，但有些則是偏心理測評，如MBTI，需要在專業心理諮詢人士的指導下使用才最佳。

如果是自行測評，建議大家使用DISC性格測試題（完整版免費下載），可後臺私信。

4、從專業技能/工作技能上來說，你現在能夠掌握的能力是什麼？

文字處理能力？數據分析能力？組織培訓能力？你的優勢特長又在哪裡？

在這些能力之中，又有哪些是可遷移的能力，能夠與你所期望得到的職位之間存在關聯性？如果這些能力不具備，那麼是否又可以彌補？通過什麼樣的方式進行彌補？自學？培訓？考研？在職研？還是其他方式？一定要結合自己的現實情況，選擇最優化的知識儲備方案。

5、現實因素，包括地域因素、行業因素、公司因素、職業發展遠景等。

生涯方向定位是否合理，第一檢驗標準就是現實性因素。

中國經濟發展不平衡，職位分佈變化也非常大，東部和西部和顯著的區別，內陸和沿海也沒有可比性。有些工作，只在一線城市才有，如果離開一線城市，則很難找到相應的發展機會。

同時，即使是同樣的工作，在經濟發展不同的城市，受重視程度也完全不一樣。即使在同一個城市的同一個行業，在不同的公司，其經營模式也會影響職業發展。

比如醫藥行業的銷售，藥店渠道的銷售和醫院渠道的銷售是兩個完全不同的方向，其對於能力素質的要求也有很大區別。所有這些現實問題，都要考慮到。

如果不考慮，生涯規劃只能是紙上談兵，無法真正有效落地。

將以上因素綜合起來思考，或許你會有一個大致的答案了！這是屬於站在自身角度進行自我規劃的考慮方式。但在諮詢的過程中，我們發現，通過上述方法絕大多數人可能會遇到的問題是：

由於自身經驗和閱歷的限制，對社會、職場認知不清，依然無法對未來進行正確的判斷和分析，以致無法決策。此時可尋求專業職業規劃機構的幫助，比如第一職場網“教練式”職業規劃，通過與諮詢師的一對一溝通，發現自己的優勢，量身定製最適合自己的生涯解決方案。

以上是客戶思維。如果是諮詢師思維，我們解決問題的思路是這樣的：

1）、基礎情況評估。

首先會對客戶進行以上測評，同時還要了解教育背景和工作經歷，對客戶情況有個初步瞭解，看其問題出在哪裡，根據目前的情況，能否通過職業規劃解決問題。

此時我們會對客戶產生的問題有一個基礎的判斷，並形成大致的解決思路，只是還不肯定。如果有較大的把握，我們才會接受客戶的諮詢。還有些客戶的問題不屬於職業規劃問題，而是屬於心理問題，這樣的問題進行職業規劃也是沒有必要的。

2）、諮詢訪談。

如果答應接受客戶的諮詢，諮詢師會進一步收集資料，全面、深入瞭解客戶的成長經歷、心理變化、職業轉換情況等，並上述第1步中的判斷進行初步驗證，看看到底哪裡出了問題，是否還有新的問題產生。這兩步叫“大膽假設，小心求證。”

3）、二次評估。

在深入訪談之後，會進行第二次評估，對之前的各種測評以及假設進行再次驗證，反覆確認分析結果，確保信息的準確性。到了這一步，諮詢師就會對客戶的問題判斷準確率可以達到90%以上。

4）、初步建議。

在第3步完成之後，會再次約定時間，對客戶的情況進行深入分析，並會形成初步的諮詢建議，與客戶溝通。

5）、建議反饋。

在得到諮詢師的建議後，客戶需要進行思考確認，對諮詢師的建議給予反饋。

在這個過程中，客戶也會配合諮詢師完成一些“作業”，來輔助自己進行判斷。

在這個過程中，如果客戶有任何疑問，都可以和諮詢師溝通，直到一一解決所有疑問，確定方向。

6）、行動方案。

方向定了之後，則制定行動方案。

這其中包括：選擇何種職位（要具體到詳細的職位名稱）、何種行業、何種性質的企業，客如何進行知識儲備，如何製作（轉行）簡歷，如何準備（轉行）面試。

在求職的過程中，如果遇到面試機會，而客戶無法判斷這個機會是否合適，則可以尋求諮詢師的幫助，獲得更加專業的職業選擇建議。

7）、後續跟蹤。

在方向和行動方案都完成之後，客戶接下來就進行執行環節，諮詢師也會跟蹤指導。

在執行的過程中，客戶如果遇到問題解決不了的，可以隨時與諮詢師溝通，確保執行不出現問題，不脫離預期目標。

本文作者，楊毅，第一職場網“教練式”職業規劃首席顧問。原創文章，未經允許，嚴禁進行任何形式的複製、轉載和傳播，否則將依法追究侵權責任！

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