現在醫學條件發達了，媽媽懷孕後都會堅持到醫院進行產檢，方便自己能及時掌握胎兒的發育情況。不過，有時候胎兒發育正不正常，媽媽通過自身的一些感受也能大致掌握。比如胎兒缺氧時，胎動會減少會消失。缺氧不僅會導致胎兒生長遲緩，還會損傷腦組織，影響將來智力發育，媽媽一定要重視。
穿緊身衣服
當下很多女孩子都喜歡穿緊身衣，看著會更顯身材，好看一些。不過，懷孕之後，媽媽最好不要穿這類衣服，尤其是到了孕晚期，肚子已經變得很大了。穿緊身衣會擠壓到腹部，從而影響腹部血液正常循環，長時間下來，就可能導致胎兒出現缺氧窒息的危險。孕期，媽媽最好穿一些寬鬆舒適的衣服，比如長款的吊帶背心，背心的面料彈性十足，而且柔軟親膚，穿上既能呵護孕肚，活動起來還更舒服。而且，有的背心還設計有內搭式文胸，能一定程度上防止媽媽胸下垂。
頻繁摸孕肚
孕4月的時候，媽媽就可以感受到明顯的胎動了，一些媽媽為了跟腹中寶寶對話交流，會習慣性的撫摸肚子。不過，這種做法是不可取的，頻繁的撫摸孕肚，胎兒在子宮內也會變得比較興奮，可能一會伸個腿，一會轉個圈。這樣一來，很可能導致寶寶出現臍帶繞頸的情況，會大大增加他缺氧的風險，所以媽媽還是要剋制一下。
經常彎腰
不少媽媽懷孕後，還是閒不住，經常在家裡做家務，比如掃掃地、整理整理床鋪。做這些家務，媽媽肯定免不了要彎腰，但是隨著孕週期增加，肚子會變得更大，頻繁彎腰，很容易擠壓到肚子，不僅胎兒子宮內活動受限，還影響血液循環，導致缺氧。為了母子健康考慮，媽媽懷孕後儘量不要再做彎腰的動作，出了事想後悔也來不及。
矇頭睡覺
不少女性睡覺有矇頭的習慣，覺得比較有安全感，而且在天冷的時候，她們蒙著頭睡覺也會覺得比較暖和。但是，懷孕後媽媽最好不要矇頭睡覺，被子裡的新鮮氧氣少，的都是二氧化碳，氣體比較渾濁。長時間待在被子裡呼吸，很容易讓自己出現缺氧的情況，進而導致胎兒缺氧，所以媽媽別再這樣做了。
缺氧嚴重危害胎兒的健康和發育，對於以上這些容易導致胎兒缺氧的行為，媽媽一定要改掉，別大意。
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