韋金俠
高三失戀了怎麼辦？涼拌！
先思考一下為什麼失戀？從自己的角度來分析，就是對方對你的依戀程度不夠，反過來說是你自己的魅力值不夠。
在高三階段大家都覺得特別是家長認為應該集中精力學習此時你的戀人與你提出分手，至少在學習上，他認為與你在一起，沒有得到更多的助力，因此再有其他因素的干擾，就會果斷地與你分手，導致高三失戀。
面對此狀況，你該怎麼辦？
首先我們要理清自己的情緒狀態，失戀後的你肯定是百無聊賴，無法集中精力去投入學習或去品味高考前的衝刺感覺，可能更多地沉浸在自己的傷感中，這種情緒狀態是屬於正常的。那麼你怎麼能夠從這種狀態中迅速的抽離出來，這是標誌著你是否能夠掌控自己的情緒狀態，讓自己感知到自我的掌控力，這也是一個強者的底色！
怎麼幫助自己的情緒恢復正常？可以將自己與戀人交往的過程中，你對他還有哪些依戀，或者是憤怒，可以寫一封信，讓你自己的情緒有一個宣洩的方式，寫完這封信後，找一個地方將它燒掉，以此方式來結束自己失戀導致失落狀態。再有找到一些能夠讓自己情緒比較舒緩的音樂，或者是一些可以改變情緒狀態的方式，比如運動可以讓你獲得更多的多巴胺，幫助你改善情緒狀態。
第二，我們把情緒掌控好之後，集中精力投入到學習中，失戀讓你產生的無聊需要有一個點去突破。而當前作為高三學生的你這個點就是直面高考。你的戀人離你而去，說明你在學習方面還要拿出真正的有力的學業成績來讓他去認識到曾經的離開，這是一個錯誤的決定。
怎麼去投入學習呢？可以先讓自己制定一個最低級別的計劃，無論是什麼情況下都一定要完成的這樣的一個計劃。先執行一週，一週下來你每一天計劃都得以完成，這就讓自己獲得了自我掌控力，學習力也自然回升。
在此基礎上思考一下，距離高考時間只有七八十天。要知道自己的優勢學科和劣勢學科，充分的分析一下哪些學科在你自己合理化安排和彌補不足的前提下可以得到更好的提分，這將是你集中精力拿出最好時間段去攻克的學科。對於自己的劣勢學科，要思考在幾十天內有哪些內容是可以通過努力獲取分值的，把這一學科的這一部分內容牢牢的抓住，不要自己在這方面丟分。
如果你能從以上幾個方面去做，你已經是一個全新的自己，內在的生命力量極為強大的你，自內而外將會釋放出強大的能量，魅力值爆棚！再回首反觀自己，你將會感謝高三時自己所經歷的這一段內心的歷練。
人生的每個階段都會面臨著考驗，今天的失戀對於你來說可能是一種傷心的考驗，但何嘗不是一個更好的開始！
祝福你：高考能取得理想的成績，考取理想的院校，一切的美好都在未來等待著你！
二毛細語
失戀說明你優秀啊！有些人還沒有戀愛過呢！我相信對於優秀的人，失戀也不是過不去的坎，我高三也失戀過，後來就把精力放學習上了，考上大學後，才發現，最好的人就在最好的地方等著你。千萬別錯過！幸福靠自己，你努力變成鳳凰，就找到真命天子了！祝福你！（巧不巧的，我剛把我的高中經歷寫了一篇文章，有空來看看吧，也許你會覺得心情好點。）
讀者雲
全心投入學習吧，這是天公作美，，讓這不該做的事兒夭折。對方也許清醒了，不再為沒有結果的事情再浪費時間了，在這決定人生關鍵時候的高三應該全身心投入學習，贏得時間，就贏得高考成功。記住好大學雖然不是走向成功的唯一的一條路，但它卻是走向成功最近的路。高三這年的時間輸不起，還是孩子的同學們，幹好當前該乾的事，未成熟果子的酸澀味，無需去品嚐，等到高考成功，學業有成，再去尋找你們心儀的那個他（她）吧！
用戶3177608457262
你應該覺得這是對的 因為趁早結束不該有的情感 對你的學習會有很大幫助 在這種情況下你的心思只能用在學習上 過多的不良情緒只是百害而無一益 即使你沒有失戀 跟他一直走到了大學 他也很可能有一天跟你分手 因為高三他還沒有形成家庭觀念與責任 只是圖個形式罷了 距離高考還有八十多天 應該靜下心來把心思放在學習上 不要為這個而傷心 加油
China960
這個問題請允許我直說，不管您願不願意聽。我個人覺得，高三是不提倡談戀愛的，更不要說失戀了怎麼辦。高三是人生的重大轉折，還是應該以學業為重，不要讓感情影響自己的前途，考個好的大學比一切都重要，以後你會明白，高中時期的戀愛很少能最終修成正果的。如果真要談，前提是不影響學業，互相進步，共同鼓勵就好些。
玲妹妹愛英語
大學有更好的，年輕人，往前看，多年以後你會懂得一個道理，這世界誰離了誰都照樣轉
漳州老沈
失戀了就失戀了吧，畢竟這是每一個都會經歷的過程。誰也不能保證自己一帆風順，你現在高三了。馬上高考了。應該學業為重，我希望你能夠慢慢平復自己的心。好好的學習，畢竟這才是一個學生應該做的事，希望你能夠忘記失戀的事情。好好學習，最後祝你能夠考上心儀的大學！
小輩眼中的濤哥
高三失戀其實也不是什麼大事，現在的學生思想很超越的，有時候對感情的事比那些成年人還要看透。
user7873941802135
謝謝分享。果斷地忘記過去，面對現實，勇往直前，一心一意把書讀好，將來一切都會有的！
帶你上塔尖
失戀了正好把精力投入到高考複習備考中，考上大學之後才是海闊天空。一時的失戀痛苦感覺，正好轉為學習的動力。
