大家好，我是黃小廚，這裡是小廚FM。哎呀，今天天氣真好。
天氣好得要黃小廚重新再說一遍：今天天氣老好啦！！！錄這期FM的時候是3月15號的中午，黃小廚是你們的昨天，你們是我的明天……這話說的，可不嘛，我是老舅呀。
今天，黃小廚終於可以出門到院子裡溜達了，散散步，走走路，等著給你們錄完FM，我就要開始撒歡跑步了~
你看這藍天白雲
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這一期《小廚FM》黃小廚都說啥了
●春天來了，離我們聚在一起吃火鍋的好日子近了
黃小廚要給大家嘚瑟一下北京的春天：天氣真好，大家都要開開心心的~
路邊的玉蘭花開了，微風吹過能嗅到隱隱的花香，還有喜鵲“嘰嘰喳喳”，一切都很美好。3月15號了，春天真的到來了，疫情也快要結束了吧。黃小廚期待國泰民安，也希望世界是一片祥和的，大家都要好好的。
今天的天氣真的太好了！藍天白雲，春意盎然，我們小區的院子裡很安靜，相信很快大家就能夠摘掉口罩，走出家門啦！剛才那是宏觀說法，我們微觀地說一下：春天來了，離我們湊在一起吃火鍋的好日子不差幾天了！老開心了，老幸福了！
趁著暖暖陽光比個(＾－＾)V
●婚姻也是一種“熬”：小火慢燉，越熬越香
上個禮拜，是黃小廚和莉姐的結婚紀念日，確切地說應該是領證紀念日，我們在3月8號領的證。但是大家通常都會把兩人辦婚禮的那天當做是結婚紀念日，後來我們兩個人約定，把戀愛紀念日當做最重要的結婚紀念日。
有一個儀式感，也省得各種說法都不一樣。
不知不覺，2020年的3月8號就這麼過去了，我們兩人的婚姻生活也這樣過去了16年。時光荏苒，歲月如梭，婚姻生活的七年之癢都過去倆了，再熬個幾年……大家別覺得我用“熬”字來形容婚姻不合適，婚姻其實也是一種熬，只不過這種熬：平平淡淡，小火慢燉，越經幸福調味，越覺歲月香氣。
我們再熬個5年就進入第3個七年之癢了。兩個人相愛到今天，到今年是經歷了1/4個世紀了！所以想想生命其實挺短暫的，尤其在這個階段，疫情隔離在家的日子裡，更覺得彼此的珍貴，家庭的珍貴。
早安 2020
●告訴你們一個小秘密：莉姐吃一碗麵只要四口
領證紀念日那天，黃小廚在微博曬了做給莉姐吃的升級版蔥油麵，莉姐吃完之後說：這面有個唯一的毛病就是欠一口！好傢伙，人家女明星為了身材一碗麵只吃四口就不吃了，我們家這位吃一碗麵只要四口！
（☞升級版蔥油拌麵指路：9：38）
（☞拌麵流心蛋心指路：12：00）
咋也吃不夠喲
●給寶寶們的愛心便當：妹妹有個可愛的理想
天氣越來越好，希望我們的生活像春天的腳步一樣，不要停下來，越來越美好，希望大家都能夠早日復工，孩子們也能夠早點兒復課~
這段時間比較痛苦的是孩子們網課，你又不能不讓他上課，可是他每天老對著電腦，又擔心對孩子們的眼睛有影響，有時候網絡不好，或者孩子不好，你還上火！莉姐陪完黃小廚陪，我們倆人都約好不上火，結果大家不約而同都上火……
哎呀呀，還是復課吧，主要還是孩子能夠愛護眼睛，而且在學校肯定比在家裡好玩，大家說對吧？
小朋友的小午餐
希望孩子們可以儘快地恢復正常的學習，如果那時候黃小廚沒有出去工作的話，我的愛心便當就可以恢復營業啦！
給小孩子們的學校便當要簡單一些，其實他們也不用吃那麼多，也不需要太複雜的菜式，我覺得一葷兩素，一個碳水化合物挺好，通常米飯可能更適合，因為麵條容易坨，也不用做太油的東西，黃小廚一般都會給孩子們做米飯或者是麵餅。簡單地弄個胡蘿蔔炒肉片，紅燒排骨，或者是一個小小肉丸子，然後再拍個黃瓜或者弄個西藍花，少油少鹽更健康，清清爽爽還好吃。
少鹽少油多健康
孩子們漸漸長大，也開始有意識知道自己想要什麼，多多就會問我這道菜好好吃，能不能教教她？黃小廚雖然認同她們的興趣，但是難免心裡會有小醋意：因為多多說自己學會了將來給自己的寶寶做，那你給自己的寶寶做是不是就先得給那誰做？嗯？！
妹妹愛吃，目前不知道愛不愛做飯，她有一個特別可愛的人生理想：當一個美食評論家。
有一天多多對妹妹說：“你這麼愛吃，你應該當一個美食家。”小小人兒問姐姐美食家是什麼？姐姐告訴她美食家就是每天都吃好吃的，吃完了告訴大家這個東西好不好吃。
於是妹妹歡呼雀躍：“耶~我要當一個美食家！”
姐姐烤的小餅乾 Yummy
●這東西我能吃_________
前陣子黃小廚微博曬出了自己做的油燜大蝦，不少朋友在下面留言接力：這東西我能吃一鍋！這東西我能吃一臉！這東西我能吃一輩子！
我覺得很有意思，大家可以在聽完今天的FM之後給我們留言互動，告訴我黃小廚的哪一道菜，你能吃________?
金銀蛋炒飯
還有“偶爾想起來”的#向小廚提問環節，有小小廚朋友@伊-fei想知道為什麼黃小廚突然開始說疊詞了？黃小廚可可愛愛地給出了“完美”答案~
（☞向小廚提問指路：21:00）
油燜大蝦
春天真好啊，希望疫情早些過去，大家都會一點點變得更好的。人家老問說黃小廚疫情結束之後最想做什麼？我最想跟家待著，家裡沒孩子，我好好歇兩天~不那麼辛苦，也能夠更好地陪伴家人。
好啦，今天就到這裡了~大家都正能量好起來呀！
我是黃小廚，這裡是小廚FM，我們下週見。
@所有人
黃小廚的哪一道菜，你能吃________?
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