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焦慮症本身並不會直接導致個體死亡
焦慮急性發作時，患者會有瀕死感，感覺自己快不行了，這個過程一般只持續幾分鐘到十幾分鍾，發作本身並不會給患者帶來任何實質性的生理傷害。患者發作時和發作後的變化，往往很具有戲劇性，讓身邊不瞭解焦慮症的親人哭笑不得。
許多焦慮症患者，在焦慮急性發作期間，因為強烈的瀕死體驗，會自己或者讓家人撥打120急救。但是，在120急救到來之前，或者在送醫的路上，患者的病情就會自動緩解。即使到了醫院，通過一番檢查，也不會發現任何器質性疾病。所以，焦慮大發作時一般不需要送醫。
焦慮大發作時如何護理？
焦慮大發作，最嚴重的問題是呼吸性鹼中毒。由於患者呼吸過於急促，導致體內大量的二氧化碳被排出，體液的PH值升高，出現口唇四周、四肢末端出現發麻、針刺樣感覺，以及頭暈、胸悶、胸痛，甚至出現四肢抽搐，並伴有強烈的恐懼情緒。這個時候，我們可以把報紙捲成喇叭狀，把喇叭口罩住患者的口鼻。這樣，患者呼出的二氧化碳會被其重新吸入，進而能夠快速的緩解呼吸性鹼中毒的症狀。
在焦慮緊急發作期過去之後，可以讓患者平臥放鬆，家人在身邊陪伴一段時間，給予其一定的心理支持。
為防止焦慮大發作頻繁出現，最好能夠到精神衛生機構就診，並尋求專業的心理諮詢，以徹底的解決焦慮的誘因，不再承受焦慮的困擾。
我是姜丁粽子，十年一線心理諮詢實踐經驗，歡迎關注和諮詢~
姜丁粽子
焦慮就是恐懼 就是一直處於某種情況的擔心 比如讓你脫光衣服在大街上跑不然就槍斃你，你厚臉皮可以那些薄臉皮的會嗎就只能處於這種恐懼的狀態或者寧願選擇被槍斃，恐懼是正常的人類反應 或許就是內心解不開的心結 焦慮的東西也各有不同 你不恐懼他就恐懼，長期下去焦慮下去就會形成神經症，就是一種症狀，一遇到刺激事物就會害怕焦慮恐懼想逃避，所以解決焦慮第一步就是從你焦慮的根源開始 你焦慮什麼 什麼東西就影響著你讓你焦慮讓你時刻感到不安恐慌，有的人焦慮的東西可能是無法面對的，比如被車撞被電死等等焦慮的東西，或者只是怕被人評論等那當自己焦慮這些東西的時候，你首先問一下自己這些焦慮的東西會發生嗎 ？發生了又能怎樣？會影響自己什麼？其實焦慮症和一般的焦慮不同 正常的焦慮都是正常的不焦慮才不正常 ，不焦慮不恐懼人類早就滅絕了，但是焦慮症不同，焦慮症是非理性的他焦慮的東西也許根本不會發生，或者發生了不會對他怎麼樣但是他就是特別在意 讓他覺得怎麼樣 記住焦慮的對象是各種各樣的，對某樣東西過分焦慮恐懼形成了神經症，比如密集恐懼症 深海恐懼症社交恐懼症等都是神經症，焦慮會死人嗎 應該會 被嚇死的說法有把 心臟不好的有其他病的比如高血壓 反正焦慮症可能本身不會死人但是會助長其他病讓自己生病。
雨中的戀人們
會的，焦慮症會引發各種軀體性疾病，比如失眠，內分泌失調，甚至還會引抑發鬱症
