在这次寒假前，北京市教委颁发了一项《北京市儿童青少年近视防控读本》，里边编写了许多与孩子视健康相关的意见和建议，可以说是关于家长和孩子学会护眼的顶级教材。其中有一条建议十分引人关注，那就是“少给孩子学习室使用电子产品”，这也正是我们今天要讨论的主题。
随着科技的不断发展，类似学习机、点读机、平板之类的可做学习辅助工具的电子产品也越来越多，在这些电子产品上面，孩子们可以观看教学视频，或者是在平板上做各种的练习，所以大多数家长在条件允许的情况下，都会给孩子买这些电子产品。但是给孩子们买这些电子产品用来学习真的好吗？
孩子使用电子产品辅助学习的优缺点
优点
经调查，大部分选择给孩子使用电子产品做学习的辅助工具的家长，都是出于以下几种原因：电子产品可有效查阅资料，开阔视野，第一时间了解到各类新闻；合理使用电子产品，可开发智力，锻炼思维能力；电子产品上的师资丰富，孩子可接触到的教育可能性更广；电子产品中有各类益智动脑的小游戏，玩这些游戏有利孩子锻炼思维能力、反应速度，有助于孩子的脑力开发等等。
缺点
关于利用电子产品学习可能会带来的弊端，有以下几种：经常使用电子产品，缺乏户外运动，容易损害视力，并带来腰椎、颈椎等问题；经常使用电子产品，“宅”在家中，不利于孩子人际交往能力的发展，并可能形成冷漠、孤僻的性格；易养成注意力不集中的习惯；孩子借助电子产品完成作业成依赖之后，影响学生自主学习的能力，形成懒惰的坏习惯；孩子自控力差，很容易把电子产品从学习工具变成游戏工具。
电子产品与孩子视力
其他方面的危害暂且不谈，作为眼科专业人员，多视点今天想先跟大家谈谈电子产品会对孩子眼睛造成什么样的伤害。基本上每位家长都知道电子产品会让孩子近视，那么到底是怎样一步步让孩子近视的呢？
1)长时间双眼紧盯电子屏幕，眼睛瞬目次数减少，可以出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状，干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降。严重者还可发生角膜炎或结膜炎。
2)长时间玩手机或iPad会引起睡眠不足，10-13岁是近视眼形成的高峰期，此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，也容易造成睫状肌(看清东西的主要调节肌)的调节功能紊乱;
3)长时间看电子屏幕，电子产品的光辐射会抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降;
4) 由于屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清屏幕文字、图形等信息内容，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动，久之睫状肌就会疲劳(即视疲劳)，或睫状肌痉挛，造成调节性近视，若不及时防治，很快就会变成真性近视。
在这些缘由中我们可以注意到一个关键词——长时间，这也就意味着孩子的近视并不是因为使用了电子产品就产生的，而是没有控制好孩子使用电子产品的时间而产生的。因为孩子自控能力较差，所以在如何利用好电子产品的问题上，还是要家长多去花心思，不是不能用而是合理地用，或者是少用。
在此之前，让孩子养成一个良好的使用电子产品习惯是非常必要的，而方法也有很多种，比如：
家长自己在陪伴孩子时，就应该尽量减少使用电子产品，以身作则给孩子树立榜样；
每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习三四十分钟后，应休息远眺放松10分钟；
有意识地控制孩子，特别是学龄前儿童使用电子产品，年龄越小，连续使用电子产品的时间应该越短；
足够的户外活动是预防儿童青少年近视的重要举措，保证孩子每天进行两个小时以上户外活动，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时
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