蔡學軍
我對中醫養生非常感興趣！中醫學是包含著華夏五千年傳統文化的經典，陰陽五行理論，可以說博大精深。特別感興趣的是中醫學研究的是人體經絡運行，講究陰陽平衡。“順四時而知寒暑，和喜怒而知哀樂”，、“正氣存內，邪不可幹”等都是強調了人體內在運行環境對應著外部自然氣候規律。中醫解決的是人的疾病與健康飲食之根本關係處理方法，治療的是根本上的問題，固本培元就是這個道理。還有“通則不痛痛則不通”的中醫哲學觀都是我對針灸，艾灸，推拿等應用於生活中養生的基本觀。千百年來老祖宗流傳的有價值的，經得住檢驗的中醫養生之道是有科學道理的。
我們的生活中除了突發狀況導致硬傷，外傷或者是食物中毒等損害身體健康需要西醫救治，其他的慢性病，有些急症如胃部，面癱等都可以用中醫學的針灸，理療，中藥對症治療。所以說養生之道唯有中醫。保持身心平衡，就可以健康人生。古代偉大的養生書是“黃帝內經”！參透悟懂度百歲乃去不是夢！
個人所感所見所聞，歡迎交流，期待中醫行家斧正！🙏👏
梁欣777
中醫首先是養生，從《黃帝內經.素問》第一篇至第七篇，著重談的是養生之道，其次中醫認為不治已病治未病，不治已亂治未亂，就揭示了這個道理，如何做到未病先防，那就先做好養生，最後談到五運六氣，主要讓人防病識病治病，防護在先，一本黃帝內經，充滿養生之道。
松風123
中醫不光養生，還能治病，同時我也不反對西醫。我兒子也不願看西醫，感冒發燒的，我們都是自己熬藥喝。我也快50的年齡了，現在開始注重用中藥慢慢調理身體。該瀉火的瀉火，該補強的補強。
zhegui496
中醫的精髓在傳承中醫那個人身上，不同的傳承者身上的經驗都不一樣。中醫養生沒什麼行業規範或者標準，特別現在打著中醫的旗號做養生事業的團體實在太多，大部分這樣的團體都是沒有什麼正規資質的，別說資格證的問題，大家都懂。如果非要中醫養生，請先諮詢有資質的中醫館以後慎重選擇。
博狗君
中醫大多作為愛好是可以的，作為養家餬口的主業？
用戶7845656152257
中醫神奇！華西綿陽治不好的病(美尼爾綜合症)針灸推拿治瘉！
手機用戶6054260872
防範於未然！上上法！
天涯人在天涯
「不治已病，治未病」，中醫藥數千年來注重預防保健。中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。古人養生強調「治未病」是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現的，是一種綜合性的強身益壽活動。中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響。所以中醫養生強調天人一體，養生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當的調整。《黃帝內經》在開篇雲：“餘聞上古之人，春秋皆度百歲而動作不衰，今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？”
太極權
中醫養生以不是興趣的問題了！它是人類的必須，無論哪個人都必須要學會吃藥～也可以說吃飯，是一樣的，說法明詞不同性質一樣，而且就是，為啥直接說吃藥不直接說吃飯？因飯就是藥，你呼的每口空氣，喝的每口水。吃的每口東西，誰敢說不是中藥？誰能說藥食不同源？人為啥得病？都是不會吃藥！配伍不合理！病從口入誰都知道！但誰都不嚴格把關！就是沒把食物看做真正的藥，明明是藥卻當美味食！可古人告訴我們美味也不可多用，就為貪口福。搭上命著這罪，縷見不鮮！在過去特別
田智勇826
從醫學角度客觀來說，人類還沒有能夠治癒很多疾病。西醫和中醫都能治病，但是區別在哪裡，分別能緩解多少，能治癒多少，這些都是未知數。中醫只能治癒或者緩解部分疾病，很多病也是沒法治療的，很多病在治療過程中醫只能起到輔助作用。舉個例子，癌症方面的疾病，至今有的廣告宣稱中醫能治療癌症，至今還有人相信這樣的虛假宣傳。事實中在癌症方面，中醫只能起到輔助作用，在術後放化療之後，可以調節體質，加快恢復元氣，但是其決定作用的還是西醫。但是對於慢性內科疾病，特別是防止亞健康狀態的惡化，中醫叫做治未病，中醫能夠起到很意想不到的效果，通過口服中藥、針灸、推拿按摩等方法，能改善甚至治癒很多慢性疾病，但是很多時候西醫就無法做到這些。
