J联赛特别执委会官方宣布，2020赛季日本J1、J2、J3联赛采取“只升级、不降级”制度。
J联赛在公告中表示，2020赛季J1、J2、J3联赛将采用“有升级、无降级”的制度。J2将有2支球队升级至J1联赛，J3联赛将有2支球队升级至J2联赛。
J联赛主席村井满表示：“我们已经讨论了很多。在可预见的未来我们还将有很多困难。在恢复比赛的情况下，即使存在一些不公平的竞争，例如主场使用频率，赛程过于密集，客场和主场之间的差距等，也可以通过比赛来避免降级的风险。我们已经与执行委员会达成协议，继续进行联赛。”
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