中新網黑龍江新聞3月20日電(孫麗霞 葉鴻)“牙齦經常出血是上火導致的？”“牙齒鬆動是因為年紀大了的必然現象？”很多人對於口腔健康的問題存在著很多疑問。3月20日是世界口腔健康日，今年的主題是“攜手共求，口腔健康”，在世界口腔健康日來臨之際，哈爾濱市紅十字中心醫院口腔科主任劉玉芝提醒廣大市民朋友們，牙齦出血、牙齒鬆動、牙周膿腫等都是牙周疾病的一種表現，一定要重視口腔衛生，將個人口腔維護和專業維護相結合，遠離口腔疾病。
據劉玉芝主任介紹，牙周疾病主要包括牙齦炎、牙周炎等，牙齦炎是單純累積牙齦組織的炎症，主要表現是牙齦出血和口臭，如若忽視會使疾病加重，最終發展為牙周炎。牙周炎是多種因素共同作用導致的牙齦、牙槽骨、牙周膜等牙周支持組織的慢性炎症性疾病，症狀是牙齦出血、牙齦退縮，進而出現食物嵌塞、口臭，隨著牙周支持組織的喪失，牙齒開始鬆動移位並出現牙周膿腫。然而，牙周疾病是可防、可控、可治的，許多簡單而行之有效的措施可以預防大部分的牙周疾病，如早晚正確的刷牙，使用漱口液、牙線、牙間隙刷，咀嚼口香糖等都有益於口腔健康，遠離牙周疾病。
“兒童、孕婦及老年人這三類人群要高度重視口腔健康。”劉玉芝主任進一步解釋說，對於兒童而言，完好的乳牙發揮正常咀嚼功能，保證頜面部和全身發育，因而口腔健康是一生健康的基石。寶寶未長牙前，用溼的柔軟紗布纏繞手指輕輕擦拭寶寶的牙齦，每天一次；幼兒開始長牙後要由父母給予認真刷牙，出生28個月後，寶寶才能自己漱口；三歲後，父母要開始教孩子自行刷牙，使用圓圈刷牙法。三歲前應用米粒大小含氟牙膏，三歲後用豌豆大小的含氟牙膏，同時家長要幫助孩子使用牙線，定期看牙醫。
女性在計劃懷孕前一定要進行口腔健康檢查，及時發現疾病和隱患，確保孕期口腔健康。同時，要積極瞭解口腔健康知識，注重口腔健康維護，膳食營養平衡，避免藥物應用。使用正確的刷牙方法(Bass刷牙法)，每天兩次，每次至少兩分鐘，用含氟牙膏、牙線。若出現嘔吐、胃返流等，建議嘔吐後用清水或含氟漱口水漱口，或用手指把牙膏塗在牙上，等待三十分鐘後再刷牙。
對於老年人來說，目標是保留更多的功能牙，維持口腔功能狀態。提高口腔自我保健能力，注重個人口腔衛生，定期進行口腔檢查，及時修復缺失牙。除刷牙、牙線等常規口腔健康措施外，如果佩戴活動義齒(假牙)，需要每天三餐後進行清潔，遵循口腔科醫生醫囑，使用專用的義齒清潔劑進行清洗。
“由於大眾對牙周疾病的認識不足，使牙周疾病的治療率相對較低。”劉玉芝主任說，牙周疾病不可小覷，除了會影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還可加重某些全身疾病，如冠心病、糖尿病等，不僅危害全身健康，而且嚴重影響生活質量。所以當牙齦出血或疼痛、持續的口腔異味、牙齒鬆動和牙縫擴大等都是口腔不健康的表現，如果常規刷牙出現出血的現象說明已經患有牙齦炎或者牙周炎，一定要高度重視，及時到正規醫院進行治療。(完)
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