UP2012
经常发困它的原因需要结合患者的年龄，以及有没有其他的症状和疾病来进行大致的判断。一般分为以下两种情况：第一个对于年轻人来说，尤其是喜欢熬夜，或者是喜欢打球、喝咖啡、茶叶，这样的人容易引起休息的不规律，晚上失眠、做梦，第二天就会出现发困的这样的症状，这属于正常的生理反应。治疗的方法就是作息要规律，不要有压力。可以口服一些调节神经的药物进行治疗。第二种原因对于老年人来说，有糖尿病、高血压、高血脂基础病，如果出现发困的症状，需要考虑到脑供血不足的可能性，可以到正规医院的神经内科去检查一下。
小小刚刚哥
经常困是如下几个原因导致：1、因为血液黏滞度过高，当人体出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低密度脂蛋白血过高的时候和血液黏稠度过高时，尤其以高密度和高切值为主食就会出现经常犯困的情况。2、在人体乏氧时也会出现经常犯困，尤其是以脑细胞发痒时犯困尤为显著。此时是因为动脉血氧饱和度不足、二氧化碳分压过高、氧分压过低而引起的周身缺氧而导致。3、经常犯困的原因还有供血不足，常因心脏供血不足、大脑动脉供血不足而引起困倦、乏力、倦怠，伴随有胸闷、气短、头晕等症状。4、如贫血、免疫力低下、离子紊乱、维生素和微量元素缺乏，也会造成经常犯困。
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经常困是如下几个原因导致：1、因为血液黏滞度过高，当人体出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低密度脂蛋白血过高的时候和血液黏稠度过高时，尤其以高密度和高切值为主食就会出现经常犯困的情况。2、在人体乏氧时也会出现经常犯困，尤其是以脑细胞发痒时犯困尤为显著。此时是因为动脉血氧饱和度不足、二氧化碳分压过高、氧分压过低而引起的周身缺氧而导致。3、经常犯困的原因还有供血不足，常因心脏供血不足、大脑动脉供血不足而引起困倦、乏力、倦怠，伴随有胸闷、气短、头晕等症状。4、如贫血、免疫力低下、离子紊乱、维生素和微量元素缺乏，也会造成经常犯困。
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一是睡眠不足或者睡眠质量不佳，神经衰弱引起。二是如果有打鼾严重，出现夜间睡眠呼吸暂停综合症，会出现白天困倦乏力，需要就诊耳鼻喉科解决打鼾问题。三是存在血液粘稠状态，高脂高粘，血液内环境欠佳，会出现老是困。四是考虑脑血管病，脑供血不足不止会出现头晕，也会出现困乏力、频繁打哈欠等表现。还有平时压力太大，饮食不均衡，缺乏运动，导致的身体失调，也会老是困。
记录农村的点点滴滴
在日常生活中，经常感觉到困，睡眼休息不够，长期熬夜，工作过度透支体力灬总是犯困可以就是人体某种疾病造成的。
一，血脂高，血液黏稠度增高，血流速度减慢造成的犯困。
二，贪血，贪血的表现包括疲乏无力倦怠
三，低血糖反应，血糖低引起的神疲乏力，低血糖反应犯困结果。
四，脾胃湿热，浑身困乏，心烦意乱，消化不良，整天都是晕沉沉的感觉。
大农哥
我也困了，哈哈哈
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路痴刘哈哈
上午好很高兴回答您的问题。爱困与熬夜，肥胖，脾胃消化系统差，作息不规律有关，脾胃虚弱就会困乏，无精神，四肢后背酸疼头重如裹，睡觉留口水，大便粘马桶，大便不规律，肥胖或消瘦，要忌一切生冷饮食起居规律别熬夜，少吃肥厚油腻，适当运动。
健康是最大的财富
血黏度高了，就犯困！
玄兮
总是困、想睡觉、没有精神，或者伴有四肢无力、身体困倦、乏累，要从两个方面考虑：一方面是中气不足、清阳不升；一方面是痰湿阻滞经络，湿气困着于头窍，导致没有精神。因为浊气在上，它不能降下来，清阳不升，就会引起总是犯困、没有精神、乏力、倦怠，甚至出现记忆力减退。针对这种情况，如果时间尚短，要及时进行补中、益气、健脾、利湿。平时在生活饮食上，应该注意减少饮酒，减少肥甘厚腻、肉类的食物，注意增加锻炼，适当的有氧运动，能够改善这一症状。如果嗜睡、爱睡、没有精神、无力、倦怠的症状时间比较久，应该及早的找中医进行调理，通过健脾、益气、化痰、祛湿、通络等诸多的方法，配伍中药及时调整，避免日久形成脑供血不足，甚至会形成脑梗死。
华子shat
老是困这种情况非常的常见，引起经常犯困的原因非常的多。例如夜间睡眠不好的患者，由于长期睡眠不足，容易出现神经衰弱，这样白天就容易犯困。另外如果有甲状腺功能减退等代谢减低的情况，患者也容易出现犯困的症状。
意见建议：出现这种情况，首先要注意休息，养成良好的睡眠习惯。
