王大雷坐球,挑战足球核心力量,你能坚持多久


王大雷坐球,挑战足球核心力量,你能坚持多久

王大雷今天在训练馆内进行了一项核心力量挑战,就是坐在足球上利用腰腹的核心力量保持身体的平衡。这一运动非常考验核心力量的稳定性,你能做多久呢?



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