空
說起來我也是個矮窮醜的渣男吧，我這麼認為的。跟她在一起中途有分過又合了，零零總總有四五年吧。說真的，我真把她當成媳婦兒養。只要我兜裡有幾毛我都會第一時間想到她，給她買各種我認為好的東西，或是吃的或是玩的或是穿的戴的。在一起的時間她對我也挺好的，也會給我各種小驚喜。然而，我真的不知道為什麼，是什麼改變了我們，改變了這一切。她大我一屆，正因如此，她比我早一年出社會打拼。有一回我去找她，見面時，不知道為什麼，我總感覺少了點什麼。現在來看也許是少了‘嬌喜’吧。沒有情侶間久逢的欣喜，有的只淡淡地可有可無。那次我想她特意是找她（當然，見自己的女朋友想幹炮也是我真實的想法，畢竟我們在一起幾年了，我們也不避諱‘性’），想讓她陪陪我，然而事情沒我想的美好，她不理我，她明確的說不想陪我。我當時都不知道怎麼說了，整個人都有點傻掉了。在我愣住的時間，她的閨蜜在勸她。讓她來陪我，畢竟我一個人特意來找她，怎麼能讓我一個人住賓館。
說我是大男子主義也好，或者別的。我是真的無法接受我想見自己處了幾年的女朋友時，還需要別人幫忙求著才可以。我感覺太卑微了，我不覺得我能接受或需要這種卑微感。在這之前她也有過各種讓我難過的事（或許我也有吧，我也努力在想，可真沒想出來）有一次是她把我生日給忘了…我生日的當天滿懷希望啊，想著她會給我什麼小驚喜小驚訝。然而，她忘了（她的手機解鎖密碼就是我生日）過了幾天後，她給我說她忘了，好吧忘了就忘了吧。
也許是想這些或那些不好的不愉快的，再加上這事，。我覺得我對她有隔閡了，對一個我想娶她的女孩有了隔閡。
思量了好些天，我提出了分手。她有挽留，讓我忘掉那些不好的，從新開始。可我真能忘嗎？
分手後我沒刪她微信或qq，電話也沒刪。或許內心還是沒法放下吧。直到幾個月後，我才發現她把我刪了。我才醒悟，她找到男朋友了，這是她的性格，我懂的，畢竟在一塊幾年了。這一刻我知道，我該放下了，我也能放下了。
我惜往昔嘻，
願你後緣喜。
再見了！
再見了！
符布福
你的情況我也體驗過。
曾幾何時，也有個男孩對我特別好，追我追的很真誠熱烈。每天晚上都要煲一個小時的電話粥，他去一個地方出差都要給我帶當地特產，只要有空就陪我出去玩兒，在我有困難的時候及時幫助我......
可就算是這樣，我還是毫不顧忌的傷害他，最終他離我遠去。過了幾年翻開他的QQ空間，發現他已經結婚生子了，竟然有點後悔，這種後悔，有感動，也有愛。
而那位追了你3年的男孩子，直到他放棄你，你才發現生活中到處都是他的身影，可能有2種情況：
第1種情況，你對他日久生情
在感情方面，男生一般來得快去得快，女生則不同，來的慢去的慢，像我自己就是慢熱型女生，可能是他這3年對你的好，漸漸打開了你的心扉，你已經在心裡喜歡上了他，愛上了他，如果是這樣，建議你不要放棄，可以追回；
第2種情況，你只是習慣了他的付出，捨不得他的放棄
或許是他這3年的付出打動了你，或許是他的追隨讓你習慣了，你有可能被感動，而這也僅僅只是感動而已，不一定是喜歡，這種情況，建議你忘記吧，開始新的生活。
所以，最重要的是，還是要看清你自己的內心，到底是真的喜歡了，還是隻是被感動了，這兩者區別很大哦，搞清楚這兩者，再行動吧。
最後祝你收穫甜甜的戀愛。
點亮那束光
一個男生追了我三年，我一直沒同意，後來他放棄了。我生活中到處都是他的影子，怎麼辦？
第一，男生追了三年？是在一直明顯在追你嗎？如果全身心地追你而追不到，我想這是不可能的。但凡一個人長得不磕磣，又這麼鍾情，我們女孩子難道不喜歡這種滿眼都是自己的男人嗎？所以說追三年，我想是斷斷續續地追，他也沒怎麼用力去追。
第二，你沒同意？應該是你潛意識覺得他配不上你，或者你們不合適。但是你又讓他追了三年，說明你不是很討厭他，不然你會直接拒絕遠離他的，喜歡被人追是我們女生的虛榮心在作怪。
第三，他放棄了你又後悔了？生活中到處都是他的影子。是你適應了有他的存在，有他的關心體貼，有被人追捧的虛榮心這很正常。存在感這種東西很奇妙，有人在乎有人需要的感覺，失去了才覺得可惜。
我的朋友也有這樣的經歷，男在也是追了三年，中間他們相處了一段時間，最後不合適又分開了。但是他們現在能像朋友一樣相處，不會覺得失落，這就是兩個人都不愛了，都覺得不合適，但是他們都互相瞭解對方，兩個人不一定非要做情侶，也可以做朋友，在彼此需要的時候安慰對方。
就像王小波在寫給李銀河的《愛你就像愛生命》那段話一樣:
如果沒有感情我們就分離，我堅持這一點，不過我們可以約好互相安慰的義務，即一個人雖然已經不喜歡對方，但如果對方要求安慰，那個人有義務安慰對方，使這個人的心裡好受一些，你同意嗎？
最後，願你經歷山河仍覺人生值得！
玲子碎片認知提升
追了你三年都沒答應他，說明你不喜歡他，只是喜歡他追你的樣子吧，三年習慣了所以人家心灰意冷了，而你卻因為習慣心裡多少有些她的影子了。
我一個同學，之前也是有個男生追了她兩年半，但是這個女生就是不答應，也不愛搭理這個男生。總是拒絕，但男生總是迎難而上，各種死纏爛打，女生看見他就害怕，說了很多次但是男生依舊不放棄，最後女生直接找了個男朋友，男生就放棄了。聽女生說是不喜歡那個男生，他買的東西都沒有要過，他追了兩年半也對他喜歡不起來，反而是看到他就有一種恐懼，好在後來不歡而散，現在女生結婚幾年了，孩子都好幾歲了。
不喜歡就果斷拒絕，不要這樣拖拖拉拉，你如果真喜歡他不就答應交往了嗎，你只是習慣他追你的感覺罷了，可能沒有這個人了，你喜歡他了吧！
點STAR
一個男生追了我三年，我一直沒同意，他放棄了。然後我才發現我的生活中到處都是他的身影，怎麼辦？你現在能做到的無非是兩種，一種挽回，一種是徹底忘記。 我們不如從男孩的心理，來分析下哪種方式對你來說更可行，而你自己究竟是後知後覺已經愛上還是隻是習慣被人追呢，適合哪種解決煩惱的方式呢？
我的初戀小事
時間退回到初中伊始，十二三的豆蔻年華，初戀的季節。我雀躍的走進初一（三）班，因為從小學就暗戀的四年同桌又和我分到了一個班。似乎是年級升了一個階給我的勇氣加了個滿倉。我決定愛要大聲說出來。我開始每天一封給他寫情書，用盡了我本身不多的青澀文筆；幫他寫作業，字跡小心翼翼意外工整；放學上學故意等他一起，在一起又羞怯的吃零食都不敢吃。初中三年除了學習追他成了我最重要的事，可是他不止一次的當著我的面撕過我的情書，對我的感情從來都是不做任何回應。就這樣初中三年隨著最後一次班聚會結束，我的三年追愛生涯似乎也要宣告無法維繫。上高中時已經不在一個學校，那時剛剛有手機，偶爾發短信，偶爾同學聚會見面，慢慢上大學，工作就基本不聯繫了。有一次意外收到了他的微信，卻是找我借錢的，和朋友說過之後沒借，並自嘲，我認真追了三年的初戀好幾年來第一次聯繫是為了和我借錢。再後來，我們各自結婚生子，當時自任轟轟烈烈的初戀不知什麼時候，不知原因就放棄結束了。偶爾想起，只是感嘆青春真好，卻也沒有遺憾。
我愛你，你幸福就好
如果我們之前隔著100步，那麼只要你邁出一步，剩下的99步由我走向你。只需要你主動一點點，我的整個世界在等著你啊。已經99步， 你還在原地，我的追逐是否成為了你的困擾？是否有耽誤你的幸福？好吧，我選擇放棄。我愛你，與你無關，你幸福就好。
最後一步我想留給我的尊嚴
如果我們之間隔著100步，我朝著你的方向走了99步，但最後一步我放棄了。我希望留給我的尊嚴。我勤勤懇懇的走向你，你依然原地不動，甚至又拉開了100步的距離。我會累的！我會想，我這麼用力追逐的人是否值得我如此付出？我苦苦追求，我的真心她竟然一點看不到嗎？既然你確實不愛了，那算了，我放棄吧。
愛情有時就是一個人的孤勇
放棄時兩種不同的心理。我愛你，我追你，100步，200步都沒關係，若你回頭，我緊跟身後，若你想牽手，我的手就在左右。我愛你，我追你，我可以朝著你的方向走99步，但同時我需要得到你的回應，需要知道我的付出你有看到，若一直落花有情，流水無意。對不起。我不想再愛一個根本不愛我，看不到我真心的人了。
此時你我才發現我的生活中到處都是他的身影，怎麼辦？首先你要明確自己的心意，是否是後知後覺，到現在才發現早已潛移默化中被感動，早已愛上了他。這樣的話大可勇敢去真誠的表明自己的心意，如果男生因為第一個原因放棄了，很可能會接受，這樣皆大歡喜，狠狠的幸福。如果是第二種原因放棄的，可能會不接受，也沒關係，至少你也勇敢表明了自己的心意，感謝他曾經愛過你，被愛的你很幸福。或者你也可以倒追他呀，何嘗不是一種浪漫呢？反之你如果只是習慣於身邊有個男生對你花式表白，只是突然適應不了那麼愛我的人竟然放棄了這種不甘心，那麼建議你調整好自己的心態，更加用心的好好經營自己的生活，相信優秀如你，會有更好更多的男孩會愛上你。
結語
相信大部分男孩女孩都幻想自己甜甜的愛情。收到別人追求時如果確實不愛，建議大方的拒絕對方，不要給對方太多希望又遲遲不接受。遇到一個對的TA時，能好好把握，好好珍惜，世界這麼大，遇到一個對的人是多不容易的緣分啊。最後，祝願我們每個人都能遇到那個能一日三餐四季的人啊。
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懶懶解憂鋪
這個提問讓我頗有感慨，想起了自己的一段經歷。曾經也有一個男孩賣力地追求自己，我發現自己對他並不來電而只是享受無聊時有他陪伴的感覺，後來又認識了新的朋友慢慢就冷落了他。半年之後有一天突然想起他就給他打了一個電話問候，沒想到正好是他生日，他說在開慶祝會呢，正好閒得沒事於是我也去參加了，到了那裡才發現很多人，還發現他有了新女友，看著他們一起開心的樣子我的心頭百感交集，突然有一種深深地失落感，就像自己一直不珍惜的一個角落的玩具突然有一天成為了別人的心頭好，才發現它其實挺可愛的。
那天結束後回到家裡，心裡湧起很多和他有關的回憶：他送我的各種小禮物，他陪我吃飯，他在我不開心的時候帶我去青秀山的大草坪上奔跑……心裡默唸著假如上蒼給我再一次機會的那段臺詞。那段時間我整個人都沉浸在無法自拔的情緒中。
兩個月後他突然和我聯繫說他分手了，於是我們又恢復了聯繫，他頻繁地出現在我的生活中，電話吃飯陪伴等等等等，我再次對他有了從前的感覺：我並不喜歡他，或者說不來電，緣分的東西就是這麼奇妙，也許突然的失去擾亂了我的思緒誤以為自己是喜歡他，但冷靜下來想想，如果真的喜歡的話心早就會告訴自己了不是嗎？那不是喜歡而只是深深的失落而已。
山有嘉卉0523
只能涼拌，我曾經跟你一樣，其實他第一次跟我表白，我也喜歡他，只是我害羞假裝忘記了，後面他就這樣繼續陪著我兩年多，忽然有天他說以後不能陪我玩了，因為他爸爸給他安排相親了，然後他拍拖了，我好想說我其實也喜歡你，只是我太害羞了，然後自己一個人整夜不睡默默難過，只能怪自己
靜下來26616876
看到這個問題，我不自覺的回想到我追我老婆時候的場景，我是個溫柔內向的人，從小就沒怎麼跟女孩子接觸，往往有女生跟我說話，我都會面紅耳赤心跳加速，一句話也說不出來。
所以直到大學畢業工作幾年後，我也沒有談過女朋友，甚至連接觸的機會都很少。我一直搞不明白為什麼自己會這樣，我跟男生交流是一點障礙沒有的。我也曾嘗試去改變一下，可是往往就倒在了第一步。
我是個喜歡安靜的人，時常走在林間小道，看著黃葉飄落，我會想是不是我的一生會如樹葉般，飄飄零零無根無萍，孑然一身而來孤獨一生而去，想著想著就酸酸楚楚，悲風傷秋難以自拔。
直到有一天，我像往常一樣去上班，在電梯裡面遇到了我老婆，一頭短髮一身職業裝，看起來落落大方，有個小酒窩笑起來可甜了。我一下就被深深的吸引了，巧合的是她跟我是一個公司的，一起踏進公司門口的時候，那是我上班有史以來最心情澎湃的一次，於是我開始默默關注她的一舉一動，她的一顰一笑都會牽動我的心。
我在詢問自己我到底是怎麼了，我喜歡上她了？我甚至都不知道她叫什麼名字，難道這就是傳說中的愛情？我陷入了泥潭而不可自拔。多少次遇到我都想鼓起勇氣打聲招呼，可是話到嘴邊往往沒有傾吐之力。
但是這個女孩我太喜歡了，我必須鼓起勇氣，我要嘗試我人生中的第一場戀愛。於是在某個早晨相遇的時候，我往她手裡塞了瓶牛奶，沒來得及看她的反應就落荒而逃，心跳加速像是慌張卻又興奮。我不知道她當時是有多麼錯愕，反正往後的每一天我都刻意的與她相遇，然後往她手裡塞一瓶奶，然後照常的落荒而逃。
就這樣過了一個多月，雖然我們彼此還是沒有說過一句話，但是生活中這幕場景已經成為習慣了，我能感覺到她也想跟我說話的，可是我還是落荒而逃了。我有的時候也挺恨自己不爭氣的，不可能一輩子當一個生命中的送奶工吧
一天因為工作原因偶然看見公司qq群裡有她，我再也壓制不住心中奔騰的感情，於是我鼓起勇氣加上她的qq，嘗試跟她聊天，然後慢慢的我發現原來我可以跟女孩子交流的，我開始期待她給我回復的每一個消息，那種感覺是人生中最美好的體驗。
直到有一天，我因為重感冒沒去公司，因為在醫院打點滴沒有看qq，然後晚上回去的時候發現，手機上都是她呼喚我的信息，看起來是那麼的焦急。我老婆對我說直到我消失的那一刻，她才發現她已經習慣我的存在，她的生活不能沒有我的影子。
現在我結婚了，小孩今年四歲，我們的生活很簡單，簡單到除了幸福沒有別的顏色，我想跟你說的是，如果真是不能缺少的，那就不要讓他失去吧。
想跟你聊故事
題主和我的經歷有相似的地方，但是又不一樣。讀書的時候，有一個異地的女孩，對我非常喜歡。但是那時候年齡小，又是異地，雖然是不遠，那時候我不想找自己本地的女孩。後來我們就分手了，分手後雖然也認識了一些女孩，但是從各方面比較，那些女孩還沒有我初書優秀，這個情況，就是說身在福中不知福，失去了又覺得珍惜了。所以男女朋友在交往中，一定要懂得珍惜對方，不要失去了，就會後悔。
燈光下行走
題主，你好？！嗯，什麼方法我都不想說。我想說兩部電影。
第一部電影叫狼少年，韓國的。
有一個男孩特別痴情。他和他女朋友呢，初一就開始戀愛了。在初三的時候呢，他被人撬牆角了。他一直到大二的時候，心裡還放不下那個女生。在這期間他也沒有和其他女孩子發展感情。那天他看了一部電影叫做狼少年。電影結尾的部分，那個女主角回到了它最初生活的地方，發現那個狼少年還在那裡等著她。男孩哭了哭了很久。哭完之後他感覺很輕鬆，換了一個人似的。因為他發現這麼多年來他放不下的並不是那個女生，而是他內心裡面覺得愛情就該是專一的忠貞的。他看到電影主角擁有這種品質，讓他非常感動，讓他恢復了對愛情的嚮往和信任。
第二部電影叫匆匆那年。裡面的男主角對女主角說過，如果有一天他離開女主角的話，他就裝扮成苦行僧的樣子，在一個十字路口大聲的說我愛你某某某。女主角也對男主角說過，如果有一天他離開男主角的話，她就吃一大堆芒果。後來他們分手啦！他們兌現了各自的諾言。也找到了各自的新的對象，他們把對方都深深的藏到了內心深處。
或許你也可以去看看這兩部電影哦，希望對你有用。祝你幸福
