王大雷今天在训练馆内进行了一项核心力量挑战,就是坐在足球上利用腰腹的核心力量保持身体的平衡。这一运动非常考验核心力量的稳定性,你能做多久呢? 分享到: 閱讀更多 阿超說體育 的文章 關鍵字: 力量 核心 体育