谈笑风生HD
d7000加18-300这个组合还是很不错的，如果没有太高的画质要求旅拍足够了。如果要升级肯定要全画幅了，尼康当属d850，这款相机能满足大部分要求，镜头首选＂大三元“如果不能一次买齐可先买个24-70，看情形再加。
青岛老闫
想当年，D7000也是一款非常不错的半幅机，我也曾多次推荐过这个系列的相机，18-300也几乎这个相机的“标配”。时过境迁，估计你是看不上这套组合的画质了，毕竟半幅机和大变比镜头，如果D7000没闲着，想升级是必须的事情了。
至于相机，我觉得还是D850，目前还是非常好的相机，不管是成像还是宽容度，不是高感还是对焦，都有很大提升，尼康家目前除D系列外，D850是最好的相机了，上市两年多，价格也趋于平稳，在没有出新机前，应该差不多就这个价了。
尼康相机锐度好，所以有人说用它拍人像太利，你说好还是不好？哈哈。
再说镜头。镜头选择来说，得看你目前喜欢的题材，并且我觉得你已经过一段时间的D7000+18-300，不太建议再买变焦，建议直接定焦。
如果喜欢风光、纪实类，建议广焦定焦，如35、28等，变焦的话就是14－24了。
如果喜欢人像、花卉类题材，建议85定或70－200，当然喜欢微距还有105，十分不建议再入手大变比镜头，影响D850的发挥！
先确定下自己喜欢的题材，再决定是广焦还是长焦，然后再考虑定焦还是变焦，希望能帮到你。
南方之南
现在用的相机是尼康D7000+18-300，想升级机身和镜头，老尼们给个建议？
1、升级机身与镜头，不应该盲目的问别人，而应该问你自己！
你对于你现在自己的器材有什么不满？
你觉得你拍摄什么题材的时候，你的器材“不够用”？
好好的想明白这两点，你才能“有的放矢”的去改进你的器材配置！
例如有些人是觉得拍人像虚化不给力了……
而有些人是觉得这种器材拍鸟不清晰……
又或者有些人，喜欢拍花花草草，觉得微距不够好……
不同的需求，就有不同的升级方案！
2、针无双头利，便利与画质是不可兼得的。
在这里，我必须说一句，题主你目前的D7000机身，虽然是几年前的老机器，但它的像素、它的对焦，应付18-300mm这种高倍变焦的镜头是绰绰有余的。而目前APS-C系统里面，更高倍的变焦镜也就腾龙的16-300、18-400两款产品。但它们的画质可能比你手头的18-300还差。（没猜错的话，你的这枚18-300是尼康原厂的产品吧？）
至于全画幅系统，目前类似的高倍变焦镜头都只有10倍变焦。
分别是尼康、腾龙、佳能单反系统的28-300mm镜头。
佳能、索尼24-240mm的微单镜头。
所以，题主你用D7000搭配18-300mm镜头的组合。如果盲目的升级，要找一款变焦与画质全面超越它的相机系统，还真是不好找。也许佳能EOS RP搭配RF24-240mm的组合你可以考虑一下？
从耗子胖成猪
没有什么特殊需求的话，尼康D7000还可以用些日子，很不错的一款机器，用了很多年，需要换全得换，一笔不小的开支。
虫子1961
一是升级到全幅单反，比如尼康D750+24-120/4，一般日常和旅游基本够用，全新的一万多，能接受二手的话能便宜将近一半。另外建议把18-300处理掉，给D7000配个DX35/1.8g，应该会有不一样的感觉。玩单反，最好还是体验一下定焦镜头。
二是换用无反，对普通爱好者来说，这可能是个大趋势。而且你没有太大的器材负担，选择起来更为灵活，当然可能也更加复杂。个人感觉还是从佳能或索尼的半幅机入手比较合适，如果考虑充分且预算支持，全幅比较推荐尼康Z6和索尼A7M3。
老白169258
题主没有详细表达清楚想升级镜头和机身的原因，我斗敢分为以下几个出发点给出个人的意见（也想和众多想进入摄影圈的朋友分享）：
一、搞清楚你想升级设备的原因
这个分两种，我们要把机身和镜头分开来讨论，关于机身可能驱使你打算升级机身的原因有三种：
第一种是比如说像题主一样入门买了个半画幅和18-300镜头，使用过程中发现机身半画幅在光线充足日常拍摄没问题，后来发现它夜晚或者光线不好的情况下表现不好。
这种情况的童鞋不要着急，建议综合评估下文章后面讲到的镜头考虑点，然后再看是先升级镜头还是机身。
再或者第二种情况是因为考虑到商用对照片素质的要求所以打算升级。
这种童鞋建议现在马上更新换代到全画幅，不够预算就攒钱，并且建议一步到位到你能承受的最好的机子。
第三种就是觉得手头上的机器用的时间比较久了，是时候更新换代了。
比如说机器本身出了瑕疵之类的问题，或者纯粹想买新的…这种情况的童鞋可以长期留意市场情况酌情入手。
二、问问自己你真的明白机身和镜头对你拍摄的具体影响吗？
回到题主的问题，刚入门的时候买了个镜头18-300，这个几乎涵盖拍人拍景拍远的视野，应该题主能非常直观的体会到焦距的差别。也希望大家明白镜头对你拍摄的影响主要有三个：
1.决定了你的拍摄视野，焦距越小视野越广，物体越小
2.决定了照片透视效果，比如说大多数人喜欢用50mm镜头拍人就是因为它的成像透视最符合人要看到的样子
3.镜头决定了你的最大光圈，也就是说尽管是同样的焦距拍同样的视野，不同的镜头它拍出来的背景虚化强度不同。
那像题主的18-300，虽然比较方便构图但是可能后期发现成像效果达不到自己现在的要求，比如说背景虚化不够，综合考虑下打算升级机器。
如果是这种情况，我建议可以先总结一下自己比较长拍哪些场景，想清楚然后再去了解一下市场上的镜头，比如说拍人就选择一款好一点的定焦镜头，先用原来的机器练技术（有预算的话就同时升级）。
三、关于给别人推荐机器
1.全画幅机器比半画幅机器好，新的比旧的好，贵的大概率都比较好。
2.机器的性价比只和你使用它的次数成正比。
宋大大摄影
条件好直接上尼康D850，条件不好上尼康D750两款都是全画幅相机，我是从二十多年前的胶片相机一下子跨越到了尼康D750
版纳公象1
拍风景：D850+1424+70200，拍运动：D5+80400。拍人像：D850+85。
