很久很久以前
有一位網友做過一個大膽的假設
假設有一天
家裡有糧食有水該有的什麼都有
但就是不能出門
這樣的情況你能堅持多久？
但萬萬沒想到的是
這個假設竟然有成真的一天
作為成年人的我們
只要有手機有電腦有書本和瑜伽墊
堅持個一個多禮拜不成問題
但心智尚未成熟，喜歡探索大千世界的孩子們可能要被憋壞了
“媽媽媽媽，我們什麼時候才能出門呀？”
“媽媽媽媽，這病毒會死多少人呀？”
“媽媽媽媽，我感覺我身體不舒服，我是不是也得了病毒呀？”
……
從過年到現在一直閉門未出的你
是否也遇到了孩子的追問呢？
01如果你的孩子感到害怕，怎麼辦？
請耐心傾聽你的孩子，瞭解你的孩子在害怕什麼。需要告訴孩子，傳染病不是今天才有，曾經有過，將來也會有，人類曾經很多次一起努力戰勝了傳染病。需要讓孩子明白，雖然有不少人感染病毒，但只是他們只是人群中很少的一部分人，被感染的人並不一定都會非常嚴重，死亡的也只是極少數。
需要讓孩子瞭解，整個世界、整個國家都在一起應對這個困難，醫生、科學家、警察、軍隊、管理人員在一起努力，而且我們應對這個困難的能力正在越來越強。
02如果你的孩子總是問你，“已經確診多少例，死亡多少例”怎麼辦？
請你如實告訴孩子，但要注意你的情緒和方式，即使內心感到恐慌，也請儘量保持鎮定，用平和的語氣告訴孩子這些數字。請你告訴孩子，就像每年的流感一樣，任何傳染病都會有一個先上升後下降的趨勢。
請你告訴孩子，數字的上升一方面也是因為監控力度的加強、檢測手段的提高，也說明我們對疫情越來越瞭解，防控能力越來越強，這個數字在不遠的將來一定會下降。
03如果你的孩子最近總是無端懷疑自己生病，感覺不舒服怎麼辦？
在這個時候，你要做的不是關注孩子的身體，而是要關注孩子的情緒。也要檢查自己的情緒或是家裡的緊張氣氛是否影響了孩子。可以通過遊戲、角色扮演、繪本、隱喻故事這些孩子能理解的方式，來幫助孩子們理解正在發生什麼，緩解孩子的焦慮情緒。注意豐富日常生活，轉移孩子對身體的過分關注。
04如果你的孩子問“什麼時候可以上學”，“什麼時候才能跟朋友一起玩”，怎麼辦？
等疫情控制住了，這個冠狀病毒不再感染人了，大家的病都好起來了，我們的生活就會恢復到以前那樣，想去哪兒都行。全社會都在為了這一天一起努力，你會和他一起關注官方的通知，一旦允許的話，你會第一時間陪他“衝”出去。
05整天出不去，孩子在家玩手機、打遊戲，時間過長怎麼辦？
首先，以身作則，自己不要整天抱著手機。其次，和孩子一起做他感興趣的家庭活動。
最重要的是，理解孩子合理的娛樂需求，這個假期，孩子不能外出，不能去參加各種補課班，玩手機比平時多一點也有情可原。
可以和孩子一起討論，建立一些規則，比如規定好作息時間、每天一共可以玩多長時間手機，在規則範圍內給孩子一定的自主權，不要總是盯著孩子的一舉一動
防疫戰士們，不分晝夜的堅守著前線
而我們人民群眾的防疫工作
不僅僅是對身體進行防護
對精神的防護也很重要哦
尤其對我們的孩子而言，我們在疫情期間的所思所做
都會無形中影響孩子的思想哦~
所以我們要樹立好的榜樣，做到
1. 從正規渠道瞭解防疫信息，不信謠，不傳謠。正規渠道：電視臺、報紙、廣播、新華社、人民日報等官方媒體非正規渠道：各種QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博
2. 跟孩子一起正確戴摘口罩、洗手、消毒、通風，不聚會，不扎堆。
3. 沒有相關接觸史，僅僅出現咳嗽，流涕等普通感冒症狀，不過度恐慌，理性就醫。
4. 不讓疫情成為生活中的主要話題，但要及時回應孩子擔心的疑問。
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