老王观察日记
男人都是贱货，时间还没有改变不了。那我不相信，不抽烟，你不会难受哇？他为什么要抽烟呢？他抽烟是什么感觉？看我抽了三年，我自个儿蹦个消失。诶，你说的对？诶呀，我妈抽了一辈子了。唉，我妈好像一包烟不够哎。我看他抽烟的样子都咳嗽。他说他不抽烟，他心里慌了。可是他抽烟都咳嗽。嗯，可是我很想叫他戒了，是他们说他已经抽了快一辈子了，算了吧。啊，都80岁了，那你说怎么减呀？哼。唉，看他的痛苦的样子加臭美。
世上无难事，不怕有心人。那抽大烟的都能骑，你抽烟记不了不可能。
可可我可我不要可我不
电子烟都是辅助戒烟的，首先先跟大家讲一下关于电子烟的一些常识，有没有和香烟味道一样的电子烟？ 香烟在燃烧的过程中会产生焦油，我们在抽香烟的时候感受到一种独特的味道就是焦油味。而电子烟的加热过程中没有达到燃烧温度，不会产生焦油，所以烟油只能做到接近香烟的味道，并不能一模一样，如果有人告诉你这跟香烟味道一样，那他肯定是在骗人。电子烟主要是分为发烧友用的、一般烟民用的2大类，看你具体用哪种了，一般发烧友用的叫大电子烟，价格也非常贵，不过烟雾量比较大，属于耍酷装B用的一般烟民用的，烟雾量跟香烟差不多，有的大点，有的小点，这种关键是看质量稳定性，漏不漏油，烧不烧焦，还有就是最重要的口味，最好是接近香烟的味道，容易接受替代。这种最好的公认的应该是酷尔康 这个牌子，尤其是口味是同类当中最好的仿真烟味。
魔力哈拉哈拉哈
戒烟有什么好方法？不抽难受抽了咳嗽，你已经尝试过嚼口香糖，抽电子烟以及戒烟的烟都没有用😭其实烟瘾很难戒，首先你要有足够的意志力，戒烟对身体很有好处，吸烟有害健康这个大家都知道，但是做起来非常的困难，喜欢吸烟的人闲的时候吸，累的时候吸，烟瘾严重的人在生活中烟是离不开的。
你已经知道吸烟给你带来的苦恼咳嗽不停，这只是表面很可能肺部也受伤比较严重😌所以你也尝试戒烟用了很多方法都没用，只要你有戒烟的决心那么你一定会戒掉，你做自己喜欢的事情转移注意力，烟瘾来了就嗑瓜子，随身携带瓜子，远离吸烟的人尽量和从不吸烟的人呆在一起，可以出去旅游或者烟瘾来了去电影院看电影。有家人的鼓励加上你戒烟的决心我相信你一定能戒掉。
依心依意1215
我奶奶抽烟从闺女抽到80岁，有一次坐三轮车摔着了才到医院检查，一检查才发现是肺癌晚期，一个多月就走了，我奶奶走后3年，我父亲有一天开始不再抽烟了，任何烟都不抽了，到现在，我估计是因为我奶奶这个原因。
我以前不抽烟，现在随着年龄的增长和社会阅历的增加，开始抽烟了，但我不认为我有烟瘾，我认为烟酒只是人与人之间的沟通的工具和桥梁，但是我在家一天因为有媳妇和孩子在，我能一整天不抽烟，从没感觉到离了烟就不能活，
我个人认为，人连自己的行为习惯都控制不了的话，那怎么能独立自主的活在这个社会上呢，所以我感觉烟不好戒，一是因为你从来没想到过戒，既然不想戒，就无法说成是在戒烟，更谈不上好戒不好戒了，二是如果你真的感觉自己有烟瘾戒不了，那是因为烟还没给你带来深入彻骨的伤痛，就像我父亲突然戒烟彻底了一样，
不知道说的对不对，有用了请做个参考，感觉不适合了，就一笑而过，
小蝌蚪找电影
戒烟？
我年纪不大，却也是抽了十年烟的人，后期每天一包，也算有一点点发言权了。我已经成功戒烟， 所以我来说说我的一点拙见。
我清楚的认识到了抽烟的危害(胸闷，气短，牙齿黄，有口臭，牙龈发炎，脏，每天云里雾里的没精神，乃至性能力下降都跟吸烟有一定关系，等等) 我一直想戒，只是没有下定决心 ，所以一直搁置。
戒烟的方法我似乎没用什么方法，我好像突然想通了抽烟实在是没有一点好处，我竟然还被它控制，我只是突然不想让任何能够成瘾的事物控制我的思想。
我建议的方法是如果你一天的抽烟量是一包，我建议你改成俩包并且到你实在是抽不下去为止，然后开始把剩下的香烟揉碎丢掉。
然后让自己发烧感冒，方法自己做，洗冷水澡，吹空调，流鼻涕，嗓子发炎，你绝对不会想抽烟。
别人给你发烟一定要拒绝，别让别人诱惑你。
大量的喝水，半个月之后试着抽一支香烟，并且认为我想抽就抽，不抽就不抽，现在在我不想抽了，那就停止。
我认为戒烟最重要的是心态，并且你如果没有特别的决心之前不要轻易戒烟。
著名电影观众y
大蒜，生姜，花椒齐上，及可解决戒烟。
和平7375
本人戒烟中，6月3号开始戒烟，到现在一根未抽，身体状态感觉很好，每天晚上出去跑步，一个小时左右！之前有20年的烟龄，一天至少一包烟！戒烟时，痛苦时就想两句话：现在的痛苦戒烟是为了将来的幸福生活；一个男人如果戒烟都做不了，基本什么都做不成！
食伤生财
戒烟？？该抽的抽，没事戒啥烟啊，房子有了没？妻子有了没？孩子有了没？有生活压力没？通常烦恼多不多？。。。。假如这些都还不如意，还需要拼搏努力的话，别戒了，抽烟总比得抑郁症强，虽然我戒了几年了，假如都没压力了，或者可以考虑考虑戒烟，其实抽烟没你想的那么吓人。。。该抽的抽，少抽就好。。别跟烟囱一样。加油！
嫩者无敌
多一些娱乐活动，多做一些健身有益的运动，想想抽烟的危害！
天天正能量馬
只要心坚定，世上无难事。
