陸妹八珍雞爪攤
谷維素吃多了會有胃部不適 、噁心、嘔吐、口乾、皮疹、油脂分泌過多、脫髮、體重增加等不良反應。不會傷肝和膀胱。而維生素分為脂溶性與水溶性維生素，維生素B2就屬於水溶性維生素B族中的其中一種。水溶性顧名思義就是它是可以溶解在水中的，同時也是易被汗液、尿液排出體外的！現代人飲食過於精細往往會有維生素B2攝入不足的現象，過多可能性較小，所以不用擔心傷肝和膀胱！倒是可樂應該少喝因為它會帶走你體內的礦物質元素鈣，反而易使人體骨胳脫鈣軟化易得缺鈣引起的109種相關疾病，俗稱可樂為刮骨水！
分享到:
