今天就教大家最基礎的皮膚知識！
從認識自己的皮膚開始，這是今天要講的一個目錄。
首先第一點 怎樣算得上是好的皮膚標準？
皮膚七大美學標準
第二點的第一小節就是認識皮膚
我們都知道皮膚是人體的第一道屏障 是來維持身體平衡 抵禦外界各種因素的干擾。皮膚也是
表面積最大最重的器官，它的重量大約佔體重的15%，成人的平均體表面積大至約1.6—2.0
㎡。皮膚包括了：表皮，真皮，皮下組織這三層結構，不同皮膚結構各自承擔了不同的作用。
這張圖我們可以看到我們皮膚的結構
這張圖就是我們皮膚的一個新陳代謝。
新陳代謝就是我們基底母細胞在充分的吸收了營養和氧氣後會分裂子細胞。層層向上推移 並
改變其形狀和性質直至角質層死亡脫落，這一個過程就是我們經常講到的新陳代謝。所以，護
膚/美容是一個循序漸進的過程，必須遵循皮膚的新陳代謝，持之以恆。
表皮層又分為 皮脂膜 角質層 透明層 顆粒層 有棘層 基底層，而皮脂膜相信大家很少聽過。
皮脂膜大多位於毛囊和立毛肌之間，為泡狀腺由一個或幾個囊狀的腺泡與一個共同的短導管構
成。大多開口於毛囊上段 少數皮脂腺與毛囊無關，直接開口於皮膚或黏膜的表面，皮脂腺的
發育以及分泌活動主要受雄性激素的影響，因性別、年齡和部位不同而皮脂分泌量也不同。
一般男性多於女性 青春期開始 分泌旺盛，到老年時開始下降；頭部、面部、胸部等部位皮脂
分泌較多，如果皮脂分泌過多 就會堵塞毛囊孔 發生毛囊炎症，容易長粉刺或痤瘡等這些問
題。
皮脂膜的作用 也很好理解 有屏障 滋潤 抑菌的作用
我按照順序說：
1.屏障作用：皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分的過度蒸發，
並能防止外界水分及某些物質大量透入，其結果是皮膚的含水量保持正常狀態。
2.滋潤作用：皮脂膜是由皮脂與水乳化而成，其脂質部分有效滋潤皮膚，讓皮膚像持潤滑和滋
養，而使皮膚柔韌、滑潤、富有光澤;皮脂膜中的水分可使皮膚保持一定的溼潤，防止乾裂。
3.抑菌作用：皮脂膜上生活著成千上萬的細菌生物，這些細菌生物形成一層獨特的生物屏障，
不但能夠防止微生物的感染，還可以分解脫落的角質細胞和多餘的皮脂，維護正常的角質層厚
度和皮脂膜的完整。由於皮脂膜的這一特性，被稱為皮膚的第一層免疫層。
有很多人也很想知道皮脂膜受損的一個原因都有哪些，所以我也總結了一下：
首先就是過度清潔年齡越大皮脂膜也就越薄，皮脂膜PH值應維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態。
洗臉會破壞皮膚的皮脂膜，是去了皮脂膜保護的皮膚很容易從細膩變得粗糙，用什麼好像效果
都不明顯吸收都不怎麼好。一旦皮脂膜遭到破壞，肌膚容易瘙癢甚至蛻皮，色素沉澱暗黃斑
點，敏感等等。
所以說平時保護皮脂膜也是尤為重要的，不要去頻繁的洗臉潔面過度一天兩次早晚各一次就
行，保持肌膚PH值平衡；皮脂膜呈自然的弱酸性，所以一定要記得洗完臉後用爽膚水來調整
肌膚PH值。多做保溼和防曬~
保護皮脂膜的成分：乳木果油 牛油果 鱷梨（油梨、樟梨、酪梨）角鯊烯 神經酰胺 洋甘菊，荷
荷巴油等等。
皮脂膜之後就是我們的角質層，角質層是人體最大防禦武器正常更新時間28天。
角質層和皮膚的關係有四個點
角質層下面的一層是透明層
她的主要功能 就是比較好清洗和不容易藏汙納垢的特點。
透明層下面一層是顆粒層
顆粒層由1~3層扁平梭形細胞構成 這些細胞幾乎接近死亡，這是正要蛻變成角質細胞，她的作
用就是防止水分流失，預防水分的進入折射紫外線具屏障功能。顆粒層越厚折射紫外線的能力
也就越強。
顆粒層下面一層是棘層，棘層是表皮層最厚最有生命力的一層，棘層由4-8層有棘細胞不規則
排列而形成，也有生殖和分裂的功能 但是僅限於深層接近基底層的細胞 含豐富組織液（生物
酶，水，神經酰胺等）。
可以給皮膚運輸營養物質，日常護理中不注重皮膚營養的的補給，強烈紫外線的傷害等因素都
有可能導致棘層的損傷，損傷後可能會導致皮膚的“紅血絲”“敏感”“乾燥”等問題的發
生。
表皮層的最後一層就是基底層：
基底層是表皮的最底層，唯一的可製造新細胞的一層，由柱狀的基底細胞和枝狀的黑色素母細
胞組成。基底細胞可不斷分裂增殖新生細胞，是表皮各層細胞的生化之源。可自行修復表皮損
傷。
黑色素細胞可分泌黑色素顆粒，吸收、阻擋紫外線射入體內，保護內部組織器官，當我們皮膚
中含較多的黑色素顆粒時 膚色就會比較黑 容易長斑 暗黃這些問題。隨著年齡增長和外在因素
的影響，基底細胞的分裂能力會下降，肌膚的新陳代謝會減慢，肌膚就進入衰老狀態。
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