英國當地時間3月12日晚，《花木蘭》首映禮在倫敦舉行，主演劉亦菲等盛裝出席。幾小時後，迪士尼官方突然宣佈：受疫情影響，《花木蘭》全球撤檔。也沒有公佈何時上映。

電影由劉亦菲、甄子丹、鞏俐、李連杰等主演。

《花木蘭》的故事家喻戶曉，最早出現於南北朝一首敘事詩《木蘭辭》中，該詩約作於南北朝的北魏，最初收錄於南朝陳的《古今樂錄》。講述了一場史詩般的旅程，讓木蘭蛻變為一名受人尊敬的戰士，也贏得來自國家與驕傲父親的尊重。

花木蘭的質樸和勇敢，堅毅與自我突破的精神，歷來被世人津津樂道。然而反觀現在的女性，有的還活在一個性別的刻板印象裡邊，有的雖然活出了陽剛能量的一面，但好像丟失了些許女性能量，又沒有完全實現自己內在陰陽能量的整合。那麼，作為現代人，如何突破性別刻板印象與社會期待，整合自己內心的男性能量與女性能量，活出自己內在獨特的魅力和生命活力，收穫職業和家庭平衡幸福感呢？

有男子氣的女子，為何情傷不斷？

電影中說，“嫻靜、沉著、淑雅、守禮，這些是成為一個好妻子應有的品質，這些品質也是木蘭所具備的。”而替父從軍，“萬里赴戎機，關山度若飛。朔氣傳金柝，寒光照鐵衣，將軍百戰死，壯士十年歸”，在前線訓練、騎馬、射箭、吶喊、作戰，又體現了木蘭自我突破，陽剛能量的一面。

同時，木蘭不但勇敢堅毅，也對家庭生活充滿熱愛，回家後卸下戎裝，變回愛美的女孩子，“當窗理雲鬢，對鏡貼花黃”，讓人頓感生活的趣味，感嘆獨立女性千變萬化的風采。

這些描寫，不由得讓我想起現代的職業女性。隨著中國女性解放運動的興起，中國女性能頂半邊天，巾幗不讓鬚眉。但是，一些有著男性氣質的女子，其實也有不少煩惱呢。

孫眉就是這樣一位女性。她是家族中的大女兒，下面有一個小自己四歲的弟弟。她自述：“我被父母當男孩子帶，弟弟被當女孩子帶。”作為長女，又出生在計劃生育的時期，從小就被父輩寄予了厚望，要奮發圖強，去到一線城市獨立生活。按照這樣的成長邏輯，她從小就是一個隱形版的花木蘭。

小時候父母要求極嚴，不太允許她撒嬌、慵懶，而是鍛鍊她吃苦耐勞、發奮圖強、全面發展的品質。一旦自己犯了錯，父親的教育方式比較彪悍，主要是斥責，甚至打罵。母親稍微溫柔一點，可以溝通，但因為工作忙碌，陪伴在女兒身邊的時間也有限。

她很小就學會了獨處獨立：在家一個人睡覺、一個人學習。父母很少陪伴講睡前故事，而是制定了比較嚴格的作息時間，讓她遵守。

這一切的教育也沒有熄滅她內在的女兒心。她喜歡文學，熱愛藝術，私底下寫詩，看愛情小說、世界名著，愛美，也有自己暗戀的男孩子，但就是壓抑不敢說出口。當跳跳舞、唱唱歌時，她才會覺得自己有女孩子的一面。

然而高中時期，她終究離某些女性味道十足的，受男生歡迎的女孩子有一定距離。因為她爭強好勝，學習很好，各方面突出，幾乎很少有男生能夠匹配她。她有一個閨蜜，學習成績中上等。沒有她這麼努力，比較懂得放鬆，常常處於情緒快樂的狀態，屬於比較招引異性喜歡的類型。

孫眉考上一線城市的大學，也開始慢慢嘗試學習和戀愛兩不誤。但是她發現自己的眼光頗高，喜歡的一個男生已經戀愛，而一般的男生，她又不大看得上。逐漸到了大三，出現一個敢於追求自己的男生，卻是一個膽子比較大，很多方面不如自己的壞男孩。

交往過程中，孫眉發現，可以在這個男生那裡表現出自己的強勢、能幹、有思想，這個男生反而會對自己訴苦、哀嘆、尋求幫助，兩個人的實際性別角色有一些調換——自己似乎是一種安穩的，提供幫助的男性角色；對方是一種情緒化、需要幫助的女性角色。她依然沒有真正看上這個男生。

兩人分手後，她去了一家外企工作。她是一個獨當一面的“鐵娘子”，職位持續上升，沒幾年就成為了中管，年薪幾十萬。這期間，她進行過相親，大多數感情沒有結果。後來選擇了單位裡一個老實的技術人員結婚，他給她提供了一種類似父親般的依靠和溫暖。

然而結婚才三年，她就發現雙方事業上的差距越拉越大。對方安於現狀，小富即安，而自己野心勃勃，上進心強，對方還在基層，自己已經成了管理層。且，共同語言也少了起來。對方可能責怪自己缺乏女人味，很少照顧家庭，總是重視工作，逐漸和身邊的小秘書眉來眼去。而失望的孫眉，也開始戀上了一個有實力的朋友

孫眉告訴我，自己事業似乎比較順遂，但是感情卻是自己永遠的軟肋。她覺得自己身上男子氣還是比較重，聰明能幹，獨立自主，一般的男人難以駕馭自己。初戀其實屬於比較浪漫女性化的類型，而丈夫也屬於比較陰柔知足的類型。她覺得自己情感上的問題，似乎來自於對於自己女性角色的某些不認可和壓抑，而對於男性角色的過度認同。

她在從小的教育裡，學會的就是努力、使勁、超越、成功……所以習慣了拼搏和競爭，卻沒有學會愛、被愛、柔軟、放鬆、享受當下……後來，透過她那個婚外情人，才慢慢學會了暫時放下恩怨紛爭，享受當下。她也開始練起了瑜伽、冥想，愛上了閒暇之餘，喝茶養花的慢生活。

但是，已經過了愛情的最佳年華，只能把感情藏在心中。對方又不能為了自己而離婚。她覺得自己回覆女人味太晚了。

男性能量與女性能量的整合，才是有魅力的人

臺灣知名心理學家李安妮擁有十多年帶領身心靈療愈課程的經驗，她將東西方專業學理與經驗進行融合，並身體力行協助無數學員獲得新生。她在《成為完整和性感的女人》這本書裡介紹了印度身心靈學問裡面，所謂的男性能量和女性能量。男性能量叫做“溼婆”，代表自由、意識、空性。真正擁有男性能量的男人會很清楚自己有生生不息的能量，不需要去佔領別人，反而他的能量多到可以用來無私幫助更多其他的人，活出使命和愛。

女性能量稱之為“薩蒂”，意思是生命力，主宰了包括死亡、毀滅、善變、兇猛以及重生。神話學者坎伯描述女性能量時說：“她就是生命，她就是所有的一切，這個世界就是她，男性創造空間，而女性則創造歷史。” 一個充滿薩蒂的女人不會抗拒任何感受到的情緒。喜悅的感覺進入的時候，她會好好享受，悲傷的感覺進入的時候，她也會好好的陪伴。她如此自然才是健康的。

大部分的人都會聽從社會規條和約束，而不允許自己讓薩蒂（生命力）流動。但當你抗拒任何薩蒂的一部分，你的能量反而會卡住，你會內傷，長久下來會演變成身體上的緊繃疼痛，經過更久時間的累積，會造成細胞病變，引發身體病痛。

男性能量就像是一個寬廣的舞臺，女性能量就像是舞臺上的舞者。男性能量創造出空間、舞臺，能夠讓女性能量在這個舞臺上自由自在的舞動，展現生命中所有的喜怒哀樂。

李安妮認為：一個真正有魅力的女人，是一個能夠容納、接受，不會否認或切掉自己任何女性特質的女人；是一個有內在深度，集“薩蒂”和“溼婆”能量於一身的女人。

那麼，從孫眉的例子來看，她身上其實有女性能量，也有男性能量，只是這兩種能量似乎有些打架，還沒有充分地活出其整合而滋養的面向。比如，當她在高中的時候，其實也需要一些情感的滋養，但是她不能夠像那位閨蜜那樣充分地讓情緒情感流動起來，總是壓抑不敢表達自己的情感需要。大學之後，她理性有餘，情感還是處於壓抑之中，第一任男友幫助她面對了一些情感需要，但是又無法達到她的擇偶需求。情感部分還是有一些卡堵。

她最擅長學習和工作，但是她始終沒有完全面對自己的女性能量，無法充分地去體會自己內在的喜怒哀樂，可能會砍斷一些情緒需求，使其不敢流動。因此，她找了一個老實普通的丈夫。她以為提高自己的能力，就能獲得好的愛情，其實不然。好的愛情需要內在情感的流動，需要愛與被愛的能力。

在錯誤的道路上，她只能結了婚又離婚。其實，她可能需要一些心理方面的療愈，去幫助她覺知並減弱自己過多的陽性能量，找到自己的陰性能量，去體會這種被壓制的能量，並允許自己去進行相應的情感連接，使其內在的女性能量和男性能量趨於平衡與和解，以有利於她感情生活的順利和幸福感的獲得。

平衡職業與家庭，走向雙性化

回到花木蘭上來，她身上其實也充分體現了女性能量與男性能量的平衡。當戰士的她，獨立、自由、能幹、專注、有行動力、擔當力，成就了戰場上十多年的功勳戰績。而回到家鄉孝順父母的她，又成為了女兒身，愛美俏皮，溫良恭儉讓的女兒氣質，其實也是很惹人喜愛的。像這樣，你身上的潛能才能得到開發，活出自己的能力和魅力。在職場和家庭兩方面有屬於自己的幸福收穫。那麼，作為普通人，怎麼去修煉並平衡自己的陰陽能量呢？

1、 順其自然，為所當為。

不論是培養孩子，還是自我成長，都在自然二字。不需要讓孩子去完成自己沒有完成的理想，更不可過高期待。注意自我保養，為所當為，讓他找到自己內在的興趣和熱情所在，堅持做自己愛做的事。成為他自己，就是最不錯的了。

2、 打破性別窠臼，走向雙性化。

從心理學角度，性別刻板印象是指人們對男性和女性的假想特徵所抱有的信念。例如，正面的女性刻板印象，認為女性是親切的、善於教導的、考慮周全的。相反負面的則認為她們是優柔寡斷的、被動和情緒化，柔弱的。同樣的，刻板印象中認為男性是果斷的、自信的和積極的，但也是富有侵略性的、感覺遲鈍的和傲慢自大的。性別刻板印象是對人群進行極為簡單化的性別分類，是與客觀事實不相符合的，因此，又叫做性別偏見。只有打破性別刻板印象的窠臼，也才能全面學習兩性中的正面品質，優化自己的性格特質。

3、 突破社會性別角色期待，自我圓滿完善。

生物的性別有兩種：一是生理性別，一是社會性別。生理性別是指雌雄在生理結構方面的差異。社會性別是指基於生理性別的雌雄兩性在社會文化的建構下形成的性別特徵和差異

你花木蘭最吸引你的是什麼？

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