“+關注”，不迷路！你會收穫更多>>>
《天淨沙·春》
春山暖日和風，闌干樓閣簾櫳，楊柳鞦韆院中。
啼鶯舞燕，小橋流水飛紅。
春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。
春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年公曆大約為3月20日左右。古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
春分，更像是春的開始。因為“立春”前後往往仍帶寒意，而“雨水”總伴著雪融化時的涼氣，“驚蟄”總算是暖了但卻不長久，春分帶著一場場雨把春天悄悄帶回人間，萬物恣意，可聽泉水叮噹，可看花瓣漫天。
春分三候
一候丨玄鳥至
玄鳥，燕也，高誘曰：“春分而來，秋分而去也。”
二候丨雷乃發聲
陰陽相薄為雷，至此，四陽漸盛，猶有陰焉，則相薄乃發聲矣；乃者，《韻會》曰：“象氣出之難也。”註疏曰：“發，猶出也。”
三候丨始電
電，陽光也；四陽盛長，值氣洩時而光生焉。故《歷解》曰：“凡聲，陽也；光，亦陽也。《易》曰：“雷電合而章。”
春分樂事
丨豎蛋丨
在每年春分的那一天，世界各地都會有千千萬萬的人在做"豎蛋"試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為"世界遊戲"，目前尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋遊戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。
丨春祭丨
二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。
丨粘雀子嘴丨
春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，眯蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏……市場上有賣風箏的，多比較小，適宜於小孩子們玩耍，而大多數還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。
春分養生
春分養生對於每個人都很重要。春分，正值春之旺，是萬物復甦的時刻，也是細菌滋生的時候。春分時節是草木生長萌芽期，人體血液也正處於旺盛時期，激素水平也處於相對高峰期，故而春分養生不能忽視。
吃春菜丨解毒防春燥
有地方講究“春分吃春菜”，有句順口溜說道：“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”所謂的春湯，就是春菜（一種野莧菜又稱“春碧蒿”）與魚片的“滾湯”。
此外，《黃帝內經》有言：“食歲谷”，即吃時令蔬菜。這時，可以多吃春芽（植物萌生的嫩芽），而可食用的春芽種類繁多，香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等都是不錯的選擇。
紅棗丨養脾佳品
我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裡的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當由甜食供應。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。
蜂蜜丨補中益氣
蜂蜜也是“吃春”的首選，中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。
春筍丨嚐鮮無不道
說到春食，不能不提到春筍，被譽為“素食第一品”的春筍作為美味佳餚，自古以來備受人們喜愛。文人墨客和美食家對它讚歎不已，有“嚐鮮無不道春筍”之說。春筍筍體肥厚，美味爽口，營養豐富，可葷可素。在地方名菜中春筍均佔有一席之地，如上海的“枸杞春筍”，南京的“春筍白拌雞”，浙江的“南肉春筍”。
人體的變化與自然萬物一樣，隨著春季萬物的復甦，人體身上的各個“開關”隨之打開，包括人的奮發之心，也隨之被喚醒。
我們一路從嚴寒酷暑走來，歷經滄桑，嚐盡人間甘苦，當看到這大好的春色，臉頰被微風拂過時，內心深處的某種力量似乎也欲破土而出。
仲春之月，願春風能驅散你的憂愁，春光能再次映在你的臉上。
人生甘苦怡然過
不負春光不負卿
閱讀更多 上班族工作和生活記錄 的文章
