春笋是一年里最鲜美的笋,有春天的“菜王”之称。 雷笋,细嫩清脆、洁白光润,模样娇羞可爱。毛笋,胖乎乎圆嘟嘟的,个个都有碗口粗。下面给大家推荐新学的菜
【油焖春笋】
春笋 、大蒜叶(或香葱)
盐 、生抽 、老抽 、料酒 、白糖 、蚝油
毛笋买回来拨去外笋壳,削去老根,然后切成细条状;
锅里烧开水,放盐,将春笋先焯水2分钟左右;
捞出浸泡在清水里5分钟左右,沥干水份备用;
锅里热油,倒入春笋翻炒一会儿;
调入生抽、老抽、料酒、白糖、蚝油,翻炒均匀;倒入适量的清水,加盖,大火烧开,转中火,待汤汁浓稠,大火收汁即可。
出锅前,放入大蒜叶或香葱提香。喜欢肉的人小伙伴还可以切些肉片或者放些虾仁,做出了绝对棒棒哒
需要注意的是: 1、烹饪前一定要在沸水里先焯1-2分钟,要煮透了才能吃。不然口感苦涩喉咙还会有些发麻的感觉; 2、春笋粗纤维含量高,质地又硬,不太好消化,因此好吃但别贪吃,一次性不要吃太多;
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