mhj780916
每个宝宝在十个月时，都开始添加辅食，那么妈妈应该根据自己宝宝的身体发育情况，进行有机会的添加，给宝宝提供充足的营养。
食物
十个月宝宝的食量，应该根据宝宝的自身需求进行喂养，这个时候的宝宝已经有4-6颗乳牙了，应给宝宝提供咀嚼的机会，锻炼宝宝的咀嚼能力，给宝宝吃些丁状食物，如苹果丁，胡萝卜丁，馒头，面包，菜叶等。
饭量
十个月的宝宝可以按照大人的饮食习惯，一日三餐，辅食的添加可以慢慢的由少到多，十个月的宝宝大多都能一餐吃八分碗的稀饭了，但每个宝宝的胃口不一样，食量也就不同，妈妈可以根据宝宝的胃口大小增减，宝宝不吃时，不要过于勉强，以免造成宝宝厌食。
奶量
十个月的宝宝奶水可以根据放在上，下午点心，或者睡前半小时添加，这时的宝宝已经能够很好的适应与吸收辅食，母乳或者奶粉退于次位，在点心时给宝宝补充。一次的奶量为200-250ml，一天两三次，日饮600-800ml。点心还可以增加些水果，补充维生素。
护理
十个月的宝宝已经到猛长期，所以在辅食添加上要营养均衡，补充充足的维生素，矿物质，蛋白质，同时要让宝宝有充足的睡眠，分泌生长激素，促进宝宝更好的发育。
影子育儿
十月宝宝食量主要以奶为主，辅助吃一些稀粥、米饭、水果泥以及蔬菜汁等等。餐次是配方奶或者母乳2次，辅食3次，不过也要换着花样。
主要的食物有母乳或者是配方奶
辅助食物：鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、白开水、磨牙食品、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、肉汤、稠粥、烂面条、肝泥、碎菜末、动物血、豆腐、蒸全蛋、小点心等。
十月宝宝的护理要点:关注宝宝的睡眠，牙齿，洗澡，吸吮手指，要注意宝宝的身体健康，并去体检，不过体检的时间是12月份。你要注意宝宝的早教课程，比如和他玩游戏呀之类的。
天空飘逸的风a
十个月宝宝饮食和护理有哪些要点呢？
饮食
十个月的宝宝，早已经开始添加辅食了，但是每天主要的还是以奶为主食。可能有时，宝宝的胃口比之前有点减少，这是因为孩子的成长速度开始有所减慢。家长不必过于担心。
孩子的辅食，接触的食物种类，开始多样化了。
可以给他喝些酸奶、燕麦，还有一些水果泥和蔬菜泥等等。为了预防宝宝贫血，建议多给宝宝吃点猪肝，可以把它剁碎放到粥里或者煮成软面条喂给宝宝吃。
十个月的宝宝在睡觉、吃奶等方面早已经形成了自己的一个日常规律。这时候的宝宝在动作能力上会有一个大的突破。
不用大人帮助可以自己坐起来了
用手和膝盖支撑爬行
这时候的宝宝，每时每刻都需要大人守在身边。宝宝对身边的一切都充满了好奇和强烈的探索欲。比如把他一个人放在床上，他会想办法自己就爬下来了，这是一件很危险的事情。
在情感认知方面，十个月的宝宝开始表现得特别黏妈妈，开始“认生”了。
这其实是宝宝分离焦虑症的一种表现，妈妈只要稍微离开他的视线都会哭得撕心裂肺。这种情况，可能会持续一段时间。
十个月的宝宝在动作上更加活跃，他的语言和感情也开始丰富起来。他开始渴望每天到室外去，而不愿意整天呆在家里。所以多大宝宝去公园散步是一个很好的选择。
家有萌娃学育儿
建议～
十个月宝宝的食量还是主要以奶为主，每天可以2次辅食，以宝宝的食量来看，食量小的宝贝不用要求一定要吃多少辅食，但是食物种类可以增多，可以尝试吃软的固体食物，制作手指食物，比如蒸煮熟软的的南瓜条，红薯条，土豆条，西兰花等，水果可作为零食单喂～前提是要有人陪护在宝宝身边，才能更好的规避危险.
这个月的宝宝还是重点锻炼宝宝爬行的能力，宝宝翻身，坐起，躺下，站起等体位转换能力也会增强，可以用拇指和食指捏起很小的物品，并拿给妈妈看，有的宝宝能清晰地发出“爸爸妈妈奶奶”等音，宝宝的模仿能力也会增强，会伸着手表达自己的意愿，不满意会哭闹，这些是这个月宝宝可能会出现的特征，整理一下哈～
1：食量以奶为主，辅食多样化，确保均衡营养的摄入.
2：继续锻炼宝宝爬行的能力
3：可以锻炼宝宝扶站的能力
4：宝宝开始发音时多回应宝宝，多鼓励宝宝发音
5：可以经常带宝宝到室外活动，告诉他你看到的美好，经常和宝宝玩游戏，这些都是很好的陪伴方式
6：宝宝有特有的好奇心和探索精神，所以一定要防意外，多关注宝宝
7：你的乐观开朗对宝宝的性格养成也有很好的影响，多笑，多抱抱，亲亲宝贝～
以上建议
祝宝贝健康快乐成长～
