胖可以減肥，但是骨架大卻是天生的，很難改變，比如寬肩。在我們的審美里，“寬肩女孩”總是會跟魁梧與壯碩扯上關係，肩膀寬了想要走個溫柔的風格都變得不太可能，稍微豐滿一點就容易顯得虎背熊腰，更是跟時尚感沒有一毛錢關係了。
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其實，這幾年人們對肩部線條優越的身材越來越讚賞，比如熱搜上頻頻出現鍾楚曦等人的“直角肩”話題等，下面的評論也都是誇讚居多。寬肩並不是缺點，只要掌握好穿搭技巧，就能“化魁梧為氣場”，分分鐘穿出高級感！Anna幫你總結了一個小技巧，一起來看看吧。
寬肩如何定義？
肩膀處於頭部與上半身的連接處，是身體橫向尺寸的最大值，對身形跟氣場的影響很大，過窄會顯得頭大、臀寬，過寬則會把脖子襯得短粗，整個人顯得魁梧等，但是怎樣才能被定義為寬肩呢？
肩寬顯得脖子短、較為壯碩
好身材是沒有絕對的標準的，所謂的“寬肩”，不過是跟自身的其他部位對比，產生的比例不夠協調，才會顯得突出。公認的身材比例裡，有頭身比、頭肩比、肩臀比等，其中頭肩比跟肩臀比是肩膀是否過寬的決定性因素。
標準1：頭肩比
國際上的主流時尚雜誌認為頭肩比等於1:2是最佳比例，也就是肩膀的長度等於頭長的兩倍就屬於標準身材。
但是東方女性的骨骼較小，國內的標準更多是按照頭肩比=1:1.5算的
頭肩比恰好約等於1:1.5的劉詩詩是公認的好比例
而大於1:1.5的Lisa被認為是寬肩。
標準2：肩臀比
肩臀比的判斷比準比較簡單，肩膀兩側的肩點（肩膀最高處）寬於臀部最外側，屬於寬肩；而兩側肩點在於臀部最外側，屬於窄肩。
方法論：削弱肩部存在感，從視覺上打造協調比例
想要改變寬肩，從造型技巧上出發，就是通過改變頭肩比、肩臀比的比例大小，從視覺上打造出協調的比例，把自己穿成完美身材。
削肩小技巧：減少肩部存在感，加寬頭部跟下半身膨脹感
步驟1：利用頭髮遮擋來減弱肩部寬度
還是用Lisa來做對比，左側側把頭髮放下來效果很明顯。
選擇大波浪捲髮等蓬鬆髮型，或者挑選顏色偏淺的顏色都能製造視覺膨脹感，輕鬆減弱肩部的寬度。
步驟2：選擇削弱肩部存在感的服裝，蓬鬆的下裝
不強調肩線的無肩縫上衣，搭配上蓬鬆的A字百褶裙，就能成功加寬臀部，讓肩部與臀部的寬度變得更加平衡。
下裝儘量不要挑選材質柔軟、有彈性的面料，太緊、太貼都不能塑造蓬鬆感，無法平衡寬肩。
蓬鬆的下裝很多，
較為挺括或者有厚度的面料、或者是增加褶皺、碎花、豹紋、荷葉設計的裙裝跟褲裝都能達到豐滿臀部的效果。如何挑選“削肩”上衣？
想要肩部顯小，就需要格外嚴格地挑選上衣，接下來我們就來詳細看看，有哪些可以削弱肩部存在感的服裝。
1. 無肩縫設計上衣
想要肩線隱形，就不要刻意去強調它，儘量挑選無肩縫設計的上衣是最簡單的方法。
無肩縫設計的上衣，可以輕鬆淡化肩線對視線的吸引。
八字形的吊帶背心是春夏季節最適合寬肩身材的服裝，它不僅削弱肩膀的寬度，而且能展示出大多數寬肩身材優越的肩頸線條，很符合當下的流行趨勢。
日常生活中，也可以挑選插肩袖來穿，改道後的肩縫線可以很好地削弱肩寬，搭配上有豐富裝飾元素的下裝就能完美地平衡身材。
冬季可以挑選連袖衫或者披肩式的上衣來穿，這兩種單品都屬於無肩縫設計的服裝，原本硬朗的肩線變成了延伸到袖口的圓潤線條，能讓整個人顯得更加的溫柔。
2. 小領口
跟肩膀同寬，或者超過肩點的大領口上衣，都不適合寬肩來穿，比如大V領，它會從視覺上延伸肩膀的橫向長度，讓你看起來更加“英武壯碩”。
選擇小於肩膀的款式，最好是領口不超過肩寬2/3的領型，就能從視覺上拉長上身，減弱寬肩既視感。
喜歡大V領的朋友可以選擇這種改良過的V領，就是方領+V領的組合體，既不會凸顯寬肩，又能秀出性感身姿，很適合你。
襯衫領、小翻領等領口較小，領子大小在肩窩附近的，且能形成V領的款式都很適合寬肩身材，不僅能削弱肩寬，而且還不會顯臉大脖子短。
禁忌款
肩線明顯、有墊肩、花朵裝飾、泡泡袖，或者有紐扣、肩章等裝飾物的衣物會突出肩部，把視線引導到肩部上，更加突出寬肩的特點，都是寬肩身材的禁忌款，絕對不要穿。選擇肩部設計簡單、無明顯裝飾物的款式，才能更好地削弱肩膀的存在感。
總結：
1. 弱化寬肩既視感，可以運用改變頭肩比、肩臀比來實現
2. 削弱肩寬的上衣款式：無肩縫設計、小領口設計，二者都能達到很好地效果
3. 絕對不要特意去強調肩部，選擇肩部設計最簡單的款式才能弱化肩部視覺
寬肩並不是身材缺陷，如果運用得好，反倒能打造出強氣場與優雅的高級時尚感，寬肩女孩們不要妄自菲薄，以關曉彤、Lisa等時髦精為榜樣，多多學習她們的搭配小心機就能完美扭轉“劣勢”，穿出高挑纖瘦的“紙片人”身材哦！
Anna總結的改善寬肩身材的小技巧，你學會了嗎？
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