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流感的高發季一般集中在每年的冬春季，大概從12月份開始到次年的3月，而預防流感的最有效方式是接種流感疫苗。
流感疫苗接種後4周內可以產生保護性抗體，因此家中不能等到高發季，再接種，現在就應該是接種流感疫苗的最佳時機，不管是大人還是小孩，家裡條件允許的情況下，建議大人小孩都接種。
那麼，接下來給大家科普下流感 與普通感冒到底有什麼不同？
1.普通感冒一般不會特別嚴重，主要家裡注意護理，一般一週左右就可以康復。
流感不一樣，它會讓人全身肌肉痠痛，高熱不退，咳嗽咽痛，明顯全身症狀明顯。並且傳染性極強，傳播速度快，家裡若有一人感染的話，可能家人都有被傳染的可能。兒童作為易感人群，患病的幾率在30%左右，家長必須重視。
2.流感疫苗應該如何接種？
流感疫苗每年需要接種一次，6月齡無禁忌症者都推薦接種，6月齡到8歲的第一年接種需要打兩針，以後每年只需要接種一針。越早接種，越早得到保護，收益也越大。
3.對雞蛋過敏的孩子，可以接種流感疫苗嗎？
對雞蛋過敏的孩子，接種流感疫苗是安全的，有效的 。
4.除了接種流感疫苗外，日常的要注意勤洗手，保持環境清潔，少帶孩子去人流量密集的地方。再提醒大家，預防比治療更有效，不要等到孩子生病了才去補救。
兒科醫生鮑秀蘭
流感，就是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，是傳染病。
一般在秋冬季爆發，具有感染性強、傳播速度快、常有明顯的流行病史等特點，在世界範圍內爆發和流行，曾經導致不少人死亡。
流感病毒主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。所以出門戴口罩，回家後洗手很重要。
流感病毒可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經常發生抗原變異。
流感起病急，人人都易感，但大多數人為自限性，自己會好，但在老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等高危人群容易出現肺炎等併發症可發展至重症流感，最後可能急性呼吸窘迫綜合徵(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。
流感主要的臨床表現是高熱，伴有頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達 39-40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節痠痛、乏力、食慾減退等全身症狀，比普通感冒嚴重多了。
得了流感怎麼辦？流行性感冒診療方案指出，流感治療的基本原則包括：
（1）對臨床診斷病例和確診病例應儘早隔離治療；
（2）特殊人群及危重人群應住院治療；
（3）非住院患者居家隔離，保持房間通風，充分休息，多飲水，尤其是兒童和老年患者；
（4）流感病毒感染高危人群容易引發重症流感，儘早抗病毒治療可減輕症狀；
（5）避免盲目或不恰當使用抗菌藥物。
（6）兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林藥物以及其他水楊酸製劑。
流感最好的預防方法就是打流感疫苗。
呼吸科孫思慶博士
今年的流感來的格外的猛烈，很多學校都停課了，因為班上一半學生已經感染流感。在我家孩子經歷了流感後，整理了一些流感預防及食療的方法，供大家參考。
首先大家要區分流感和普通感冒的區別，普通感冒只要不發燒，通常多喝水，注意休息，補充點維生素，一般症狀會自動緩解。但流感表現為持續高燒，一般的藥物也不能緩解，需要應用抗病毒的藥物，而且還會表現出頭疼，眼睛充血的現象。
最常見的預防方法是提前打流感疫苗，但流感病毒的變異性很大，一般是甲型流感，但今年主要是以乙型流感為主，伴有甲型亞型，但為了預防，我們還是可以考慮去打疫苗。
在流感流行期間，儘量不要到公共場合去，如果有必要，家裡要經常用艾條進行燻蒸，平時要注意勤洗手等，外面的衣物儘量與家裡分開。
一般不要提前吃抗病毒藥去預防，但感染了流感病毒，症狀比較嚴重的，可以考慮服用利巴韋林，但在感染48小時內服用效果最佳。因這類藥對肝臟還是有損傷的，因此要嚴格遵照醫囑執行。
如果家裡有人感染了流感，那其他成員要採取一些預防措施，如服用板藍根，大劑量服用維生素C，多食用一些提高免疫力的食物，如菌菇類，優質蛋白粉，靈芝孢子粉等，還可以食用一些消毒的食物，如大蒜，洋蔥等。若出現了咳嗽症狀，我們可以採用雪梨燉冰糖。
近來新聞報道流感事件逐漸增多，在全國各地都有出現小規模感染的現象。尤其是要到了夏季，流感爆發機率也不減，建議大家也要時時做好預防流感的措施。那麼，到底具體在日常生活中我們可以如何預防流感呢？要是不小心患上了流感，我們又應該怎麼做呢？讓我們一起來看一下吧。
什麼是流感
流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。
流感病毒是引起流感的病原體。流感病毒雖有甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，且三種類型的特點都是容易發生變異，但是甲型流感病毒最容易發生變異，可以感染人和多種動物，也是造成人類流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。
流感症狀有哪些
被流感病毒感染，會有四種類型流感，分別是單純型流感，胃腸型流感，中毒型流感和肺炎型流感。
人們多半是單純型流感，其他三種相對發病率較少，但是胃腸型流感在兒童中發生的機會比成人多，往往很多時候兒童都出現胃腸型流感。
一、單純型流感的症狀
1.畏寒發熱，咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、頭痛體溫可達39℃～40℃，是流感的典型表現。2.全身症狀，如頭痛、全身肌肉關節痠痛、極度乏力、食慾減退等，使整個人都沒有精神和無力。
3.喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細支氣管炎
4.其他症狀有胸骨後不適等。
二、胃腸型流感的症狀
1.除了典型症狀發熱外，還有嘔吐、腹痛、腹瀉，但小孩可以在兩到三天內自行恢復。2.喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細支氣管炎和肺炎。
3.咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、頭痛。
流感治療的基本原則是對因治療+對症治療。一要儘早應用抗病毒藥物，二要加強支持治療和預防併發症，休息多飲水，注意營養，並且要密切觀察和監測，三要合理使用對症治療的藥物。
無論是胃腸型流感和單純型流感，一般使用抗病毒藥物進行治療。抗病毒藥物通常在48小時使用，才能得到最佳療效，目前主要的抗病毒藥物為神經氨酸酶抑制劑。
1. 發熱
可以使用退燒藥。不建議使用溫水擦浴、冰水或酒精擦浴方法退熱，會引發不適，比如導致出現寒顫、皮膚雞皮疙瘩，孩子哭鬧比例高等。
2. 脫水
需及時補液治療。發熱引起的不顯性失水增加與大量出汗均也會導致脫水。脫水不僅會使退熱困難，還會影響新陳代謝和血液循環，發生酸中毒等。在脫水情況下使用退熱藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，還會增加肝腎功能損害風險。對於發熱補液，醫生常推薦使用口服補液鹽Ⅲ，可有效防止脫水發生。
3. 咳嗽
可使用常見的藥品，如止咳糖漿等。
如何預防流感
1. 要增強自身的抵抗力是十分重要的，可以讓小孩多些活動，即使跑來跑去也是可以的。
2. 讓寶寶平時要注意不要偏食，避免偏食厭食，多吃含維生素多的食物。
3. 規律性的睡眠，多飲水，注意室內衛生及溫度變化，避免室內乾燥及定時開窗通風換氣，避免去公共場所人群聚集的地方。
4. 最重要就是按時接種流感疫苗。
康愛多網上藥店
今年冬季的流感持續時間非常長，過年期間，各大醫院急診內科和兒科人滿為患，真是堪比春運的場面，直到現在，急診仍有很多的流感人群前來就診。每年的冬春交替季(也就是3月份)，同樣是流感高發時節。流感本身並不可怕，併發症才可怕。肺炎、喉炎、心肌炎、橫紋肌溶解綜合徵、腦膜炎、腦炎、膿毒性休克等等，併發任何一種，都有可能造成嚴重後果。
流感和普通感冒有什麼區別？
流感起病急，體溫在數小時至 24 小時內升達高峰，39～40℃ 甚至更高，即使服用了退熱劑，退熱效果也比較差，會出現高燒持續不退的狀況。常伴有畏寒、寒戰、乏力、四肢關節痠痛，頭痛，全身症狀重而呼吸道症狀比較輕。而普通感冒表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、嗓子痛等局部呼吸道症狀，全身症狀較輕，發熱時體溫是逐漸上升，一般精神還好。
哪些人需要預防流感？
1.兒童；2.60歲以上的老年人；3.有基礎疾病的人，比如慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病、肝病、腫瘤血液系統疾病、神經系統疾病、腎病、代謝及內分泌系統疾病等；4.孕婦；5.肥胖者，體重指數 BMI 大於 30。
如何預防流感？
1.接種流感疫苗 是最有效的預防手段，6個月齡以上的孩子和大人都可以接種流感疫苗。如果家有6個月內的寶寶，寶寶身邊的照顧者需要接種流感疫苗來間接保護寶寶。孕婦同樣可以接種流感疫苗。
2. 口服奧司他韋 奧司他韋是 FDA（美國食品藥品監督管理局）批准用於預防和治療流感的藥物之一。沒有接種過流感疫苗或接種不還到 2 周的人，如果周邊社區開始有流感病例，就可以考慮用奧司他韋預防流感了，磷酸奧司他韋用於與流感患者密切接觸後的流感預防時的推薦口服劑量為75毫克，每日1次，至少7天，應在密切接觸後2天內開始用藥。奧司他韋只有在服藥期間才會有預防作用，而且奧司他韋並不能代替疫苗接種，只能作為一種緊急臨時預防措施。對於罹患流感的孕婦，能不能吃奧司他韋？2019年最新版的《孕產婦流感防治專家共識》指出，流感流行季節，孕產婦出現流感樣症狀，在排除其他病因後，應儘早開始抗病毒治療，不必等待病毒檢測結果。奧司他韋是首選藥物，安全有效，孕期和妊娠期均可使用。
3. 做好日常防護
流感主要是流感患者通過咳嗽、噴嚏排出的分泌物和飛沫將病毒傳染給周圍的人，因此，要保持良好的個人及環境衛生、勤洗手也非常重要。流感高發期，儘量不要去人多擁擠、空氣不好的封閉場所，如果必須去也最好戴口罩。另外，平時儘量不熬夜，不勞累，規律作息，增強免疫力。
#春季養生正當時#
胡洋
今天的流感來得比較快，來得比較兇猛，很多人還沒來得及準備流感就已經開始了。
那麼既然作為最有效的預防流感的手段是注射疫苗，那流感已經來了注射疫苗還來不來得及呢？我想說的是，遲到總比不到好。明年秋天提前接種流感疫苗吧。
對於社會來講，最有效的阻斷和預防流感流行的手段，就是發現並治癒現有的流感患者和潛伏的流感患者。
也就是如果有流感症狀，那麼建議在24小時之內就服用奧司他韋。如果買不到，那就買蓮花清瘟膠囊。
對於我們親愛的網友來講，個人如何來預防流感呢？
我作為醫生，每天要長時間接觸很多流感患者，目前我們很多醫護人員並沒有注射流感疫苗，那我們是怎麼做的防護呢？
我們醫護人員每天暴露在流感患者面前，我們是如何做好防護措施的呢？下面我來講講我們的防護手段，希望能夠給大家一點啟示和幫助。
1,戴口罩絕對是第一選擇；大部分醫生在流感流行季節戴的口罩，也就是普通的外科口罩，當然和市面上那種棉布口罩是有區別的。我們戴口罩是口罩有汙染有髒的時候就馬上更換，並不會把一個口罩戴一整天，或者是一個口罩帶幾天都不換。再有一點就是戴口罩的時候，很多人只是把口罩只是遮住口，把鼻孔露在外面，這是絕對不可以的。戴了口罩就要把口罩上面的那個金屬絲沿著鼻樑讓整個口罩都貼合在臉部皮膚上。這樣雖然仍然有漏風，但是可以從一定程度上避免大的氣溶膠被吸入到氣道。關於漏氣這一點我想簡單的說明一下，我們戴著口罩的時候，吸氣吸入的氣流方向是從正面吸進來的，而呼氣的時候，氣流從正面會呼出一部分，另外一部分會從口罩四周和臉貼合的部位出去。
2,洗手，接觸每個患者前洗手，接觸每個患者後洗手。接觸自己的臉、皮膚和自己的私人物品前洗手。
3,醫生護士其實並沒有多少時間去鍛鍊，但更多的是規律的上班，規律的飲食。
4,如果有感冒症狀，我們很少會拖著不吃藥。一般會在第一時間就把有效的藥吃下去。
預防流感我們做的就只是這麼簡單的一些事情，至於細節的把握，我們醫務人員可能比我們親愛的網友們做的好，比如說戴口罩這一件事情，而這也是非常重要的一件事情。
康駿朋醫生
流感是流行性感冒的簡稱，它是由病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。
流感比普通感冒嚴重，而且它傳染性強，傳播速度快，併發症嚴重。那麼如何預防流感？
1疫苗接種
接種流感疫苗是預防流感的最有效手段，可以顯著地降低患者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。推薦老年人、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該每年有效接種流感疫苗。
2藥物預防
用磷酸奧司他韋用於與流感患者密切接觸後或流感季節預防，推薦口服劑量75毫克，每日一次，7-10天。應在密切接觸後48小時內開始用藥。有數據表明，磷酸奧司他韋連用6周安全有效，並且在服藥期間一直具有預防作用。
另外，扎那米韋也可以預防流感。
預防流感目前尚無中藥或者中成藥。
3一般預防措施
保持良好的個人衛生習慣是預防流感的重要手段。主要措施有:增強體質和免疫力；勤洗手；保持環境清潔和通風；儘量減少到人群密集場所活動；避免接觸呼吸道感染者；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，之後洗手，儘量避免接觸眼睛、口鼻等
用藥小助手
提及流感，會讓大家不自覺的出現恐懼感。流感是指發熱（腋下體溫超過38度），並伴有咳嗽或咽痛症狀，實驗室檢查不能明確為何種疾病，臨床表現是急性起病，發熱、咳嗽、咽痛、全身不適並伴有乏力、頭痛等症狀。專家共識提出一旦發病即要進行抗病毒感染，越早治療效果越好。早診斷早治療是降低該病死亡率的關鍵。
大家都知道流感預防的首要措施就是要進行流感疫苗的接種，可以顯著降低患病的風險及併發症，對於老年人、兒童、孕婦等高危人群應每年優先接種，要於流行前2、3個月進行接種 2.在流感好發時期要儘量減少到人群密集區域，出行要帶口罩，避免與流感患者的接觸 3.在生活中要注意養成良好的衛生習慣，不要隨便吐痰，咳嗽或打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻；要注意養成勤洗手的習慣，儘量用流動的水洗，時間最好30秒以上。家裡要保持常通風 4.要注意飲食平衡，不要偏食，營養要均衡，瓜果蔬菜要多吃，要按時吃飯，細嚼慢嚥，不要飢飽不定 5.養成鍛鍊身體的好習慣，選擇適合自己的運動，冬季可以選擇一些室內的有氧運動，運動不要過分汗出，運動後要及時補充水分，建議溫開水最適宜 6.良好的睡眠，不要熬夜，睡前可以喝牛奶幫助睡眠 7.要保持有愉悅的心情，要知道很多疾病與情緒是息息相關的 8.最重要的是，當出現上述症狀的時候一定要及時就醫，以免延誤病情。
本期答主：王倩倩 醫學碩士
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1、流感的症狀
流感的大部分症狀與普通感冒相似，在免疫力正常並且病毒毒力弱的情況下，流感很有可能被當成感冒，不治而愈。但如果免疫力較差，或者病毒毒力較強，就有可能併發肺炎、心肌炎甚至休克，呼吸衰竭，引發嚴重後果。至於是真流感還是假流感，你我說了都不算，得上醫院查了抗原或核酸才知道。
2、流感的預防
勤洗手、洗澡，經常開窗通風，早睡早起、健康飲食、鍛鍊身體是預防流感的一般方法，想必大家都很瞭解了。除以上方法外，我還特別推薦一種可以讓身體主動預防流感的方法——流感疫苗。
流感疫苗副反應輕微，常見的副反應也就是穿刺部位的疼痛、以及鼻塞流涕等類感冒症狀，舉個例子來證明流感疫苗的安全性——孕婦在懷孕全程可以打流感疫苗。連脆弱如孕婦都能打疫苗，請問你還有什麼好猶豫的。在此，我建議，高危人群（兒童、老人、孕婦、免疫力弱者）都應該每年注射流感疫苗，以防流感病毒感染後造成的嚴重後果。
當然，也不是注射了流感疫苗就一定不得流感，畢竟流感疫苗只預防最常見的3-4種流感。但是在大自然面前，我們真的沒有資格討價還價。打疫苗，可能還有機會預防流感，但是不打，則一點機會都沒有。你說呢？
婦產科的陳大夫
兇猛流感來了，我們怎麼樣辦呢？
有人說，沒有大不了的，我等你。那我告訴你，你死定了，絕不是畏言慫聽。
13年非典你怕了吧，就是這樣的，無知者無畏，我們生活水平提高了，病毒也不斷進步改良換代。化學時代，我們正確對待。
首先，加強身體鍛鍊，天冷加衣服，做好防護，別給它有機可乘。特別是你出一身汗的時候，最容易感冒了，一定防護好。必須做到，細心，靜心，安心準備，一個好傷疤，不如不拉口。千萬別得瑟。有那句話說的好，不作死就不會死。
其次儘量別吃家禽肉類，斷絕感染源。因為叫禽流感呢？顧名思義就是這來的，必竟它們的抵抗力，太小了，它們就是犧牲品，不良商販就會送到菜市場，甚至送到你家餐桌上，千萬別給他們花髒錢的機會。
再有保持一個好心情，特別重要。心情愉悅笑口常開，樂觀對待每個事情。一多半的癌症病人，知道自己的病情，都是嚇死的，人完全崩潰了，放棄抵抗，病毒趁勢攻擊。
既使得了流感，也不必慌張，配合醫生的治療，一個良好心態，已然把病去了一半了。別做一個投敵叛徒可恥者，不如堂堂正正做回人，至死不渝。全力以赴去反抗。我希望你是這樣的人。
