正手發球3個要點,簡單好用能得分!

業餘球友之間,“引拍”和“重心”是兩個老生常談的問題。尤其是對於剛入門的球友來說,注意了這兩個問題就能少走很多的彎路,甚至可以避免很多錯誤的動作。

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在學習正手發球的過程中,這兩個要素也扮演著至關重要的角色。

下面來看看馬凱旋教練怎麼說!

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金句停不下來:

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要點提示:

1.新手練習正手發球時,一定要站在自己的反手位,站位要傾斜。

2.先揮拍再拋球,引拍的幅度儘量大一些。引拍要“擺”起來,能讓動作幅度加大,有助於發力。並且非持拍手一側能撐住地面,撐得越實,持拍手越能放鬆、越發得出力。

3.重心轉換的過程是,先從前腳轉換到後腳,再從後腳回到前腳。


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